Tag Archives: تغییر

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال ۲۰۱۸


برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: تغییر سال یا حتی فصل، به همه چیز رنگ و بوی دیگری می دهد، که ظاهر و تیپ ما نیز از آن مستثنی نیست. به عنوان مثال اگر در تابستان آرایش روشن داشتید، حال بهتر است رنگ های تیره را امتحان کنید؛ این موضوع در مورد رنگ مو نیز صادق است. به عنوان مثال ستاره های هالیوود از جمله افرادی هستند که فصل به فصل به ظاهر خود تغییر می دهند. اگر شما هم دوست دارید که با تغییر ظاهر آنها در سال ۲۰۱۸ آشنا شوید، با ما همراه باشید.

۱٫ لیتون میستر

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
لیتون میستر، بازیگر سریال «دختران خبرچین»، به تازگی رنگ موهایش را از قهوه ای به بلوند تغییر داد. این مدل نه تنها برای اطرافیان، بلکه برای خودش هم تغییر بزرگ و هیجان انگیزی بود. او علاوه بر رنگ مو، با پروتئین تقویتی مو به موهایش جان تازه ای نیز بخشید.


۲٫ جسیکا کارن

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
جسیکا کارن، بازیگر آمریکایی-آفریقایی موهای تیره اش را پلاتینه کرد. او ظاهر جدیدش را با انتشار عکسی در اینستاگرام به طرفداران نشان داد و زیر آن نوشت: «من از رنگ جدید موهایم بسیار هیجان زده هستم.»


۳٫ دمی لواتو

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
دمی لواتو از اینستاگرام استفاده کرد تا چهره جدیدش را به ۶۶ میلیون فالوورش نشان دهد. اگرچه او رنگ موهایش را تغییر نداد اما موهایش را تا بالای شانه اش کوتاه کرد. احتمالا او این مدل را از مدل موی ویکتوریا بکهام الهام گرفته است.


۴٫ جسیکا آلبا

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
جسیکا آلبا که از بعد بارداری اش تا به حال به موهایش دست نزد، حال تصمیم گرفت که کمی قد آن را کوتاه کند. این ستاره محبوب عکسی از قبل و بعد خود را در اینستاگرامش منتشر کرد و زیر آن نوشت: «بالاخره موفق شدم! کار آرایشگر من فوق العاده است! مرسی ازت.»


۵٫ کیم کارداشیان

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
کیم کارداشیان را با موهای تیره و بلوند دیده بودیم اما با موی صورتی نه! او به تازگی موهای بلوند خود را به صورتی تغییر داد. کیم عکسی از تغییر چهره اش را در اپلیکیشن خود برای هوادارانش به اشتراک گذاشت. علارغم این که هم همسر و هم فرزندش از این رنگ مو راضی هستند، او گفت که به احتمال زیاد این رنگ مو را بیشتر از ۲ هفته نگه نخواهد داشت.


۶٫ جولیان هاف

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
جولیان هاف موهای بلوندش را به قرمز تغییر داد و با این کار هوادارانش را بسیاری خوشحال کرد. او در مورد مدل موی جدیدش نوشت: «به نظر من این رنگ مو برای من ساخته شده. من با این رنگ مو احساس می کنم که خود واقعی ام شده ام. در واقع به من حس زنانگی و زنده بودن می دهد.»


۷٫ دیوید بکهام

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
کار جدید، مدل موی جدید! دیوید بکهام که موهای خود را برای مدتی بلند کرده بود، بار دیگر آن را کوتاه کرد. او به تازگی صاحب حق امتیاز تیم «MLS» در میامی شده است. در واقع او در سال جدید نه تنها به شغل اش، بلکه به مدل موهایش نیز تنوع داد. این ستاره محبوب با هر مدل مویی جذاب است، اینطور نیست؟


۸٫ آنیکا نونی رز

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
آنیکا نونی رز، هنرپیشنه و خواننده آمریکایی، از مدل جدید موهایش در فستیوال فیلم « Sundance» رونمایی کرد. او رنگ قرمز را برای فصل بهار به رنگ قهوه ای ترجیح داد.


۹٫ اما رابرتس 

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
چتری یکی از مدل هایی است که بار توجه آرایشگران و زنان را به خود جلب کرده است. اگر چه این مدل مو به هر کسی نمی آید اما اما رابرتس تصمیم گرفت که آن برای امتحان کند. او با پستی در اینستاگرام خود از مدل موی جدیدش رونمایی کرد.


۱۰٫ اما واتسون

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
اما استون مدام در حال تغییر مدل موهای خود است. او را یک بار با موهای بلند و یک بار با موهای کوتاه می بینیم. برای سال ۲۰۱۸ نیز او تصمیم گرفت که چتری بگذارد و مانند دیگر ستاره ها با مد سال پیش رود.


۱۱٫ کریس جنر

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
کریس جنر عاشق موهای بلوند است. اگر چه در سال قبل او موهایی تیره داشت اما اکثر اوقات از پوستیژ بلوند استفاده می کند. او برای سال ۲۰۱۸ تصمیم گرفت که این رنگ مو را همیشگی کند، به همین دلیل موهای خود را از قهوه ای تیره به بلوند تغییر داد.


۱۲٫ جسیکا بیل

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
آرایشگر جسیکا بیل مدت هاست در تلاش است تا رنگ موی جسیکا را چند درجه روشن تر کند، او در این کار موفق هم شد. با این اوصاف اینطور به نظر می رسد که آرایشگر او کارش را خوب بلد است!


۱۳٫ سارا جسیکا پارکر

تغییر مدل موی ستاره‎ها در سال 2018
از آنجا که چتری یکی از مدهای محبوب سال ۲۰۱۸ است، ستاره های بسیاری به این مدل مو روی آوردند که سارا جسیکا پارکر نیز یکی از آنهاست. برعکس برخی از ستاره ها، چتری به این ستاره می آید و چهره  او را جوان تر از قبل نشان می دهد.


دوری از استرس با تغییر در سبک زندگی


روزنامه آرمان امروز: به اعتقاد روانشناسان اين سبك زندگي و باورهاي ماست كه زندگي شاد و بدون استرسي ايجاد مي‌كند؛ يعني گاه فقط كافي است تا سبك زندگي ما عوض شود. گاه تغييرات به ظاهر كوچك، اتفاقات شيريني به دنبال خواهد داشت. مانند:

درباره اينكه چه چيزي شما را خوشحال مي‌كند، به دقت فكر كنيد: در اين دنياي بزرگ چيزهاي متعددي هستند كه مايه خوشحالي ما مي‌شوند. فقط كافي است با دقت به آنها فكر كرده و براي رسيدن به آنها برنامه‌ريزي كنيد. رسيدن به اين اهداف، حس خوبي در شما ايجاد خواهد كرد.

دوری از استرس با تغییر سبک زندگی(فوری)

با افراد مثبت و شاد رفت‌وآمد كنيد:

حتما شما هم اين ضرب‌المثل را شنيده‌ايد؛ كمال هم‌نشين در من اثر كرد. اين نكته را به خاطر داشته باشيد كه حال خوب و بد، به‌ صورت مسري به اطراف سرايت مي‌كند؛ اگر با افرادي كه دائم از مشكلات گلايه مي‌كنند رفت‌وآمد كنيد، انتظار حال خوب انتظار زيادي است. پس از همين الآن سعي كنيد با افراد مثبت معاشرت كنيد تا سرزندگي آنها به شما هم سرايت كند.

هر روز براي خودتان وقت بگذاريد:

گاه كارهايي كه به ظاهر كوچك و بي‌اهميت هستند؛ مثل پياده‌روي، يك شام خوب، صحبت با يك دوست و… مي‌تواند حال ما را خوب كند. تاثير اين كارهاي به ظاهر كوچك بر شادماني ما، فوق‌العاده است. ليستي از اين كارهاي كوچك تهيه كرده و سعي كنيد هر روز حداقل يكي از آنها را انجام دهيد.

عقل سالم در بدن سالم است:

ورزش و تغديه سالم يكي از مهم‌ترين عوامل شادكامي است؛ از مصرف فست‌فودها تا جايي‌كه امكان دارد اجتناب كنيد و سعي كنيد حتما ورزش را در برنامه روزانه‌تان قرار دهيد.

خوش‌بين باشيد:

اجازه ندهيد ناراحتي و احساسات منفي وارد زندگي شما بشود. اين را بپذيريد كه مشكلات هم در كنار خوشي‌ها بخشي از زندگي ماست و ما در سختي‌ها ساخته شده و رشد مي‌كنيم؛ زماني‌كه با مشكلات برخورد مي‌كنيد با خود بگوييد اين روزها تمام مي‌شود و از جملات مثبتي مثل تو قوي باش، حتما مي‌تواني حلش كني و… استفاده كنيد.

خودتان را سرگرم كنيد:

طبق تحقيقات، افرادي‌كه براي زندگي خود برنامه دارند و هر روز كارهايي دارند تا آنها را انجام دهند، در مقايسه با سايرين زندگي شادتري را تجربه مي‌كنند. يك كار جديد، يادگيري مهارت‌هاي متنوع و… مي‌تواند ذهن شما را درگير كرده و موجب نشاط شود.

در كارهاي خير شركت كنيد:

كمك به ديگران و مايه تسكين و آرامش ديگران بودن، تاثير فوق‌العاده‌اي بر آرامش و نشاط ما خواهد داشت. تقسيم شادي با سايرين، طعم شادي را بيشتر و طولاني‌تر مي‌كند. مهم نيست ما چگونه به ديگران كمك مي‌كنيم؛ گاه يك همدردي صميمانه، كلمات تسكين‌بخش و… باعث ايجاد نشاط در ديگران و به‌تبع آن در وجود خود ما خواهد شد.

بخشش را امتحان كنيد:

ناراحتي و دلخوري از ديگران، همانند باري سنگين بردوش ماست و تا زماني‌كه بخشش را امتحان نكرده و ديگران را از صميم قلب نبخشيده‌ايم، اين‌بار سنگين را زمين نگذاشته و همه‌جا با خود مي‌بريم. بخشش باعث كاهش فشار خون و ضربان قلب مي‌شود و به آرامش شما كمك بسياري مي‌كند.

سيستم حمايت اجتماعي قوي داشته باشيد:

دوستان خوب و خانواده گرم ازجمله عواملي هستند كه به نشاط ما كمك فراواني مي‌كنند. اطمينان از اينكه در شرايط سخت افرادي هستند كه به ما كمك خواهند كرد و حال ما براي آنها مهم است و مي‌توانيم از آنها تقاضاي كمك كنيم، تاثير زيادي در آرامش ما خواهد داشت.

مهارت‌هاي ارتباطي خود را افزايش دهيد:

توانايي ارتباط موثر، حل مساله، مديريت استرس، توانايي نه گفتن و… ازجمله مهارت‌هاي ارتباطي مهمي هستند كه با پيشگيري از بروز مشكلاتي در آينده، به حفظ شادماني ما كمك فراواني مي‌كنند.

فراموش نكنيد نگرش شما به مشكلات بسيار مهم‌تر از خود مشكل است:

به مشكل به عنوان يك فرصت براي رشد و بالندگي نگاه كنيد. بسياري از مشكلات، سرآغاز يك قدم بزرگ و زندگي جديد براي ماست. كافي است تا نكته پنهان در هر مشكل را يافت و آن‌وقت است كه مشكلات تبديل به شكلات مي‌شوند.

در حال زندگي كنيد:

از لحظه استفاده كنيد. حال انتخاب با شماست كه از اين به بعد چگونه زندگي كنيد؛ با نشاط و شادماني يا با ناراحتي و افسردگي.