چگونه صدای‌تان تاثیرگذار باشد و شنیده شود؟


برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: بیشتر افراد وقتی می‌خواهند خودشان را برای سخنرانی‌ در برابر جمع آماده کنند، بیشتر روی چیزهایی که قرار است بگویند، چیزی که قرار است بپوشند و ابزارهایی که در سخنرانی کمک‌شان خواهد کرد و حتی زبان بدنی که قرار است اجرا کنند تمرکز می‌کنند.

 

تنها چیزی که معمولا افراد به آن توجهی ندارند، صدای‌شان است. تحقیقات نشان می‌دهد آدم‌هایی که با شما روبرو می‌شوند در عرض چند ثانیه بعد از شنیدن صدای‌تان، قضاوت می‌کنند که شما چقدر مورد اعتماد، مسلط و چیره دست هستید. بنابراین با این قضاوت‌هایی که فورا انجام می‌شوند، شما در سخنرانی خود وقت کافی برای آماده شدن نخواهید داشت.

 

شما چه سخنران عمومی در حال پیشرفت باشید که سعی دارید شهرت خود را بیشتر کنید و چه هدف‌تان، رهبری بانفوذتر شدن در کارتان باشد، رمز وادار کردن افراد به شنیدن شما و به خاطر سپردن چیزی که می‌گویید، تحت کنترل گرفتن و حرفه‌ای کردن صدای شماست.

 

 توصیه‌های علمی برای اینکه قدرت صدا و کلام‌تان را بالا ببرید (بانکی)

 

صدای بیان‌ خودتان را بشناسید

وقتی احساساتی را که صحبت در جمع در شما  برانگیخته می‌کند شناختید، باید ببینید این احساسات چه تاثیری روی صدای‌تان می‌گذارند. برایان تریسی توصیه می‌کند هر وقت که امکانش هست صدای خودتان را ضبط کنید، افکارتان را به زبان بیاورید، با دوستان خود گفتگو کنید، در محل کارتان سخنرانی کنید و … بنابراین شما می‌توانید صدای خودتان را بشنوید و ببینید چطور به نظر می‌رسد؛ خونسرد، شاد، مضطرب یا هر چیز دیگر. ممکن است متوجه شوید صدای شما وقتی که با خودتان حرف می‌زنید تُن آرامی دارد اما وقتی با دوستان‌تان حرف می‌زنید تُن صدای‌تان بالا می‌رود چون آنها سطح انرژی‌تان را بالا می‌برند، یا مثلا وقتی سخنرانی می‌کنید، تن صدای‌تان آرام و یکنواخت‌تان، ناگهان بالا می‌رود. وقتی نسبت به تاثیر هیجانات خود روی صدای‌تان آگاه شدید، می‌توانید روی قسمت‌هایی که نیاز به اصلاح و بهبود دارند کار کنید.

وقتی مارگارت تاچر متوجه شد صدای نرم و ملایم او باعث شده بود مردم او را به عنوان رهبر دست کم بگیرند، به صدای خودش گوش داد و با تمرین و تصحیح، صدایش را به جایی رساند که او را از فردی ملایم و خنثی به رهبری قدرتمند تبدیل کرد.

تنفس‌تان را کنترل کنید

حالا که می‌دانید چه چیزی را باید تصحیح کنید، سوال این است که چطور صدای‌تان را تغییر دهید؟ اولین قدم برای دست یافتن به صدایی محکم و رسا برای سخنرانی در جمع این است که تنفس‌تان را کنترل کنید و در این کار به تبحر برسید. اشتباهی که معمولا خانم‌ها مرتکب می‌شوند این است که تنفس‌شان به اندازه‌ی کافی عمیق نیست و به همین علت صدای‌‌شان ضعیف و زیر به گوش می‌رسد. تنفس‌تان باید عمیق و با سرعتی کنترل شده باشد. عادت کنید که همیشه و در هر شرایطی عمیق نفس بکشید تا وقتی زمان سخنرانی فرا رسید، عمیق نفس کشیدن برای‌تان الگو شده باشد و دغدغه‌ی چطور نفس کشیدن نداشته باشید و نکته‌ی مهم اینکه تنفس عمیق، در شرایط اضطراب برانگیز کمک زیادی به شما خواهد کرد.

هیدراته بمانید

یک راه ساده‌ی دیگر برای اینکه خیال‌تان راحت باشد که همیشه برای صحبت در برابر جمع آماده هستید این است که هرگز اجازه ندهید تارهای صوتی‌تان خشک شوند. مطالعات نشان داده میزان هیدراته بودن بدن‌تان، تاثیر مستقیمی روی تُن صدای‌تان دارد. نباید منتظر بمانید تا زمان سخنرانی فرا برسد و نوشیدن آب را شروع کنید. شما باید ساعت‌ها پیش از شروع سخنرانی‌تان به خوبی آب بنوشید تا گلوی‌تان هنگام سخنرانی خشک نشود.

نطق نکنید، مکالمه کنید

طبق توصیه‌ی کارشناسان برای ارتباط برقرار کردن با حضار، باید جوری سخنرانی کنید که گویی در حال مکالمه با افراد مشخصی هستید. وقتی تمرین می‌کنید، در خلوت خودتان فقط روی چیزهایی که قرار است بگویید متمرکز نشوید، در عوض جلوی دوستان‌تان تمرین کنید، انگار که با آنها حرف می‌زنید. هر چند این رویکرد ممکن است در زمینه‌های حرفه‌ای خاص، مناسب نباشد اما راهی است بسیار عالی برای ارتباط برقرار کردن با حضار. هر چه بهتر بتوانید با حضار ارتباط برقرار کنید و این مهارت را تقویت کنید، حضار هم به شما انگیزه خواهند داد زیرا با این روش بسیار بی‌ریاتر و اصیل‌تر به نظر خواهید رسید تا اینکه رویکردتان این باشد که فقط سعی کنید با ارائه‌ی سخنرانی، آنها را تحت تاثیر قرار دهید.

بایستید و سخنرانی کنید

این فقط تنفس و تارهای صوتی شما نیستند که تاثیر فیزیکی روی صدای‌تان می‌گذارند. به توصیه‌ی کارشناسان وقتی در برابر جمع صحبت می‌کنید، باید بایستید یا اگر می‌نشینید کمرتان صاف باشد. این حالت باعث می‌‌شود صدای‌ شما قوی‌تر و صاف‌تر به گوش برسد و تنفس عمیق برای‌تان راحت‌تر شود. ضمنا یک امتیاز دیگر هم دارد؛ با اعتماد بنفس بیشتری به نظر خواهید رسید.

سرعت کلام‌تان را بهینه کنید

سرعت ایده آل کلام در سخنرانی در طیف ۱۲۰ تا ۱۶۰ کلمه در دقیقه قرار دارد. سخنرانی با سرعتی پایین‌تر از این محدوده می‌تواند باعث شود حضار شما را کُند و کسل کننده تلقی کنند و سخنرانی با سرعتی بالاتر از این محدوده هم باعث می‌شود حضار به شما توجه نکنند یا اذیت شوند زیرا نمی‌فهمند شما چه می‌گویید.

افرادی که عادت به تند حرف زدن دارند، به سختی می‌توانند سرعت سخنرانی‌شان را پایین بیاورند، مخصوصا اگر در جلوی جمع مضطرب با هیجان زده بشوند. در ادامه دو راه حل برای‌تان داریم تا بتوانید سرعت کلام‌تان را تنظیم کنید:

 ۱٫ تمرین ِ خواندن کنید. متنی را با صدای بلند بخوانید و سعی کنید هر کلمه را با دقت تلفظ کنید. این کار شما را مجبور می‌کند آهسته‌تر صحبت کنید و بدانید کجا باید مکث کنید.

 
۲. از اطرافیان‌تان کمک بگیرید. از آنها بخواهید هر بار که تند حرف می‌‌زنید متوقف‌تان کنند. اینکه میان حرف‌های‌تان شما را متوقف کنند، به اندازه‌ی کافی آزاردهنده است تا وادارتان کند خودتان را اصلاح کنید.

این استراتژی‌ها به شما کمک می‌کنند بفهمید و احساس کنید سرعت بهینه‌ی سخنرانی کردن چیست. اگر سرعت حرف زدن‌تان بیش از حد کم است، روی کاهش مکث‌های‌تان تمرکز کنید و سرعت خود را بالا ببرید.


برنامه‌ ریزی در زندگی؛ اولویت‌ها و اهداف


روزنامه آرمان: وقت، باارزش‌ترین سرمایه انسان است. وقت‌گذرانی بدون هیچ برنامه و هدفی، خسته‌کننده و بسیار زیانبار است. اگر برای اهداف و امور مهم زندگی‌تان برنامه‌ای نداشته‌ باشید، آنها به‌مرور در ذهن‌تان کم‌رنگ‌ می‌شوند و درنهایت کاملا هدف‌تان را گم می‌کنید. اگر می‌خواهید بر زندگی‌تان مسلط شوید، اولین کار آن است که برنامه‌ریزی اصولی داشته باشید. تمام افراد موفقی که می‌شناسید، با برنامه‌ریزی به اینجا رسیده‌اند. مطالب زیر را بخوانید تا با چند روش برنامه‌ ریزی برای زندگی بهتر آشنا شوید.به‌دست‌گرفتن کنترل زندگی‌تان، قدم بزرگی است.یاد بگیرید چگونه زندگی‌تان را طوری برنامه‌ ریزی کنید که بتوانید اهداف و نیازهایتان را برآورده سازید.

برنامه ریزی درزندگی

مشخص کنید چه چیزی برایتان مهم است

برنامه ریزی کردن در زندگی‌ ممکن است کار طاقت‌فرسایی باشد، چون نواحی بسیار مختلفی در زندگی شما وجود دارند که باید در هنگام برنامه‌ ریزی در نظر بگیرید. برای آنکه ایده بهتری از آینده موردنظرتان داشته باشید، باید زمانی را صرف بررسی چیزهایی کنید که برایتان معنی‌دار هستند. اینها برخی از سوالاتی هستند که باعث می‌شوند درمورد جهت موردعلاقه زندگی‌تان بهتر فکر کنید: موفقیت به‌نظر شما چه شکلی است؟ آیا عنوان شغلی خاص یا مقدار مشخصی پول است؟ آیا خلاق‌بودن است؟ آیا داشتن خانواده‌ای دوست‌داشتنی است؟ اگر قدرت آن را داشتید که زندگی‌تان را همین حالا تغییر دهید، زندگی‌تان چه شکلی می‌شد؟ کجا زندگی می‌کردید؟ شغلتان چه می‌شد؟ وقت‌تان را چگونه می‌گذراندید؟

برای زندگی‌تان برنامه‌ بنویسید

برنامه زندگی، طرحی کتبی و رسمی است که می‌توانید برای برنامه‌ ریزی بخش‌های مختلف زندگی‌تان ازجمله شغل، محل زندگی، افراد دوروبرتان و چگونگی گذراندن وقت، از آن استفاده کنید. نوشتن برنامه زندگی، می‌تواند در رسیدن به اهداف خاص یا شناسایی بخش‌هایی از زندگی‌تان که دوست دارید تغییر کنند، به شما کمک کند. برنامه زندگی به شما کمک می‌کند زندگی‌تان را به‌شیوه دیگری ببینید. دیدن جنبه‌های مختلف آن روی کاغذ ممکن است به شما کمک کند ایده‌های‌تان را اولویت‌بندی کنید و ازنو سامان بدهید. همچنین آوردن برنامه زندگی روی کاغذ به شما کمک می‌کند اهداف و خواسته‌های مشابهتان را ببینید یا برنامه‌تان را براساس چیزهایی تنظیم کنید که لزوما متناسب نیستند.

پشتیبان داشته باشید

در هنگام تلاش برای ایجاد هرگونه تغییر در زندگی، بسیار مهم است که از سیستم پشتیبانی برخوردار باشید یا افرادی در دسترستان باشند که در صورت نیاز بتوانید از آنها کمک بگیرید. بخش مهمی از برنامه ریزی برای تغییر، آن است که بدانید هنگام بروز شرایط دشوار، برای جلب کمک و حمایت دقیقا سراغ چه کسی باید بروید. درمورد برنامه زندگی و آنچه می‌خواهید تغییر دهید، با افراد بسیار نزدیک‌تان صحبت کنید. فهرستی از افرادی تهیه کنید که می‌دانید در صورت گرفتارشدن، می‌توانید به آنها تکیه کنید. درمورد تغییرات آتی در زندگی‌تان، هرقدر ممکن است، اطلاعات جمع کنید. به داستان‌های موفقیت سایر افراد گوش کنید یا برای رشد شخصی و موفقیت، در گروهی عضو شوید. از دیگران بپرسید چه روش‌هایی را در برنامه‌ریزی زندگی و ایجاد تغییرات به‌کار گرفته‌اند و چه موانعی را پیش‌بینی کرده‌اند.

منابع و گام‌های برنامه را مشخص کنید

برای برخی تغییرات و برنامه‌های زندگی، به منابعی برای شروع هر مرحله نیاز خواهید داشت. ممکن است لازم باشد چند کتاب بخرید، بودجه‌ای تعیین کنید، مهارت‌های جدیدی یاد بگیرید یا از کمک دیگران استفاده کنید. همچنین ممکن است لازم باشد مشخص کنید که چگونه بر موانع خاص غلبه می‌کنید. بعد از شناسایی آنچه برای شروع نیاز دارید، برنامه موردنظرتان را آغاز کنید و مرحله‌به‌مرحله پیش ببرید.

به‌عنوان‌مثال، اگر برنامه زندگی شما شامل سالم‌ترشدن است، ممکن است اولین گام، آشنایی با روش‌های آشپزی و غذاهای سالم‌تر باشد و سپس تصمیم گیری برای خوردن یک وعده سبزیجات در روز. باید به‌آهستگی به‌سمت هدف‌تان حرکت کنید تا از پا نیفتید و فرسوده نشوید. مثال دیگر، داشتن برنامه‌ای است که شما را به رژیم‌ غذایی سالم‌ هدایت می‌کند. برای انجام این کار، باید منابع موردنیازتان را شناسایی کنید، مانند کتاب‌های تغذیه، تخصیص بودجه برای انواع مختلف مواد‌غذایی و کمک‌خواستن از خانواده‌تان، چون تغییر در مواد غذایی روی آنها نیز اثر خواهد گذاشت.

اوضاع را مدیریت کنید

برنامه ریزی درزندگی

برنامه‌ ریزی برای زندگی‌ راه خوبی برای شفاف‌سازی درمورد خواسته‌های شما و چگونگی رسیدن به آنهاست، اما اغلب اوقات، زندگی پیش‌بینی‌ناپذیر است و طبق برنامه پیش نمی‌رود. باید روی مهارت‌های سازگاری‌تان کار کنید تا بتوانید با ناراحتی مقابله کنید و به‌سمت اهداف‌تان گام بردارید. می‌توانید «مقابله متمرکز بر مشکل» را امتحان کنید؛ این نوع مقابله شامل توانایی نگرش بی‌طرفانه به موقعیت‌های گوناگون است. از این راه درمی‌یابید کدام قسمت‌ها به‌خوبی کار نمی‌کنند و سپس می‌توانید برنامه‌ای برای رفع آن مشکلات طراحی کنید. این فرایند شامل آگاهی از گزینه‌ها، جمع‌آوری اطلاعات، کنترل وضعیت و سپس اجرای برنامه است. به‌عنوان‌مثال، اگر هنگام اجرای برنامه‌‌‌ای برای تبدیل‌شدن به فردی سالم‌تر،

مشخص شود دیابت دارید، تصمیم می‌گیرید از مقابله متمرکز بر مشکل، برای سازگاری با موقعیت جدید استفاده کنید. به‌این‌ترتیب درمورد دیابت، تغذیه و ابزارهای تست قند خون، اطلاعات لازم را کسب می‌کنید تا به شما کمک کنند به برنامه زندگی‌تان برگردید. نوع دیگری از مقابله، «مقابله متمرکز بر هیجان» است. این روش در جایی استفاده می‌شود که با اثرات عاطفی یک اتفاق برنامه‌ ریزی‌ نشده در زندگی مواجه می‌شوید. به‌عنوان‌مثال، تشخیص دیابت قطعا باعث واکنشی احساسی می‌شود. برخورد با این احساسات ممکن است شامل این موارد باشد: صحبت‌کردن با یکی از دوستان یا اعضای خانواده، کاهش استرس به‌وسیله محدودکردن مسئولیت‌های‌تان، و نوشتن درمورد احساساتتان برای درک بهتر آنها.

اهمیت تعیین اهداف را بدانید

تعیین اهداف، مهارت مهمی است که بسیاری از افراد موفق برای کمک به افزایش انگیزه‌شان، آن را به‌کار می‌گیرند. تعیین هدف، شما را قادر می‌سازد بهتر بر جزئیات تکمیل یک کار تمرکز کنید و در‌عین‌حال به شما کمک می‌کند تمام ابزارهای موردنیاز برای به‌انجام‌رساندن هدف‌تان را به‌کار بگیرید. یکی از بهترین قسمت‌های تعیین و تکمیل موفق هدف، احساس افزایش اعتماد به‌ نفس و خود‌کارآمدی در هنگام دستیابی به هدف‌ است.

اهداف خود را واقعی کنید

چند راه وجود دارد که می‌توانید اهداف‌تان را واقعی و دست‌یافتنی کنید. در وهله اول، هدف‌تان را بنویسید. این، هدف را واقعی‌تر از زمانی می‌کند که فقط در سر شماست. حتما آن را مشخص کنید. اهداف‌تان را با زبان مثبت بیان کنید. اگر می‌خواهید وزن کم کنید، به‌جای گفتن «از هله‌هوله‌خوردن و چاق‌بودن دست بردار»، چیزی مانند این بگویید: « سالم‌تر غذا بخور و ۵ کیلو وزن کم کن.»اهداف‌تان را برحسب سطح اولویت‌شان مرتب کنید.

اگر چندین هدف دارید، هیچ راهی وجود ندارد که بتوانید همه‌چیز را با هم انجام دهید. تصمیم بگیرید چه چیزی درحال‌حاضر، دست‌یافتنی است، چه چیزی را می‌شود کمی به‌تاخیر انداخت و چه چیزی ممکن است بیشتر از اینها طول بکشد.باید اهداف را به‌اندازه‌ای کوچک نگه دارید که بتوانید به‌جای چند سال بعد، در دوره زمانی معقولی به آنها دست پیدا کنید. اگر اهداف بزرگی دارید، آنها را به اهداف کوچک‌تر تقسیم کنید تا با دستیابی به آنها در بازه‌های زمانی مشخص، احساس موفقیت کنید.


يك عروسي رويايي با برنامه‌ريزي ايده‌آل


مجله زندگی ایده آل: روزها تقويم پر از مناسبت‌هاي خوب است و بازار جشن‌هاي عروسي دوباره داغ شده. البته حق با قديمي‌هاست «عروسي به چشم تماشاگر آسان است». وقتي خودتان داخل گود باشيد ديگر به اين راحتي‌ها نيست.

هزار و يك كار ريزودرشت است كه بايد به‌موقع و درست انجام شود تا بتوانيد يك جشن ايده‌آل بگيريد و همه‌چيز همان‌طور كه دوست داريد، پيش برود. بالاخره در زندگي هركس اين يك شب، خيلي اهميت دارد و همه مي‌خواهند جشني بگيرند كه خاطره‌اش براي هميشه ماندگار شود. البته لازم نيست بترسيد يا نگران شويد. كافي است يك برنامه‌ريزي كامل داشته باشيد و پيش از آن‌كه دست به‌كار شويد، حساب‌وكتاب همه‌چيز را بكنيد. قرار عقد و وقت‌گرفتن از محضرخانه، اجاره سالن، خريد حلقه، انتخاب آينه و شمعدان، سفارش لباس عروس و كت‌وشلوار داماد، انتخاب آرايشگاه، گل‌فروشي و آتليه عكاسي فقط بعضي از كارهايي است كه بايد در فهرست‌تان قرار دهيد.

 براي اين‌كه چيزي از قلم نيفتد و در روزهايي كه سرتان حسابي شلوغ خواهد بود، ‌چيزي را فراموش نكنيد، راهنمايي‌اي را براي‌تان آماده كرده‌ايم كه مي‌تواند گام به گام براي برگزاري يك جشن باشكوه همراه‌تان باشد. حدود قيمت محضرخانه‌هاي مختلف چقدر است؟ بورس لباس عروس يا كت‌وشلوار كجاست؟ براي انتخاب سالن مناسب به چه نكاتي بايد توجه كرد؟ حلقه ازدواج را چطور انتخاب كنيم؟

پاسخ اين سوال‌ها و خيلي سوال‌هاي ديگر را مي‌توانيد در صفحه‌هاي ويژه اين شماره پيدا كنيد و –ان‌شاءالله- جشني ايده‌آل بگيريد.

 


 

 

اين‌جا، جايي است كه عروسي شما ثبت مي‌شود

‌براي رفتن به محضر خانه، بايد نكاتي را در نظر بگيريد كه دانستن هر كدام از آن‌ها مي‌تواند مراسمي بي‌دردسر و مناسب شأن خانواده‌ها را به دنبال داشته باشد.

  • از يك ماه قبل به فكر باشيد

 گام اول را كه همه مي‌دانند: انتخاب تاريخي براي روز عقد. اگر تاريخ پيشنهادي مقارن با اعياد مذهبي يا اتفاقات مهمي باشد، شك نكنيد كه بايد حداقل يك ماه زودتر از محضرخانه وقت بگيريد. مطمئن باشيد يك روز مانده به ۱۳ رجب كه روز ولادت اميرالمومنين (ع) است يا روز قبل از نيمه شعبان نمي‌توانيد محضر خالي پيدا كنيد.

  • فقط بزرگ‌ترها

تعداد مهماناني كه قرار است براي اين اتفاق مهم دعوت شوند را يادداشت كنيد و به دفترخانه اطلاع دهيد. در نظر داشته باشيد حضور بزرگان ۲ خانواده كافي است؛ پس لازم نيست همه را با فرزندان در نظر بگيريد. ساعت دقيق برگزاري مراسم را از محضر‌خانه بپرسيد و براساس همين زمان مهمانان‌تان را دعوت كنيد. ممكن است قبل يا بعد از شما خانواده ديگري آنجا مراسم داشته باشند و دير يا زود رفتن شما ازدحام و بي‌نظمي ايجاد كند.

  • گل فراموش نشود

هرچند در اين روز، همه گل هستند ولي يادتان باشد زيبايي عكس‌ها در كنار يك سبد گل چند برابر مي‌شود. اگر به گل فروشي بگوييد گل را براي چه مراسمي مي‌خواهيد براي بهترين انتخاب راهنمايي‌تان مي‌كند.

  • هرچقدر پول بدهيد آش مي‌خوريد

دفترخانه يا به تعبير عموم محضرخانه‌ها براي امر مقدسي مثل ازدواج معمولا هزينه تعريف شده‌اي دريافت مي‌كنند. اين هزينه كه از طرف سازمان ثبت براي آن‌ها تعريف مي‌شود مبلغ ثابتي است و تا اين تاريخ كه مجله در اختيار شماست حدود ۳۰۰ هزار تومان است. البته در دفاتر مختلف و بر اساس خدماتي كه به شما ارائه مي‌دهند هزينه‌هاي متفاوتي از شما مطالبه مي‌كنند. براي مثال وجود اتاق عقد مجزا، سفره عقدي مفصل يا جزئي، نيروي خدماتي پذيرايي‌كننده از مهمانان شما، عكاسي و فيلمبرداري و… از جمله خدمات اضافه‌اي است كه در بعضي دفاتر ارائه مي‌شود.

 

با پرس‌وجو از بعضي دفترخانه‌ها نرخ‌هاي متفاوتي بابت ارائه اين خدمات به دست آورديم، براي مثال يك محضرخانه در خيابان لواساني براي اتاق عقد مجزا و همچنين سفره عقد چيده شده مبلغ ۵۰۰ هزار تومان درخواست كردند. در محضرخانه‌اي كه در واقع طبقه زيرين محل سكونت آقاي محضردار است براي سالن عقدي وجود دارد كه گنجايش آن ۴۰ نفر را دارد و از مهمانان‌تان هم پذيرايي مي‌شود ۲ میلیون تومان مبلغ تعيين شده است ولي در كنار اين نمونه‌ها سالن محضري  در حوالي ميدان  وليعصر اعلام كرد ما بابت سفره عقد مبلغي دريافت نمي‌كنيم و جدا از هزينه ثبت عقد، در اختيار خانواده عروس و داماد است كه شيريني براي ما در نظر بگيرند.

  • آينه‌اي مخصوص شما

 آينه و شمعدان و البته در كنار آن قرآن، اصلي‌ترين و اولين مورد از خريد عروس و داماد به حساب مي‌آيد كه خيلي از بزرگ‌ترها پيشنهاد مي‌كنند براي هر عروس و داماد اختصاصي باشد يعني عروس خانم و آقاي داماد حين عقد خودشان را در آينه اختصاصي خودشان ببينند. ما هم اساس اين اعتقاد را نمي دانيم، فقط توصيه بزرگ‌ترهاست.

  • كليد هاي طلايي يك مراسم عقد موفق

۱- يادتان نرود كه روز محضر جواب آزمايش‌هاي قبل از ازدواج‌تان را همراه داشته باشيد. در ضمن يادتان نرود كه اينجا به هيچ عنوان نمي‌توانيد كپي شناسنامه يا شناسنامه پدرتان را ارائه بدهيد. اينجا فقط و فقط به اصل شناسنامه نياز است. يك راه‌حل ساده براي اينكه دچار مشكل نشويد اين است كه مدارك مهمي مثل شناسنامه يا جواب آزمايش‌ها را به خانواده‌تان بسپاريد تا فراموش نشود. معمولا مادرها حواس جمعي دارند.

۲- اگر دوست يا فاميلي داريد كه به تازگي ازدواج كرده از او بخواهيد عقدنامه‌اش را به شما امانت بدهد تا با مطالعه دقيق و سر صبر تمام موارد مورد شك و ترديد را بخوانيد و با مشورت يك كارشناس يا ريش‌سفيدان آن را درك كنيد.

۳- مدرك رسمي عقدتان كه همان عقد‌نامه رسمي است چند روز بعد از عقد آماده مي‌شود پس عجله نكنيد و انتظار نداشته باشيد همان لحظه آن را تحويل بگيريد.

۴- اگر شرط ويژه‌اي داريد از قبل به محضردار اعلام كنيد تا مورد قانوني نداشته باشد و اگر موردي داشته باشد بتوان آن را رفع و رجوع كرد مثلا اگر مهريه عروس خانم ملك مسكوني است بايد مشخصات ثبتي ملك در زمان عقد به محضردار ارائه شود.

۵- بهتر است محضرخانه نزديك محل سكونت‌تان را در نظر داشته باشيد و از همين مكان برگه معرفي‌نامه بگيريد

 


 

 

 

 

نشان عشق روي دستان شما

اين حلقه‌ها را  شما با هزاران اميد و آرزو در دست هم مي‌كنيد، پس در انتخاب اين حلقه‌ها دقت كنيد كه ديگر جايي براي پشيماني وجود ندارد. قديم‌ها كه هنوز حلقه‌ فلزي ساخته نشده بود هنگام مراسم ازدواج حلــقه‌هايي از گل بين عروس و داماد ردوبدل مي‌شد و بعدها براي ماندگار‌شدن اين رسم، اين حلقه‌ها از فلز استفاده شد و بعد از كشف طلا يعني گران‌بها‌ترين فلز، آن‌ها طلايي شدند.

  • حلقه‌هايي با يك رديف جواهر
اگر دوست داريد، حلقه‌تان ساده باشد اما در طراحي آن از سنگ‌ها و جواهرات استفاده شده باشد، مي‌توانيد از اين نمونه‌ها ديدن كنيد، اين حلقه‌ها در نهايت سادگي بسيار زيبا هستند و در انگشت دستان شما مي‌درخشند اما حواس‌تان باشد اين سنگ‌ها به‌خوبي به حلقه‌تان چسبيده يا به‌اصطلاح سوار كار شده باشند تا به‌راحتي از حلقه‌ جدا نشوند چون كم شدن هر كدام از اين سنگ‌ها علاوه‌بر كم‌كردن زيبايي حلقه از قيمت آن هم كم مي‌كند.

  • هر گراني زيبا نيست

حتما حلقه‌ گران‌قيمت، زيبا نيست، تجربه ثابت كرده، زيبايي حلقه بستگي به طراحي آن دارد؛ گاهي يك حلقه ساده بسيار زيباتر از يك حلقه‌ گرانقيمت و پر از جواهري است كه در بازار وجود دارد.

  • زيبايي در سادگي است

خيلي‌ها علاقه به سادگي دارند، چون سادگي هيچ‌وقت قديمي نمي‌شود. حلقه‌ها مي‌توانند در عين سادگي طراحي‌هاي مختلفي داشته باشند. در ضمن بسياري از اين حلقه‌ها به يك تغيير كوچك، طراحي‌شان براي خانم‌ها و آقايان فرق مي‌كند و مي‌توان آن‌ها را به‌صورت يك جفت مشابه خريداري كرد.

  • چشم‌ها را خيره مي‌كند

در بعضي حلقه‌ها چند رديف جواهر استفاده شده يا يك سنگ درشت وسط آن قرار گرفته، تنوع اين مدل‌ حلقه‌ها بسيار زياد است و شما مي‌توانيد براي خود و همسرتان از شكل‌هاي مشابه استفاده كنيد.  در كنار اين سنگ‌ها مي‌توانيد از سنگ‌هاي رنگي هم مطابق با سليقه‌تان استفاده كنيد.

  • حلقه‌هاي ماندگار

اين حلقه‌ها سال‌هاي سال همراه شما هستند و در انگشتي قرار مي‌گيرند كه براساس افسانه‌ها ارتباط مستقيمي با قلب و عواطف انسان دارد، پس باز هم تاكيد مي‌كنيم كه در انتخاب دقت كرده و زماني را براي ديدن نمونه‌هاي مختلف حلقه صرف كنيد. اگر دوست داريد، در حلقه‌تان از سنگ‌هاي گران‌قيمت استفاده شود حتما دقت كنيد كه سنگ‌ها اصل باشند چون تشخيص اصل بودن اين جواهرات كار مشكلي است و نياز به تخصص دارد. بهتر است اگر از اين نوع حلقه‌ها مي‌خريد براي راحتي خيال‌تان يك جفت حلقه ساده هم بخريد و فقط در مهماني‌ها و مكان‌هاي خاص آن را به دست كنيد.  هر نوع حلقه‌اي كه انتخاب مي‌كنيد هنگام سفارش مي‌توانيد بخواهيد كه نام و تاريخ ازدواج‌تان را درون آن بتراشند. اين يادگاري مي‌تواند هميشه اين روز را به شما يادآوري كند.

  • خيابان‌هاي طلايي را بشناسيد
در ميان تمام كالاهايي كه براي مراسم عروسي خريداري مي‌شوند اين حلقه‌هاي شما هستند كه به احتمال خيلي زياد سال‌هاي سال باقي مي‌مانند پس براي خريد از مراكز و مغازه‌هاي معتبر و نام آشنايي خريد كنيد كه در اين زمينه نام درخشاني دارند. در تهران بعضي از خيابان‌ها بورس فروش طلا و جواهر هستند و شما مي‌توانيد با صرف چند ساعت از وقت‌تان طلا و جواهر موردنظرتان را پيدا كنيد از اين خيابان‌ها مي‌توان به خيابان كريم‌خان زند، گاندي، ميدان مادر و پاساژ ۱۲ فروردين واقع در بازار بزرگ فروردين اشاره كرد.

در مورد قيمت طلا به هيچ عنوان نمي‌توان قيمت پايه يا حتي حدودي نظر داد چون دركل در اين زمينه با بازار پر نوساني روبه‌رو هستيم. حواس‌تان باشد كه طلاي سفيد را به‌عنوان پلاتين خريداري نكنيد.چون كه قيمت پلاتين‌، ۲برابر طلاي سفيد است و گاهي همين طلاي سفيد، آب طلاست و جنس آن طلا نيست. براي داماد معمولا حلقه‌هاي پلاتين انتخاب مي‌شود. در مورد نگين‌هاي روي حلقه يا در اصطلاح همان جواهري كه روي حلقه كار مي‌شود هم دقت داشته باشيد تعداد مهم نيست بلكه كيفيت آن و در واقع ابعاد و اندازه مهم‌تر است.معمولا برليان‌هاي درجه يك را خيلي خرد و ريز كار نمي‌كنند، هرچه كيفيت پايين‌تر باشد ريز‌تر و خرد‌تركار مي‌شود. باگت، ماركيز، يخي و…عنوان‌هايي است كه براساس كيفيت، قيمت و ابعاد به جواهرات داده مي‌شود و با همين عنوان هم فروخته مي‌شوند.

 


قابي براي ۲ نفر

با هر بودجه‌اي مي‌توانيد يك آينه و يك جفت شمعدان زيبا را مهمان سفره عقد و بعد خانه‌تان كنيد.  به اين نكته توجه داشته باشيد كه جداي از علاقه‌تان به انواع نقره‌اي، كنسولي و… فضاي زندگي‌تان خريد آينه و شمعدان را تحت‌تاثير قرار مي‌‌دهد.

  • بسته به سليقه شما

آينه و شمعدان از آن اقلامي است كه در سفره عقد به چشم مي‌آيد بنابراين چشم و هم چشمي در خريد آن زياد است اما اگر اهل چشم و هم‌چشمي ‌نیستيد، مي‌توانيد آینه و شمعدان‌های ارزان تری انتخاب کنيد. البته آينه و شمعدان انواع مختلفي داشته و در حال حاضر نقره آن طرفدار بيشتري دارد چون علاوه بر زيبايي، قيمتي هم هست و وجود اين اشياي قيمتي به فضاي خانه زيبايي خاصي مي‌دهد.

  • تناسب  را رعايت كنيد

 اگر خانه‌تان به اندازه كافي جا دارد بد نيست به فكر آينه و شمعدان كنسولي باشيد چون حتما به اندازه كافي جا داريد كه از آن يك دكور زيبا بسازيد و آينه آن را به شكل قدي استفاده كنيد اما اگر از نظر فضا در مضيغه هستيد بهتر است به فكر انواع كوچك‌تر و روميزي باشيد.

  • نقره‌اي‌هاي محبوب
قيمت انواع نقره در سايز معمولي از ۵۰۰ هزار تومان شروع مي‌شود و با بزرگ‌تر شدن ابعاد آن و مقدار نقره‌اي كه در آن به كار رفته، افزايش مي‌يابد.

البته انواع آينه و شمعدان كه فقط روكش نقره (سيلور) دارد نيز در بازار موجود است كه قيمت آن پايين‌تر و به صرفه‌تر است.

اگر نمي‌‌خواهيد اصلا سمت نقره برويد، انتخاب‌هاي ديگري هم داريد؛ انواع برنز، فلزي و كريستال مي‌توانند انتخاب‌هاي مناسبي باشند.

  • آينه‌هاي بزرگ

مزيت آينه و شمعدان كنسولي اين است كه مي‌توانيد آينه‌اش را به‌صورت قدي روي ديوار نصب كرده و به اين ترتيب كاركردش را زياد كنيد. اگر فكر مي‌كنيد بهتر است سراغ آينه شمعدان سيلور برويد، بد نيست سري به فروشگاه سلوين بزنيد. اين فروشگاه در ميدان شوش، پاساژ الغدير،  طبقه همكف واقع شده است. به اين ترتيب با يك تير چند نشان مي‌زنيد، هم لوازم خانگي‌تان را مي‌خريد، هم به آينه و شمعدان دلخواه‌تان مي‌رسيد.

  • لاله‌هاي زيبا

لازم نیست حتما آینه و شمعدان نقره، استیل و برنز بخرید. با کمي ‌سلیقه، مي‌شود آینه و شمدان‌هایی پیدا کرد که چوبی یا شیشه‌‌ای باشند و با سلیقه بودن‌تان را مهر تایید بزنند؛ درضمن پول کمتری برای خریدن این جور آینه و شمعدان‌ها صرف خواهد شد. ابتكار ديگر اين است كه به جاي شمعدان از لاله‌هاي زيبا كه قدمتي طولاني در خانه‌هاي ما دارند استفاده كنيد. به اين ترتيب لاله‌ها مي‌توانند روي ميز ناهارخوري شما جلوه‌اي زيبا داشته باشند.

  • بهتر است سفارش ندهيد

حواس‌تان باشد همان چیزی را که آماده است بخرید، نه این‌که سفارش دهید تا برای‌تان بسازند. تجربه نشان داده، سفارش‌ها معمولا باب طبع مشتری ساخته نمي‌شوند و بيشتر سليقه سازنده است تا مشتري. اگر آينه و شمعدان را سفارش بدهيد، از آنجا كه مبلغ را تمام و کمال پرداخته‌‌اید مغبون مي‌شوید و باید قید پولی را که از جیب‌تان رفته بزنید و تا هميشه آینه و شمعدانی که به سلیقه‌ سازنده ساخته شده، آینه دق‌تان شود.

  • به كجاها سر بزنيد؟

برای خرید آینه و شمعدان، خیابان مخبرالدوله‌ تهران به شما حق انتخاب بيشتری مي‌دهد. در این مرکز خرید، آینه و شمعدان از ۲۰۰ هزار تومان به بالا، در طرح‌ها و جنس‌های گوناگون در دسترس هستند.

بازار تهران يكي ديگر از جاهايي است كه مي‌توانيد به راحتي در آن آينه و شمعدان مورد نظرتان را با قيمتي كه درنظر گرفته‌ايد، پيدا كنيد.

عتیقه‌‌فروشی‌های بالای شهر هم آینه و شمعدان‌هایی دارند که طرح‌ها و قیمت‌ های‌شان، هوش از سر آدم مي‌پراند. اگر وسع مالي داريد گاه بايد تا ۲۰میلیون تومان برای خرید از این آنتیک‌‌فروشی‌ها کنار بگذاريد؛ نمونه اين آنتيك فروشي‌ها در راسته خيابان شريعتي زياد است و كافي است سري به اين خيابان بزنيد تا انواع آينه و شمعدان را در آن ببينيد. اگر با يكديگر به اين نتيجه رسيديد كه آينه و شمعدان نقره بخريد بهتر است سري به گالري نقره كامران بزنيد؛ اين گالري كه در خيابان شريعتي مركز تجاري نگين قلهك است ويژگي‌اش ارائه بي‌واسطه نقره است. اين گالري مي‌تواند با وزن سبك و در نتيجه قيمت مناسب يك آينه و شمعدان زيبا در اختيار شما قرار دهد. قيمت آينه و شمعدان‌هاي اين گالري از ۷۰۰ هزار تومان شروع و بسته به بودجه شما گران‌تر مي‌شود.

 


سفره عشق، سفره نان و بادام  و گردو

اگر نسبت به مراسم عقد، كلي‌تر نگاه مي‌كنيد و نمي‌خواهيد به تنهايي فقط براي سفره عقد هزينه كنيد، زماني كه براي بستن عقد قرارداد با سالن و… مي‌رويد كار چيدمان و ميوه‌آرايي و گل‌آرايي سفره عقد‌تان را هم به همان مجموعه بسپاريد.
 سفره عقد ۸ جزء اصلي و هميشگي داشته و بنا به سليقه شما و مجري طرح چند جزء فرعي نيز دارد كه هر كدام از اين اجزا معاني و نمادهاي خاص خودش را دارد. گردو، بادام، فندق، نان سنگك، نقل، اسپند، تخم‌مرغ و البته كلام الله مجيد اين‌‌ها يك سفره عقد به ياد‌ماندني را شامل مي‌شود.  درخت گردو به‌دليل عمر طولاني كه دارد نماد افزايش طول عمر عروس و داماد است. بادام و فندق هر كدام ميوه‌هاي بهشتي هستند كه نماد تداوم نسل و نوه‌دار شدن است. نان سنگك نشانه بركت و رزق و روزي است. اسپند براي دورشدن چشم بد از اين پيوند است تا عروس و داماد از آسيب‌ها در امان باشند، نقل و شاخه نبات، شيريني براي شروع پيوند زناشويي است، تخم‌مرغ نماد توليد و به‌اصطلاح بچه‌دار شدن است و قرآن كريم نشانه‌اي از تاكيد  وصلت از سوي خداوند و براي محكم‌شدن پايه‌هاي ازدواج است.
اين اواخر بيشتر عروس‌خانم‌ها سبك چيدن سفره عقد‌هاي مدرن را مي‌پسندند. اين نوع سفره عقد به ۲ روش چيده مي‌شود. اگر براي چيدن سفره عقد مدرن هزينه كرده‌‌ايد، قسمت پايه كار را با آب و آينه انتخاب كنيد. در اين روش هيچ ظرفي براي چيدن ۸ جزء اصلي نيست و طراحي اصلي سفره براساس شمع و گل است. اما اگر براي سفره عقد هزينه كمتري را كنار گذاشته‌ايد، معمولا پارچه حرير و سفيد رنگ به جاي آينه براي اساس كارتان انتخاب مي‌شود. اما تزئينات داخل سفره با گل‌ و شمع است.

  • درست انتخاب كنيد

اگر براي انتخاب سفره عقدتان به مراكز مربوطه مراجعه مي‌كنيد، حتما قبل از هر چيزي نمونه كارهاي‌شان را ببيند و دقيقا همان چيزي كه مدنظر داريد را انتخاب كنيد، اصلا خجالت نكشيد، بهتر آن است كه قبل از روز برگزاري مراسم آن كاري كه مدنظر داريد را انجام دهيد تا  در روز برگزاري مراسم‌تان، خدايي نكرده توي ذوق‌تان نخورد!

  • سنتي مي‌خواهيد يا كلاسيك يا مدرن؟

حالا كه با اجزاي اصل و فرعي اين سفره پربركت آشنا شديد، ‌نوبت به انتخاب و نشان‌دادن سليقه براي گزينش اين سفره رنگين است. اگر سري به مراكز چيدن سفره عقد زده باشيد با انواع چيدمان‌ها و… شايد سرگردان شده‌ يا ممكن است قدرت انتخاب‌تان پايين بيايد. ولي لازم است بدانيد هر چقدر هم با تنوع نوع چيدن روبه‌رو شويد باز هم مدل‌هاي مختلف وجود دارد. به تازگي ۳ نوع سفره عقد چيده مي‌شود: سنتي، كلاسيك و مدرن.

  • يك سفره باشكوه

 اگر هم پول بيشتري مي‌دهيد و هم دوست داريد سفره عقدتان خاص‌تر و متفاوت‌تر از بقيه چيده شود، نمونه كار افرادي كه تخصص چيدن سفره عقد و گل‌آرايي دارند را ببينيد و نسبت به سليقه و هزينه‌اي كه براي سفره عقد درنظر گرفته‌ايد، گزينه مربوط را انتخاب كنيد.

  • شمع و گل و آينه

در بالاي سفره عقد و روبه‌روي عروس و داماد آينه‌ و شمعدان مي‌گذارند تا در زمان جاري شدن خطبه عقد، عروس و داماد به هم نگاه كنند و دل‌هاي آنها نسبت به هم صاف و درخشنده شود. شمع و شمعدان سمبل روشنايي و گرمي در پيوند است. كله قند نماد باريدن شادي و خوشي بر سر عروس و داماد بوده كه در زمان جاري شدن خطبه عقد معمولا خانم‌هاي خوشبخت پارچه‌اي سفيد و حريري بر سر عروس و داماد مي‌گيرند و بر سر آن‌ها قند مي‌سايند. عسل، نماد شيرين‌كامي است كه بعد از خواندن خطبه عقد عروس و داماد در دهان هم مي‌گذارند و قول مي‌دهند تا در زندگي تلخي‌ها را پشت سر بگذارند و شيريني‌ها را با هم تقسيم كنند.

  • گندم و برنج براي  سنتي‌ها
براي تزئين و چيدن سفره عقد سنتي معمولا از گندم، برنج، ظروف نقره و سفال و گاهي حنا و ترمه براي تزئينات استفاده مي‌شود‌ اما نوع گل‌آرايي سفره بنا به سليقه و هزينه‌اي كه حاضر هستيد پرداخت كنيد، تزئين مي‌شود.

  • سفره را پرگل كنيد

انتخاب گل‌آرايي و نوع گل سفره عقد هم باز به سليقه و هزينه‌اي كه كنار گذاشته‌ايد برمي‌گردد. قراردادي كه با مجري طرح مي‌بنديد شامل هزينه اجاره حمل‌ونقل براي يك روز، ميوه‌آرايي، ‌گل‌آرايي و شيريني سفره عقد است كه شامل توت‌ مارسيپان و باقلواست. اگر نمي‌خواهيد براي سفره عقد هزينه‌ زيادي  بكنيد قسمت گل‌آرايي را از سفره فاكتور نگيريد، بهتر است گل‌هاي ارزان‌تر انتخاب كنيد تا طراوت سفره عقد‌تان از بين نرود، آن‌وقت مي‌بينيد كه هزينه اجاره سفره عقد معقولانه مي‌شود.

  • سفره‌هاي كلاسيك با مجسمه  آنتيك

اگر دوست داريد سفره عقدتان به سبك كلاسيك چيده شود و رنگارنگ باشد دقت كنيد كه ۸ جزء اصلي را در ظروف مجسمه‌اي، برنز يا ظروف آنتيك و كريستال‌هاي رنگي مي‌چينند و بيشتر شبيه سبك‌هاي عربي با پارچه‌هاي رنگين است.

 

شايد اين مهم‌ترين بخش باشد

معناي كترينگ به زبان عامه يعني موسسه و شركتي كه برگزاري مجالس و مهماني‌هاي شما را بر عهده دارد. چنين مجموعه‌هايي از ابتدايي‌ترين كار‌هاي مجالس را بر عهده مي‌گيرند تا اجراي آخرين مرحله يعني پذيرايي و بدرقه نهايي مهمانان. اگر قصد انتخاب يك كترينگ مناسب براي برگزاري يك مجلس عروسي را داريد، نكات ريز برگزاري اين مراسم را فراموش نكنيد. در اين‌جا فهرست مواردي كه بايد بدانيد و به موسسه انتخابي‌تان اعلام كنيد براي‌تان مي‌شماريم.

  • كجا عروسي بگيريم؟

مكان برگزاري مراسم را خودتان تعيين كنيد. يعني مشخص كنيد، مي‌خواهيد اين مهماني را در ساختمان اصلي برگزار كنيد يا در حياط مجتمع يا هر مكان ديگر. اين نكته به اين دليل اهميت دارد كه اجرا‌كنندگان مراسم بايد محيط را براي برگزاري به بهترين شكل تزئين و آماده كنند.

  • فهرست ذخيره مهمانان

 تعداد مهمانان‌تان را قبل از سفارش غذا، ميز و صندلي و… تعيين كنيد. فراموش نكنيد، هميشه تعدادي مهمان رزروي هم داشته باشيد. منظور اين است كه هميشه روي تعداد ثابتي مهمان حساب نكنيد. اين احتمال را بدهيد كه تعدادي از دعوت شده‌ها به دلايل مختلفي نتوانند در مراسم شما شركت كنند، به همين دليل در كنار فهرست اصلي مهمانان، فهرست جايگزيني تهيه كنيد تا درصورت بروز هر مشكل براي مهمانان اصلي بتوانيد بدون كمترين اتلاف زماني، مهمانان رزرو را جايگزين كنيد.

  • شوراي مزه برگزار كنيد

 غذا‌هاي  شام عروسي را تعيين كنيد. يعني قبل از اين‌كه سفارش غذا بدهيد منو غذايي موسسه برگزار‌كننده را به دقت مطالعه كنيد. بهتر از مطالعه اين است كه اين غذاها را امتحان كنيد. يعني يك بار بدون آن‌كه مسئولان اين موسسه متوجه شوند و به‌صورت كاملا نامحسوس از انواع غذاهايي كه مي‌خواهيد يك پرس سفارش دهيد. با افراد با تجربه و كساني كه در اين امر صاحب‌نظر هستند، شوراي مزه برگزار كنيد تا خوب و بد هر نوع غذا را بتوانيد تشخيص دهيد. براساس همين نظر سنجي مي‌توانيد بهترين‌ها را انتخاب كنيد.

  • هرچه شما بخواهيد

يكي از ويژگي‌هاي اين موسسات اين است كه از فرش قرمز جلو پاي مهمانان تا چراغاني و تزئين سقف و ديوار همه را به‌عهده مي‌گيرند. پس بهتر است شما در آلبوم نمونه كار‌هاي آن‌ها دنبال چيزي بگرديد كه باب ميل‌تان باشد. اگر هم ايده جديدي داريد به مجريان برنامه اعلام كنيد شايد آن‌ها هم استقبال كنند.

  • كميت، كيفيت و قيمت
اگر مراسم‌تان را در يك سالن برگزار مي‌كنيد مطمئنا يكي از ملاك‌هاي انتخاب مكان برگزاري، كيفيت و قيمت سرويس‌هايي است كه به مهمانان‌تان ارائه مي‌دهد.

توجه داشته باشيد اين قيمت‌ها شامل ورودي سالن به تعداد مهمانان، پذيرايي بدو ورود، پذيرايي در طول زمان مراسم، شام و دسر مي‌شود.

در بين سالن‌هاي مناسب و پر مشتري كمترين منويي كه شامل همه موارد مي‌شود البته به غير از ميوه و شيريني كه جداگانه بايد تهيه شود و در اختيار سالن قرار بگيرد، منوي ۴۵‌ هزار توماني سالن پذيرايي حوالي خيابان سهروردي است كه شامل چاي هنگام ورود، جوجه كباب با برنج و باقالي‌پلو، سالاد، نوشابه و ژله براي شام است.

شما بايد اين هزينه را براي هر نفر در نظر بگيريد و سرو غذا با اين تعداد هم به صورت نفري و روي ميز است.

در نمونه‌هاي ديگر از سالن‌هاي معروف‌تر و شناخته شده‌تر بايد گفت، تعداد مهمان در اين سالن‌ها بايد سقف مشخصي داشته باشد براي مثال كمتر از ۳۰۰ نفر را قبول نمي‌كنند. منوي شماره يك كه شامل ۴ نوع غذا، ۲ نوع دسر، ۲ نوع سالاد و نوشيدني مي‌شود با نفري ۸۰ هزار تومان آغاز مي‌شود و با افزايش غذاهاي منو، دسر‌ها و سالادها همچنين تفكيك غذا‌ها به ايراني، فرنگي، دريايي و….تا ۳۵۰ هزار تومان بابت هر نفر نيز مي‌رسد. اگر مراسم شما خارج از سالن و در باغ‌هايي برگزار مي‌شود كه مجري مراسم عروسي هستند اين خدمات كمي متفاوت مي‌شود مثل سفره خانه سنتي، پخت شيريني در طول مراسم، چاي و قليان كه با احتساب هزينه شام و ميوه براي هر نفر مهمان از ۶۰ هزار تومان شروع مي‌شود و در نمونه‌هايي تا ۳۰۰‌ هزار تومان هم افزايش پيدا مي‌كند. در ضمن در اين نوع برگزاري هزينه محل برگزاري جداگانه دريافت مي‌شود.

  • پذيرايي كنندگان

 انتظار نمي‌رود شما به‌عنوان ميزبان با سيني شربت و چاي از تك‌تك مهمانان‌تان پذيرايي كنيد. براي اين كار بهتر است، نيروي خدمات را از اين موسسات درخواست كنيد. خانم‌ها و آقايان جوان خوش پوش و حرفه‌اي شاغل در اين موسسات از مهمانان شما به بهترين شكل پذيرايي مي‌كنند تا شبي رويايي را تجربه كنيد.

  • ارتباط برقرار است

مجريان برگزاري مراسم از ۲ يا ۳ روز قبل، هرازگاهي مهمان شما خواهند بود. اين افراد با بازديد‌هاي كارشناسي خود از مكان برگزاري مراسم، تمامي لوازم مورد نياز را در فهرستي به شما اعلام مي‌كنند تا درصورت موافقت شما براي اجاره، سفارش يا خريد با نظر شما هماهنگ باشند.

 دليل اصلي برگزاري مراسم بايد به موسسه اعلام شود يعني آن‌ها بايد بدانند براي مجلس عقد و عروسي آماده باشند يا نامزدي و بله برون. اين موضوع مهم است چون هر كدام از اين مراسم‌ها غير از دامنه مشتركي كه موجود است ريزه‌كاري‌هايي دارند كه افراد با تجربه مي‌توانند در اختيار شما قرار دهند.

 

  • اهميت تميز بودن

به‌دليل برگزاري مراسم‌هاي متعدد گاهي پيش مي‌آيد ظروف خيلي خوب شسته نشده باشند. پس، از اجرا‌كنندگان مراسم بخواهيد همه ظروف و لوازمي كه براي پذيرايي مورد استفاده قرار مي‌گيرد را در مكان برگزاري مراسم بشويند تا حين برگزاري به مشكلي برنخوريد كه موجب ناراحتي يا رنجش خاطر شما شود.

  • شيريني با خودتان

تهيه ميوه و شيريني نيز مي‌تواند بر عهده موسسه برگزاركننده باشد ولي پيشنهاد مي‌كنيم زحمت اين كار را خودتان بكشيد چون شما ذائقه مهمانان‌تان را و سليقه خوراكي آن‌ها را بهتر مي‌دانيد. در ضمن با به اندازه تهيه كردن شيريني و ميوه مي‌توان در هزينه‌ها كمي تعادل ايجاد كرد. شست‌و‌شوي ميوه هم مي‌‌تواند با نظارت شما صورت بگيرد.

  • كليد هاي طلايي يك مراسم موفق

۱- فراموش نكنيد موسسات برگزار‌كننده مجالس، خدمات متفرقه زيادي ارائه مي‌دهند از بادكنك آرايي گرفته تا اجاره كردن هلي‌كوپتر و كالسكه طلايي و ليموزين. شما اندازه جيب و موجودي حساب بانكي‌تان را مي‌دانيد نه آن‌ها. پس با حساب و كتاب جلو برويد.

۲- باور كنيد خدمه و مجريان اصلي مراسم از رسم و رسوم خانوادگي و قومي شما بي‌خبرند. پس دليلي ندارد آن‌ها همانطور رفتار كنند كه شما عادت داريد يا مي‌خواهيد. اگر رسم ويژه‌اي داريد و مي‌خواهيد اجرا كنيد، بهتر است قبل از برگزاري و طي يك جلسه توجيهي آن‌ها را آگاه كنيد.

۳- درنظر داشته باشيد هر آنچه شما بخواهيد و سفارش داده باشيد، براي مهمانان‌تان سرو مي‌شود پس وسط مراسم بي‌مقدمه  نخواهيد براي‌تان قليان سرو كنند يا بستني و فالوده سنتي بياورند. قبل از آمدن مهمانان فكر همه چيز را بكنيد.

۴- غير از داخل سالن، فكري هم براي خارج از محل برگزاري مراسم داشته باشيد. مهمانان‌تان با ماشين مي‌آيند نه پاي پياده، پس فكر جاي پارك را هم بكنيد. مي‌توانيد براي اين موضوع با همسايه‌ها و ديگر اهالي كوچه و محله صحبتي داشته باشيد و از قديم گفته‌اند «جنگ اول به از صلح آخر.» اگر همسايه‌ها در جريان مراسم شما باشند شك نكنيد با شما همكاري مي‌كنند. شما هم مي‌توانيد روز بعد با كمي شيريني يا چند شاخه گل محبت شان را جبران كنيد.

  • قديمي‌هاي شناخته شده

در امر برگزاري مجالس، موسسات و برند‌هاي قديمي وجود دارند كه گاهي چند نسل از يك خانواده را به خانه بخت فرستاده‌اند. شايد بد نباشد از موسسات تازه تاسيسي كه فقط رنگ و لعاب دارند، بگذريد. قريشي، هاني، طريقت و چند نام ديگر تاريخ سازان و پيشكسوتان برگزاري مجالس در تهران هستند كه قديمي‌ها آن‌ها را خيلي خوب مي‌شناسند و به نسل‌هاي بعدي معرفي مي‌كنند.

درنظر داشته باشيد شايد، نرخ پيشنهادي اين موسسات معتبر كمي با ديگر مجريان مراسم تفاوت داشته باشد ولي مطمئن هستيد كه مراسم خوب، با شكوه و شايسته برگزار مي‌شود و در ذهن‌ها خواهد ماند.

 


مهم‌ترين لباسي كه در عمرتان مي‌پوشيد

شكي نيست لباس عروس تاثير زيادي در زيبايي و جلوه عروس مي‌گذارد و شكي هم نيست كه بيشتر لباس‌هاي عروس با زرق‌وبرق‌شان دل عروس خانم‌ها را مي‌برند. آيا همين كه يك لباس زيبا باشد كافي است؟ مسلما نه. شما با توجه به ظاهرتان بايد دست به انتخاب بزنيد. در اين گزارش توصيه‌ها و راهنمايي‌هاي مزون‌داران و طراحان با تجربه لباس عروس را مي‌خوانيد تا انتخاب‌تان، شما را به يك عروس زيبا تبديل كند.

  • مهم‌ترين نكته‌ها

براي انتخاب لباس عروس بايد چند نكته را مد نظر داشته باشيد. اول از همه قدتان و بعد از آن وزن‌تان. بيشتر دخترها از لباس‌هاي چين‌دار خوش‌شان مي‌آيد و دوست دارند حداقل دامن لباس‌شان پف زيادي داشته باشد اما با اين‌كه اين لباس‌ها بيشترشان خيلي زيبا هستند ولي براي عروس‌هايي كه قد كوتاهي دارند مناسب نيستند. اين دسته لباس‌ها براي عروس‌هايي مناسب است كه قدشان بلندتر است و دوست دارند متناسب‌تر نشان داده شوند. از طرف ديگر، اين لباس‌ها براي دختر خانم‌هاي چاق يكي از گزينه‌هايي است كه در همان نگاه اول بايد رد شود و برعكس مورد توجه عروس‌خانم‌هاي لاغر قرار بگيرد. لباس‌هاي پف دار مي‌توانند به اندام عروس‌هاي لاغر حجم بيشتري بدهد و اين حجم‌دهي براي عروس‌هايي كه اضافه وزن دارند، اصلا مناسب نيست.

 

عروس‌هاي با اضافه‌وزن بايد سراغ لباس‌هايي بروند كه ساده هستند، به‌خصوص دامن آن‌ها. اين كار باعث مي‌شود آن‌ها را كشيده‌تر نشان دهد و همين كشيدگي، اضافه‌وزن اندام‌شان را مخفي مي‌كند. نكته ديگر اين‌كه سعي كنيد، لباس‌هايي را انتخاب كنيد كه از زير قفسه سينه به پايين آزاد باشد. به‌خصوص اگر شكم داريد. اين كار باعث مي‌شود. شكم‌تان را مخفي مي‌كند.

  • گردن‌تان كوتاه است يا كشيده؟

نكته ديگري كه بايد درنظر گرفته شود كشيده بودن يا كوتاه‌بودن گردن است. ۹۰ درصد لباس عروس‌هايي كه در بازار هستند دكلته‌اند. به همين دليل اين طرح به نفع عروس‌هايي با گردن‌هاي نه چندان كشيده است و باعث مي‌شود كوتاه بودن گردن‌شان چندان معلوم نشود. اما عروس‌هايي كه گردن‌هاي كشيده دارند يا بايد كت روي لباس شان را طوري انتخاب كنند كه يقه ايستاده داشته باشد يا اين‌كه مراقب مدل موهاي‌شان باشند. مدل‌هايي كه تمام مو در بالاي سر جمع مي‌شوند براي آن‌ها اصلا زيبا نيست. آخرين گزينه، انتخاب گردن بندهايي است كه چسبان هستند. اين گردن بندها مانع جلب توجه كردن كشيدگي گردن مي‌شوند.درست مثل يك دستمال گردن.

  • اول شناخت خود؛ بعدا سفارش

اولين گام براي جست‌وجوي لباس مناسب مجلس شما اين است كه به شناخت خوب و مناسبي از خود و خواسته‌تان برسيد. بايد بدانيد هدف از انتخاب لباسي با هر فرم چيست. شايد شما بخواهيد با پوشيدن مدل خاصي بعضي از عيوب ظاهري يا جسمي‌تان را بپوشانيد يا با كمك نوعي خاص از پوشش تلاش كنيد  تا به شكلي بهتر به چشم بياييد.

 

در هر ۲ حالت ما به شما پيشنهاد مي‌كنيم قبل از سفارش لباس ابتدا اندام خودتان را بشناسيد. براي اين كار بهتر است از يك فرد وارد به آناتومي بدن يا شخصي كه در اين زمينه اطلاعاتي دارد كمك بگيريد. قدم بعدي‌، كاري است كه شايد خيلي وقت شما را بگيرد ولي مطمئنا نتيجه خيلي خوبي خواهد داشت. اينكه برويد و در يك مزون لباس بشينيد و تمام صفحات آلبوم‌ها و ژورنال‌هاي قديم و جديد را ورق بزنيد و از هركدام كه خوش‌تان آمد، يادداشت كنيد. فراموش نكنيد ممكن است شما در يك مدل از يقه و در يك مدل ديگر از مدل آستينش خوش‌تان بيايد.

  • با كفش‌تان راحت باشيد

نكته‌اي كه درباره كفش آقايان گفته مي‌شود، درباره خانم‌ها هم صدق مي‌كند. شما هم حواس‌تان باشد كفش تنگ انتخاب نكنيد. كفش‌ها ابتدا كمي سخت هستند و ممكن است نو بودن شان كاملا احساس شود اما معمولا بعد از مدتي پوشيده‌شدن كمي جا باز مي‌كنند. به همين دليل قبل از عروسي چند بار كفش‌تان را در منزل بپوشيد تا پاي‌تان در آن جا بيفتد. اگر جا باز كرد و در آن راحت بوديد كه چه بهتر اما اگر پاي‌تان در آن احساس راحتي نكرد حتما تا قبل از روز جشن به سراغ گزينه ديگري برويد. از طرف ديگر مراقب باشيد كه پاشنه كفش‌تان شما را خيلي بلندتر از شوهرتان نكند. چون احتمالا آرايش موهاي شما نيز به قدتان اضافه خواهد كرد. هر كدام را كه بلند انتخاب كرديد، از بلندي ديگري كم كنيد. پس كفشي را انتخاب كنيد كه هم مناسب باشد و هم راحت.

 

شما قرار است تمام شب لبخند به لب داشته باشيد و با پايي كه اذيت شده اين كار امكان‌پذپر نيست! حالا كه به خوشي لباس‌تان را سفارش داديد بايد دنبال كفشي متناسب با همان لباس باشيد كه هم راحت باشد هم از زيبايي و جلوه لباس‌تان كم نكند. در اين مورد راهنمايي‌هاي مزون لباسي كه براي لباس درنظر گرفته‌ايد هم مي‌تواند كمك‌تان كند. معمولا براي كفش عروس كه اختصاصا سفيد است قيمتي حدود ۵۰ تا ۱۵۰ هزارتومان درنظر مي‌گيرند، البته اين در مواردي است كه كفشي معمولي باشد و به قول معروف مارك يا برند خاصي نباشد. حالا با كمي بد بيني و البته نوسان قيمت‌ها با ۲۰۰ هزار تومان هم مي‌توانيد كفشي شكيل و زيبا داشته باشيد. در مراكز خريد شناخته شده‌اي كه انواع برندها حضور دارند قيمت تا ۲ ميليون تومان هم بابت كفش عروس مي‌دهند و اين فقط به‌دليل برند كفش است و ويژگي ديگري ندارد، كفش همان كفش است.

حالا كه نكات اساسي انتخاب لباس عروس را دانستيد، بد نيست مراكزي را به شما معرفي كنيم كه اين لباس‌ها را ارائه مي‌دهند. بورس لباس عروس در ۲بخش تهران متمركز شده: چهار راه امير اكرم و ميرداماد. حدود قيمت لباس عروس‌ها از ۳۰۰ هزار تومان شروع مي‌شود تا ۱۲ ميليون تومان. نترسيد! ۱۲ ميليون تومان قيمت خريد لباس عروس‌هاي مارك دار است و لزومي ندارد كه حتما لباس مارك‌دار انتخاب كنيد. در خيابان ميرداماد معمولا لباس عروس از ۹۰۰ هزار تومان تا حدود ۵ ميليون پيدا مي‌شود. خيلي از لباس‌ها كار كشور چين هستند و بعضي‌هاي‌شان هم كار تركيه. از اين ۲ مدل كارهاي تركيه معمولا مدل‌هاي بهتري دارند و كيفيت‌شان هم خيلي بهتر است. آمريكا هم در بين توليد‌كنندگان لباس‌هاي عروس، مدل‌هاي بسيار زيبا دارد.

 برندهايي مثل ديويد برايد و ديميتريوس جزو برندهاي در اين زمينه هستند. برند كارلو پينياتلي ايتاليايي و سارا بلا در تركيه نيز جزو ديگر برندهاي محبوب هستند كه عروس‌ها مي‌توانند براي خريدشان سري به مزون‌هاي ميرداماد بزنند و البته برند پرونوويا اسپانيايي هم اين روزها بسيار محبوب است.  از طرف ديگر مي‌توانيد لباس عروس‌تان را كرايه كنيد. قيمت كرايه لباس‌ها با توجه به قيمت فروش لباس تعيين مي‌شود. براي يك شب كرايه لباس عروس، مبلغي از حدود ۷۰۰ هزار تومان به بالا تعيين شده است كه باز هم بستگي به مارك دار بودن و نبودن شان دارد.

 

شيوه ديگري در مورد اجاره لباس هم هست كه در خيلي از مزون‌ها به عروس خانم پيشنهاد مي‌شود و آن اين‌كه لباسي را با سايز و مدلي كه شما مي‌پسنديد را براي‌تان مي‌دوزند با قيمتي در حد فروش، مثلا بين قيمت دوخت معمولي ۸۰۰ تا يك ميليون تومان و همان لباس را به‌خود شما اجاره مي‌دهند، يعني همان شيوه كرايه است ولي با سليقه و سايز شما.اگر تصميم گرفته‌ايد لباس عروسي‌تان را خريداري كنيد و براي‌تان مهم است كه آن را يادگاري نگه داريد، با درنظر‌گرفتن دوخت، جنس پارچه، ميزان كار دستي كه روي آن انجام مي‌شود و همچنين نوع سنگ يا ديگر موادي كه به‌عنوان كار لباس روي آن به كار مي‌رود، چيزي حدود ۳ تا ۶ ميليون‌ تومان‌، كنار بگذاريد. بد نيست بدانيد اين هزينه به‌دليل كار ويژه‌اي است كه روي لباس شما انجام مي‌شود؛ شامل برش توسط بهترين برشكاران، دوخت سنگ‌هاي زينتي گران قيمت، پارچه‌هاي تمام ابريشم و…

البته در اين مورد هستند مزون‌هايي كه مي‌توانيد با پرو نمونه‌هاي ژورنالي از كشورهاي ديگر، لباس‌تان را از بهترين مزون‌هاي اروپايي سفارش دهيد و البته به قيمت روز‌.

 


 

ستاره‌اي به نام آقاي داماد

گذشته از فاميل عروس و داماد كه آن‌ها را نديده هم مي‌شناسند، از روي لباس‌شان براي اين‌كه متمايز و زيبا باشيد، براي‌تان توصيه‌هايي داريم، هم براي انتخاب لباس و هم انتخاب مراكز خريد مناسب لباس عروس و داماد.

  • محبوب‌ها را انتخاب كنيم يا خاص‌ها؟

هميشه توصيه‌هايي هستند كه فوت كوزه گري محسوب مي‌شوند. اگر مي‌بينيد بعضي‌ها خيلي زيبا هستند يا خيلي خوش لباس، اين توصيه‌ها را مي‌دانند و به كار مي‌برند. اين توصيه‌ها به‌خصوص براي عروس و دامادها خيلي مهم هستند. آن‌ها بايد حواس‌شان باشد كه لباس‌شان در شب جشن يكي از خاطره‌انگيزترين لباس‌هاي زندگي‌شان خواهد بود.معمولا دامادها در انتخاب لباس جشن، خيلي راحت‌تر از عروس‌ها دست به انتخاب مي‌زنند. اما اين آسان‌گيري نبايد باعث بي‌دقتي شود. همان‌طور كه عروس‌ها بايد نكاتي را در رابطه با لباس‌شان رعايت كنند، دامادها هم بايد بعضي چيزها را مد نظر داشته باشند. معمولا براي زيباتر شدن عروس خانم‌ها به جز لباس، آرايش نقش اساسي دارد.

 

با آرايش، رنگ پوست آن‌ها به پايه دلخواه مي‌رسد ولي وضع دامادها متفاوت است. درست است كه گريم مي‌تواند در تغيير چهره‌شان تاثير داشته باشد اما فقط كمي! آن‌ها در مورد رنگ پوست‌شان بايد به رنگ لباس‌شان توجه داشته باشند. خيلي‌ها هم‌چنان روي رنگ مشكي به‌عنوان رنگ مناسب براي لباس دامادي تاكيد دارند. درست است كه مشكي رنگي است كه براي اغلب رنگ پوست‌ها مناسب است و خيلي هم رسمي است اما قطعا رنگ‌هايي هستند كه به چهره شما زيبايي بيشتري مي‌بخشند. پس لزومي ندارد زيبايي را فداي روال معمول بكنيد! از مشاوران حاضر در فروشگاه‌هاي لباس مردانه بخواهيد تا به شما در زمينه انتخاب لباس مناسب كمك كنند. در ايران ۳ رنگ نباتي، مشكي و سفيد جزو رنگ‌هاي محبوبي هستند كه دامادها به سراغ‌شان مي‌روند. افراد بايد با توجه به فرهنگ و خانواده‌شان دست به انتخاب كت و شلوار بزنند.

  •  ساده‌ها بهترند
كت‌ها در ايران معمولا ساده هستند اما كساني هم دوست دارند متفاوت باشند. اين افراد به سراغ تاكسيدو و پاپيون مي‌روند. درست است كه تركيب اين ۲ با هم زيباست اما چيزي نيست كه در فرهنگ ما به اندازه فرهنگ غربي محبوبيت داشته باشد. بهتر است براي مراسم ازدواج‌تان يك كت تك دكمه ساده را با يك كراوات زيبا تركيب كنيد. اگر هم دوست داشته باشيد، مي‌توانيد از ژيله فلور استفاده كنيد. ژيله‌هايي كه طرح يك نوار روي‌شان است و خيلي هم زيبا و مناسب هستند.

  • لاغر هستيد؟ مشكي نپوشيد

نكته ديگر سايز لباس است. آقاياني كه دارند داماد مي‌شوند و اضافه وزن دارند به هيچ وجه سراغ كت و شلوارهايي با رنگ‌هاي روشن نروند. براي مثال، دور رنگ معمول سفيد را خط قرمز بكشند! با كت و شلوار سفيد آن‌ها ۲ برابر نشان داده مي‌شوند. بر عكس كت و شلوار مشكي درست براي آن‌ها دوخته شده است. اين رنگ دامادهاي چاق را جمع و جورتر نشان مي‌دهد. بر عكس اين مسئله هم صادق است. اگر خيلي لاغر هستيد سراغ مشكي نرويد. بلكه مي‌توانيد به سراغ رنگ سفيد برويد كه شما را چاق‌تر نشان مي‌دهد. به‌خصوص اگر عروس خانم چاق است.

  • اين كفش را زياد بپوشيد

در رابطه با كفش دامادي بايد به يك نكته خيلي مهم توجه كنيد. اول اين‌كه بعد از اين‌كه كفش خود را خريداري كرديد آن را توي كمدتان قرار ندهيد كه در روز عروسي بپوشيد. حد اقل ۲ يا ۳ بار اين كفش را پا كنيد، حتي در خانه. با اين كار كفش با فرم پاي‌تان هماهنگي بيشتري پيدا مي‌كند و اگر ايرادي داشته باشد خودش را نشان مي‌دهد. نكته ديگر اين است، اگر كفش‌تان نيم شماره از پاي‌تان بزرگ‌تر بود ناراحت نباشيد. تا آخر شب مسلما پاي شما ورم خواهد كرد و اگر كفشي را انتخاب كرده باشيد كه حتي كمي براي‌تان تنگ باشد تا آخر شب براي‌تان خيلي تنگ مي‌شود!

  • بايد راحت باشيد

بعضي از دامادها دوست دارند از پيراهن‌ها و كت‌هاي تنگ استفاده كنند. به‌خصوص آن‌هايي كه اندام‌هاي ورزشكارانه دارند اما پوشيدن لباس تنگ به معناي اين نيست كه خودتان را در لباس‌گير بيندازيد. فراموش نكنيد، در روز ازدواج‌تان شما كلي كار داريد كه بايد انجام بدهيد: بايد به آرايشگاه، گلفروشي و از همه مهم‌تر دنبال عروس برويد! پس لباس‌تان را طوري انتخاب كنيد كه در آن راحت باشيد و مانع تحرك‌تان نشود.

  • بورس كت و شلوار

شايد خوشايند‌ترين كار براي داماد، خريد همين يك قلم جنس باشد و چه بهتر است كه پول زيادي هم پرداخت نكند و خيلي راحت مدلي كه مي‌خواهد را پيدا و خريد را تمام كند. در بين برند‌هاي داخلي كه كت و شلوار مردانه ارائه مي‌دهند مثل ايكات، هاكوپيان، گراد و… به راحتي مي‌توانيد با حدود قيمت ۱ تا ۲ میلیون تومان يك ست دامادي زيبا و مناسب پيدا كنيد. البته در اين ميان برندهاي خارجي هم هستند كه قيمت‌هاي فضايي دارند و اين هم به‌دليل نام برند يا احيانا جنس پارچه و برشي است كه اختصاصي آن شركت توليدي كرده است.

اگر هم در مراسمي مثل بله بران يا نامزدي، پارچه‌اي به آقاي داماد هديه داده‌اند مي‌توانيد همان پارچه را به خياط بدهيد تا لباس دامادي دلخواه‌تان را آماده كند. مزد دوخت يك دست كت‌وشلوار مردانه از ۱۵۰ هزار تومان شروع مي‌شود و معمولا تا حدود ۴۰۰ هزار تومان نوسان دارد. از ايستگاه مترو امام خميني‌ (ره) كه پياده شويد، حدود ۱۰۰ متر آن طرف‌تر، راسته كت وشلوار فروشي‌ها شروع مي‌شود. دست‌تان براي انتخاب حسابي باز است. در آن سوي تهران هم ميرداماد پر از فروشگاه‌هاي مختلف است. پير كاردين،گراد و هاكوپيان جزو معروف‌ترين برندهاي كت و شلوار مردانه هستند و ال‌سي من در پاسداران نيز به راحتي در مسير گشت و‌گذار شما قرار مي‌گيرد. فروشگاه ماتادور هم ارائه‌دهنده برندهاي مختلف معتبري مثل «چنلي» و «كارلو پينياتلي» است. اگر هم برند خاصي را مد نظر داريد و نمي‌خواهيد به سراغ بقيه برندها برويد مي‌توانيد سري به سايت برند محبوب‌تان بزنيد و نزديك‌ترين فروشگاه به محل زندگي‌تان را انتخاب كنيد.

 قيمت كت وشلوار مردانه معمولا از حدود ۸۰۰ هزار تومان شروع مي‌شود تا ۱٫۵ میلیون تومان اما در ميرداماد كت و شلوارهاي زيبايي با قيمت حدود ۸۰۰ هزار تومان هم پيدا مي‌شود. البته تنوع قيمت در باب‌همايون بيشتر است. برندهاي ايتاليايي ارائه‌دهنده كت و شلوار كه قيمت‌هاي‌شان از حدود ۲ الي ۱۰ ميليون تومان شروع مي‌شود. برند معتبر «زنيا» جزو بهترين برندهاي ارائه‌دهنده اين لباس‌هاست كه به‌خصوص براي افرادي كه بسيار خوش‌پوش هستند مناسب است. 

 


براي آن‌كه بهترين «خودتان» باشيد

اين مورد به‌دليل تاثير‌گذاري بر تمام فعاليت‌هاي عروس خانم توجه و دقت نظر بيشتري را مي‌طلبد.براي مجلسي كه ده‌ها مهمان در آن حضور دارند و براي ثبت لحظات اين شب باشكوه عكاس و فيلمبردار حرفه‌اي نيز دعوت شده‌اند، خيلي زيبا نيست كه چهره عروس خانم بدون درنظر گرفتن زيبايي‌هاي طبيعي آن و بدون كمك از هيچ ماده آرايشي و زيبايي، در برابر لنز دوربيني قرار بگيرد كه قرار است عكس‌هايش يادگاري زيباترين شب زندگي‌اش باشد.

  • يك اسم و هزار فن

عنوان آرايشگاه يعني مكاني كه در آن به زيبايي و آرايش چهره مي‌پردازند؛ پس نبايد از اين مكان توقع داشت تا در فاصله زماني كوتاه از شما يك فرد با ايده‌آل‌ترين چهره‌، اندام، مو، پوست و ناخن بسازد. نهايت هنر و توان يك سالن زيبايي اين است كه بتواند زيبايي‌هاي خدادادي شما را براي ارائه بهتر و مشخص‌تر آشكار كند. پس با اين فرض نخستين قدم را برداريد و دنبال مكاني باشيد كه بتواند شما را در رسيدن به هدف نهايي‌تان كمك كند. هر خانم در طول سال براي انجام امور زيبايي و پيرايشي حتما هرچند وقت يكبار به آرايشگاه مراجعه مي‌كند پس با يك سالن زيبايي آشنايي اوليه‌اي دارد.

  • فهرست داشته باشيد

قبل از حضور در آرايشگاه ليست كارهايي كه تمايل داريد در اين مكان براي شما انجام شود را تهيه كنيد و راجع به آن با مديريت يا شخصي كه قرار است اين كارها را براي شما انجام دهد به‌صورت مفصل صحبت كنيد.

  • همان آرايشگر قديمي

مي‌توانيد اين بار كه به همان آرايشگاه هميشگي‌تان مي‌رويد، نگاهي به آلبوم‌هاي عروس‌هاي قبلي آن جا داشته باشيد و راجع به ميزان تغييرات و كارهاي صورت گرفته روي هركدام از آنها پرس و جو كنيد.

اين نخستين و ابتدايي‌ترين شيوه‌اي ا‌ست كه ممكن است به‌نظر ساده و پيش پا افتاده بيايد ولي نكته مهمي دارد كه كمتر به چشم مي‌آيد اينكه آرايشگر هميشگي شما، فرم چهره، رنگ پوست، مو، ميميك صورت و ديگر ويژگي‌هاي بارز چهره شما را بارها و بارها ديده است و به‌خوبي مي‌تواند حالات مختلف چهره شما را تجسم كند. اين امتياز ويژه فقط مختص بانويي است كه بارها موهاي شما را كوتاه يا رنگ كرده است و ابروهاي شما را آراسته و به شما انواع مختلف رنگ سايه را پيشنهاد داده پس از كنار اين پيشنهاد بي‌تفاوت نگذريد.

  • مشورت با دوستان

دومين راه پيشنهادي اين است كه از دوستان و آشنايان‌تان كه به تازگي خودشان يا يكي از اقوام‌شان اين مرحله را (جشن عروسي)پشت سر گذاشته‌اند كمك بگيريد و از آنها بخواهيد سالن زيبايي‌شان را به شما هم معرفي كنند.

  • نمونه‌ها را يك به يك ببينيد

يك راه مناسب ديگر هم وجوددارد كه كمي زمان‌بر است. يعني شما بايد زمان زيادي را براي رسيدن به هدف‌تان صرف كنيد. مجلات تخصصي تبليغي مثل پيك برتر مي‌تواند مجموعه‌اي از بهترين‌ها را در هر منطقه كه سكونت داريد به شما معرفي كند. تنها نكته‌اي كه بايد به آن توجه داشته باشيد اين است كه شما  براي ديدن نمونه كارهاي آنها بايد به تك تك سالن‌ها سربزنيد، پس اين كار را خيلي جلوتر از زمان جشن‌تان شروع كنيد. توجه داشته باشيد رنگ و لعاب تبليغات و دكوراسيون خاص بعضي آرايشگاه‌ها فقط جنبه تبليغي دارد و ممكن است شما را از هدف اصلي‌تان دور كند.

  • متخصص يا متخصص؟

بعضي از سالن‌ها و مراكز زيبايي به شما پيشنهاد مي‌كنند براي پاكسازي پوست،  درمان جوش‌هاي احتمالي و…يكي، دو روز قبل از مراسم به آنجا مراجعه كنيد. پيشنهاد ما اين است كه قبل از اين كار، خوب فكر كنيد. درمان توسط يك متخصص پوست معقول‌تر است يا شخصي كه فقط تجربه كاري دارد و پشتوانه علمي مطمئني ندارد؟ در هر صورت تصميم با خودتان است. اگر احساس مي‌كنيد و دوست داريد كار ويژه‌اي روي صورت‌تان انجام شود بهتر است به متخصص مراجعه كنيد. هنگام مراجعه به آرايشگاه توجه كنيد وسايلي كه استفاده مي‌كنند چگونه نگهداري مي‌شوند و مطمئن باشيد براي شما از چه وسايلي استفاده مي‌كنند.

هر سالن آرايش شيوه خاصي در پيرايش و تزئين عروس دارد، اين شيوه ممكن است روي صورت يك نفر زيبا و برازنده باشد ولي با پوست و چهره شما تناسب نداشته باشد پس با يك عكس اينترنتي سراغ آرايشگر نرويد تا شما را كاملا شبيه به آن عكس پيرايش كند.

روز برگزاري مراسم ممكن است چند عروس ديگر هم همراه شما در سالن منتظر باشند تا به موقع به مراسم برسند پس بهتر است عصبي نشويد و آرامش خود را حفظ كنيد. شما مي‌توانيد با يك نفر به‌عنوان همراه به آرايشگاه برويد ولي قبل از اين كار با مسئولان آرايشگاه هماهنگ كنيد تا شلوغي باعث نشود همراه عزيزتان نتواند به موقع به سالن برسد.

  • ترافيك را فراموش نكنيد

در انتخاب آرايشگاه به فاصله آن تا آتليه عكاسي، گلفروشي و سالن عروسي توجه داشته باشيد چون دوري اين مكان‌ها از هم باعث مي‌شود مدت زمان زيادي را در ترافيك بمانيد و آرايش صورت يا موي‌تان به هم بريزد. شب قبل از مراسم يا چند روز جلوتر همراه آقا داماد يك بار تا آرايشگاه برويد تا ايشان محل آرايشگاه را بشناسد. خيلي مواقع پيش مي‌آيد كه آدرس اشتباه به داماد مي‌دهند و همين باعث استرس و نگراني هر ۲ نفر شما خواهد شد.

  • وسايلي كه بايد همراه داشته باشيد

از آرايشگرتان بپرسيد روز مراسم چه لوازمي بايد با خود به آرايشگاه ببريد و چه ساعتي بايد در آنجا حضور داشته باشيد. بعضي از وسايل هستند كه كاملا اختصاصي‌اند و شايد شما دوست نداشته باشيد به‌صورت مشترك با ديگران استفاده كنيد مثل محصولات ضد‌عرق، خوشبو‌كننده بدن يا حتي عطر. پس فراموش نكنيد كه اين لوازم را نيز با خودتان ببريد.

  • مراقب دست‌ها باشيد
چند روز مانده به مراسم عروسي قطعا خيلي كار داريد تا انجام دهيد ولي اين باعث نمي‌شود مواظب دستان و انگشتان‌تان نباشيد چون زخم دست و انگشت ر ا با هيچ‌چيز نمي‌توان پوشاند. سعي كنيد چند روز مانده تا مراسم از دستكش استفاده كنيد تا آسيبي به دستان‌تان وارد نشود.

  • با قيمت‌ها آشنا شويد

انتخاب سالن زيبايي كه بتواند نظر و خواسته شما را تامين كند و در عين حال مناسب‌ترين قيمت را داشته باشد كار سختي نيست ولي كمي حوصله و زمان مي‌خواهد. نرخي كه سالن‌ها ارائه مي‌دهند بايد بر اساس نرخ مصوب اتحاديه باشد ولي متاسفانه كمتر پيش مي‌آيد كه كاملا بر همان اساس جلو بروند. كمترين مبلغي كه در منطقه شمالي تهران براي آرايش عروس مطالبه مي‌شود ۱ میلیون تومان از يك سالن زيبايي حوالي سعادت آباد است و بالاترين قيمت هم نزديك ۱۰ ميليون تومان براي سالن زيبايي حوالي خيابان الهيه است. خدماتي كه در اين پكيج به عروس خانم ارائه مي‌شود شامل خدمات پوستي و زيبايي قبل از مراسم است تا پايان مراسم پاتختي؛ پاكسازي پوست، تقويت و ويتامينه مو و پوست، زيبايي ناخن‌ها، تغيير رنگ و حالت مو، آرايش و گريم روز مراسم و…

 


سوپراستاري به نام آقاي داماد

چند سالي مي‌شود كه ‌آرايشگاه رفتن آقايان در شب عروسي‌، تبديل به عادت شده‌؛ آقايان معتقدند آن‌ها نيز حق دارند در شب عروسي‌شان مانند عروس خانم، ظاهري زيبا و متفاوت داشته باشند تا وقتي فيلم و عكس‌هاي‌شان را ديدند، ‌لذت ببرند! البته آقايان برخلاف خانم‌ها زمان زيادي را صرف آرايشگاه نمي‌كنند چون حداكثر كاري كه مي‌توانند انجام دهند، آرايش مو  و  يك گريم خيلي معمولي روي صورت‌شان است.

  • گريم براي آقاي داماد

اين موضوع  بستگي به‌نظر آقا داماد دارد؛ اين‌كه بخواهد گريم روي صورتش انجام شود يا نه. اگر بخواهد گريم كند، آيا زياد باشد يا كم. يكسري آرايشگاه‌هاي مردانه بالاي شهر، قبل از شروع كارشان، روي پوست آقاداماد ماسك COLD استفاده مي‌كنند كه تمام حرارت صورت و بدن را جذب خود مي‌كند و عمل آرامش‌بخشي را به بهترين نحو انجام مي‌دهد تا اضطراب آقا داماد در شب عروسي پايين بيايد! ‌بعد از اين مرحله، آقا داماد براي انجام گريم تخصصي روي صورتش به گريمور آرايشگاه ارجاع داده مي‌شود و آنجاست كه بايد منتظر چهره‌اي جديد از او باشيم! ‌ اكثر سالن‌هاي آرايش مردانه براي اين‌كه هيچ‌كس متوجه گريم آقا داماد نشود، ‌از روش گريم متعادل‌سازي محو استفاده مي‌كنند كه حتي عروس خانم‌هم با وجود ديدن تغييرات روي صورت آقا داماد، نمي‌تواند متوجه شود آيا گريم روي صورت او انجام شده يا نه! البته نكته‌اي كه اكثر آرايشگاه‌ها به آن توجه مي‌كنند، یکدست شدن رنگ صورت، از بین بردن خط اصلاح‌، جای ریش تراشیده شده‌ و زیر چشمان است، به‌صورتی كه بیننده اصلا متوجه گریم نمی‌شود و فقط در عكاسی، صورت عروس و داماد یكدست خواهد بود.

  • گردش در شهر به دنبال…

 ديگر آن زمان گذشت كه آقاداماد براي مراسم عروسي‌اش هم به آرايشگاه سر كوچه‌شان مراجعه مي‌كرد و آرايشگر هم هر مدلي دلش مي‌خواست موهايش را مي‌زد! اين‌روزها از ۲ ماه قبل آقاداماد و عروس خانم راه مي‌افتند تا علاوه بر پيدا كردن يك سالن زيبايي براي عروس خانم،  سالن‌هاي آرايشي مردانه را هم ببينند و با ديدن آلبوم‌هاي ديجيتال و نمونه كارهاي سالن، سعي در بهترين انتخاب دارند. البته در بيشتر اين آلبوم‌ها، سعي شده براي جلب نظر آقاداماد، از فتوشاپ و نرم‌افزارهاي ديگر استفاده شود تا بهترين حالت ممكن از تصوير به آقا دامادها نشان داده شود.

  • داماد بودن خرج دارد

 بحثي كه اين‌جا وجود دارد، اين است كه بسياري از آقادامادها هنگامي كه به آرايشگاه مردانه مي‌روند، به آرايشگرشان نمي‌گويند مراسم ازدواج‌شان است، زيرا در اين صورت مجبورند، اگر در حالت معمول مثلا ۴۰ هزارتومان به‌عنوان اجرت به آرايشگر مي‌دادند، اين‌بار با پرداخت ۳۰۰ – ۴۰۰ هزار تومان حسابي نقره داغ شوند! بالاخره هزينه شيريني بچه‌ها و عيدي و شاباش و… در اين دوره و زمانه سرسام‌آور است! اما بهتر است اين كار را نكنيد و راست بگوييد.

 

  • آقاي داماد دست در جيب كن!

حداقل نرخ موجود بين آرايشگاه‌هاي مردانه براي آرايش آقا داماد؛ ۱۰۰ هزارتومان است. البته اگر اجرت و شيريني بچه‌ها را نيز با آن درنظر بگيريد، بيشتر هم مي‌شود. اما يكسري آقايان دوست دارند، در شب عروسي‌شان جلوي فاميل، دوستان و حتي عروس خانم، با ظاهري جديد و البته خاص ظاهر شوند؛ براي اين كار نيز حاضرند حتي تا ۳۰۰-۲۰۰ هزارتومان نيز پرداخت كنند.

 اگر تصور مي‌كنيد، آقايان چهره‌شان در شب عروسي براي‌شان اهميتي ندارد، سخت در اشتباهيد! براي اثبات اين مدعا، همين بس بدانيد اين روزها اكثر آقادامادها ‌از يك هفته قبل تحت نظر پرسنل سالن آرايشي موردنظرشان قرار مي‌گيرند؛ به اين ترتيب كه درست يك هفته قبل از مراسم، بايد هيركات (كوتاهي مو) آقاداماد انجام شود، بعد از آن اگر پرسنل سالن متوجه شوند صورت و پوست آقاداماد به پاكسازي و ترميم احتياج دارد، اين‌كار با استفاده از متدهاي جديد و روز دنيا صورت مي‌گيرد. در اكثر سالن‌هاي مشهور شهر، دستگاهي وجود دارد به نام «سنسور» كه براي موهاي آقا داماد ماسك مو مي‌گذارد تا موها هم طراوت‌شان را حفظ كنند، هم خوش‌حالتي‌شان را. ‌

  • همراهان داماد گردن او

انگار  از رسم و رسومات قديمي براي آقادامادها، فقط يك رسم، آن هم دست‌وپا شكسته باقي مانده؛ اين‌كه آقاداماد مجبور است در روزي كه براي آرايش و پيرايش به آرايشگاه مي‌رود، درصورتي كه همراهي داشته باشد، هزينه او‌ را نيز پرداخت كند!‌البته در قديم رسم بوده پدر داماد تمام هزينه‌هاي پسرش و همراهان و شيريني آرايشگاه را پرداخت كند. ‌اصلا بردن داماد به آرايشگاه و حمام، يك رسم تمام عيار در ازدواج‌هاي قديمي بود كه با حضور جمعي از بزرگان فاميل و جوانان صورت مي‌گرفت و آداب ويژه‌اي هم داشت.

  • به همان قديمي اعتماد كنيد

 آرايش مو در شب عروسي، يكي از مهم‌ترين كارها براي آقاداماد است. داماد ۲ راه براي انتخاب دارد تا به نتيجه‌اي ايده‌آل برسد؛ اول اين‌كه آرايشگاهي را انتخاب كند كه براي نخستين‌بار است به آن مراجعه كرده (در اين صورت احتمال شوكه شدن آقاداماد بسيار زياد است چون اگر آرايشگر اشتباهي مرتكب شود، ديگر راه برگشتي نيست!) دومين راه هم اين است كه پيش آرايشگر قديمي و مخصوص خودش برود و با خيال راحت كارش را انجام دهد، زيرا اين كار حداقل مزيتي كه دارد، اين است كه آرايشگر مخصوص شما، ويژگي‌هاي چهر‌ه‌تان را مي‌شناسد و براي موي‌تان مدل‌هاي عجيب و غريب درست نمي‌كند.‌

 

آنچه براي شما به يادگار مي‌ماند

چند سال كه مي‌گذرد ديگر كسي يادش نمي‌آيد شب عروسي شما شام چه خورده يا پذيرايي و اركستر چقدر خوب بوده. تنها چيزي كه از مهم‌ترين شب زندگي‌‌تان به يادگار مي‌ماند و مي‌توانيد آن را به بچه‌ها و حتي نوه و نتيجه‌هاي‌تان هم نشان دهيد، عكس و فيلم مراسم است.

 

  • روتوش بي‌روتوش

وقتي داريد آلبوم مي‌بينيد توجه كنيد عكس‌ها روتوش زيادي نداشته باشد. خيلي از عكاس‌ها اشكالات عكاسي‌شان را با روتوش زياد مي‌پوشانند اما روتوش، چهره شما را مصنوعي و از حالت طبيعي خارج مي‌كند و توي ذوق‌تان مي‌خورد. علاوه‌بر اين سعي كنيد مكان عكاسي نزديك محل جشن يا آرايشگاه باشد تا وقت كمتري را در مسير رفت‌وآمد از دست بدهيد.

  • مثل فيلم‌هاي سينمايي

  براي فيلمبرداري هم خدمات خاصي مد شده. مثلا براي فيلمبرداري كرين مي‌آوردند يا با چنددوربين فيلمبرداري مي‌كنند. حتما تعداد دوربين‌ها را بپرسيد. بعضي‌هاي ديگر كليپ‌هاي خاص براي عروسي آماده مي‌كنند و همان شب در آخر مراسم آن را پخش مي‌كنند. معمولا كليپ مربوط به روز قبل از عروسي و زماني است كه داماد مي‌رود آرايشگاه  و دنبال عروس مي‌رود و آهنگ روي كليپ‌ها معمولا از آهنگ‌هاي پاپي است كه بارها شنيده شده. اما بعضي از آتليه‌هاي خاص براي ساخت كليپ‌شان هم سفر مي‌روند و حتي ترانه و شعر را براساس اسم عروس و داماد به آهنگسازها سفارش مي‌دهند. براي اين خدمات هم بايد هزينه زيادي پرداخت كنيد اگرچه اين خدمات جالب به‌نظر مي‌رسد اما لزوما نشان‌دهنده كار خوب آتليه نيستند.

  • مواظب بدقولي باشيد

بعضي از آتليه‌ها عكس بزرگ عروس و داماد را به‌عنوان هديه شب عروسي به آن‌ها مي‌دهندحتما موقع قرارداد از آتليه بپرسيد چندتا عكس هديه به شما مي‌دهند، عكس عروس و داماد را كي به دست‌تان مي‌رسانند و كليپش را شب عروسي پخش مي‌كنند يا نه. حتما قبل از قرارداد بستن بپرسيد هزينه چاپ عكس يا درست كردن آلبوم روي هزينه‌اي كه پرداخت مي‌كنيد اعمال مي‌شود يا نه. بعضي از آتليه‌ها فايل عكس‌هاي گرفته شده را به شما نمي‌دهند تا صرفا عكس چاپ شده را از خودشان بخريد و عكس را خيلي گران‌تر با شما حساب مي‌كنند. تا جايي كه ممكن است با آن‌ها قرارداد نبنديد. تاريخ تحويل آلبوم و چگونگي آن را هم حتما با آتليه چك كنيد.

بهتر است آتليه‌اي كه كار شما را انجام مي‌دهد، آشنا باشد. هم از آن جهت كه كارشان و چگونگي تحويل آن را ديده‌ايد و مطمئن هستيد، هم از آن جهت كه امنيت عكس‌هاي شما تامين شود. در مورد امنيت عكس‌ها حتما با مسئول آتليه صحبت كنيد.

  • آنچه شما خواسته‌ايد
بعضي از آتليه‌ها خدمات خاصي ارائه مي‌كنند؛ مثلا عروس و داماد را چند روز قبل از عروسي به مكان‌هاي مختلف حتي شمال يا خارج از كشور مي‌برند تا از آن‌ها عكاسي كنند. خدمات عكاسي خارج از كشور بيشتر از ۲۵ ميليون تومان براي‌تان خرج برمي‌دارد. تازگي‌ها مد شده عروس و داماد مي‌خواهند در ۴ فصل سال عكس داشته باشند. براي اين عكس‌ها بايد خيلي زودتر با آتليه قرارداد ببنديد تا روند عكاسي شما را زودتر شروع كنند. اما بيشتر آتليه‌ها علاوه‌بر عكس عروسي، عكس‌هايي هم با لباس اسپرت يا لباس‌هاي خاص ديگر از شما مي‌گيرند تا به آلبوم‌تان اضافه كنيد.

  • با قيمت‌ها آشنا شويد

يكي از بخش‌هاي مهم و البته دوست داشتني و هزينه‌بر مراسم ازدواج، ثبت تصويري اين واقعه شيرين است. در منوي‌هاي معرفي شده از طرف آتليه‌ها و مراكز عكاسي البته مجاز، پايه قيمتي كه براي منوي شماره يك ارائه مي‌دهند ۱ تا ۳ میلیون تومان. اين منو شامل فيلمبرداري ۲ دوربينه توسط فيلمبردار خانم و آقا، يك تخته‌شاسي ۱۰۰ در ۷۰ دو نفره عروس و داماد و ۴۰ عكس آلبومي است.

اين ساده‌ترين منوي عكاسي و فيلمبرداري را مي‌توانيد با اضافه كردن مواردي ديگر تكميل كنيد و چيزهايي كه مي‌خواهيد را هم تهيه كنيد.

عكاسي در باغ و آتليه، عكاسي مدلينگ و اسپرت، فيلمبرداري در طبيعت، سفر به شمال، كوير، كشورهاي خارجي و…عكاسي در اصطبل، محيط روستايي، ساخت كليپ آشنايي با ژانر سينمايي و…همه و همه مواردي است كه با اضافه‌شدن به منوي اول، ليستي بلند بالا به شما ارائه مي‌دهند و البته هزينه زيادي نيز براي شما در بر خواهد داشت. بالاترين هزينه‌اي كه براي اين منو گفته مي‌شود، ۱۳ ميليون تومان است. منوي كامل شامل عكاسي اسپرت يكي دو ماه قبل از مراسم عروسي است به همراه عكاسي روز عروسي در باغ، آتليه، سالن و منزل مسكوني‌شان.

فيلمبرداري كل مراسم از ابتداي روز تا پايان جشن، عكس يادگاري با والدين، مراسم روز پاتختي و…

سفر به يكي از مناطق زيباي طبيعي به‌عنوان هديه ازدواج به هزينه آتليه همچنين عكاسي از آن فضا و ساخت كليپ از آن فضا هم يكي از امكانات در‌دسترس است.ارائه دي وي دي و سي دي فيلم‌ها و عكس‌ها همراه با چاپ ژورنالي عكس و….

 


شيرين‌ترين قسمت ماجرا

 هر فرد در طول زندگي‌اش بارها كيك و شيريني خريده و خورده ولي اين باركيك و شيريني با بقيه فرق دارد. نكات مهمي در اين مورد وجود دارد.

يكي از ويژگي‌هايي كه كيك عروسي را از ديگر كيك‌ها متمايز مي‌كند تعداد طبقات آن است. اين تعداد، عدد يا فرمول خاصي ندارد ولي چيزي كه در اين تصميم‌گيري تاثير دارد تعداد مهمانان است.

قنادان بهترين افرادي هستند كه مي‌توانند شما را راهنمايي كنند با چه تعداد مهمان چند كيلو كيك يا شيريني نيازداريد. در تهيه كيك معمولا مواد مختلفي به‌عنوان مخلفات اضافه مي‌شود كه طعم و مزه خاصي به كيك مي‌دهد؛ اين مواد مي‌تواند موز، آناناس، گردو يا شكلات باشد. توجه كنيد ميوه‌هايي مثل موز و آناناس ممكن است به‌دليل برش خوردن و فاصله زماني تهيه تا مصرف تغيير رنگ دهند پس بهتر است از قيد آن‌ها بگذريد و انواع مغزها يا شكلات‌ها را انتخاب كنيد. در آلبوم مدل كيك گاهي نمونه‌هايي را مي‌بينيد كه با گل طبيعي تزئين مي‌شوند؛ شما مي‌توانيد براي اين كار گلي هماهنگ با گل دست‌تان به شيريني‌فروشي سفارش دهيد تا هارموني زيبايي داشته باشد. نكته‌اي كه بايد به آن توجه كنيد اين است كه برگ‌هاي گردي جزو اين گل‌ها نباشد، چون با هر حركتي ميزان زيادي از آن روي سطح كيك پخش مي‌شود و آن را غيرقابل خوردن مي‌كند. توجه داشته باشيد كه كيفيت كيك را فداي زيبايي‌اش نكنيد.

اگر ميزان كيك شما زياد باشد، مي‌توانيد از آن به‌عنوان دسر بعد از غذا استفاده كنيد. يعني دسر را از منوي غذايي‌تان حذف كنيد و بخواهيد كه مهمانداران كيك را بين مهمانان تقسيم كنند.

  • شيرين كام باشيد
غير از كيك عروسي، شيريني هم جزو جدايي‌ناپذير ميزهاي پذيرايي است ولي اين‌كه اين شيريني‌‌تر باشد يا خشك به سليقه و تمايل ميزبان بستگي دارد. هركدام از اين ۲ نوع شيريني مزايا و معايبي دارد كه با یادآوری آن می‌توانیم به شما كمك كنیم.

  • شیرینی تر: استقبال كم

شیرینی تازه یا‌ تر تنوع زیادی دارد وسرو آن می‌تواند در كنار چای یا بدون آن لذت‌بخش باشد كه براساس فصل و نوع میوه‌ها، می‌تواند تزئین متفاوتي داشته باشد. اين نوع شيريني‌ها سبك‌تر است ولی نقل و انتقال و نگهداری آن بسیار سخت و دردسر آفرین است و وجود یخچال برای حفظ تازگي آن لازم است. اگر برای روز بعد از عروسی برنامه خاصی دارید، نمی‌توانید صد در صد روی باقي‌مانده آن حساب كنید. معمولا در مجلس عروسي به دلیل وجود كیك در كنار آن، استقبال كمی از شيريني‌تر مي‌شود.

  • شیرینی خشك: براي چند روز

شیرینی خشك تنوع بیشتری دارد و می‌تواند هر نوع سلیقه‌ای را راضي كند. شاید به دلیل استفاده همگانی این نوع شیرینی خیلی به چشم نیاید و كمی بی‌اهمیت جلوه كند. يك حسن بزرگ اين نوع شيريني اين است كه حمل‌ونقل آن خیلی آسان است و نیازی به نگهداری در یخچال ندارد. البته كمی سنگین است و ممكن است با توجه به وزن، تعداد كمتری را شامل شود كه این مورد هم با مشورت با قنادان كاملا قابل حل است. شما برای برنامه‌های روز آینده نیازی به سفارش مجدد ندارید و می‌توانید از باقی مانده آن برای پذیرایی مجدد استفاده كنید.

  • یك شیرینی سنتی

باقلوا یك شیرینی سنتی است كه در مراسم عروسی اهالی بعضی از مناطق ایران به تك‌تك مهمانان تعارف می‌شود. باقلوا گل یا باقلوا لوز دونوع معروف است كه به تازگی به لیست پذیرایی خیلی از مهمانی‌ها اضافه شده و این را هم بدانید كه این نوع شیرینی سنتی را باید سفارش بدهید تا به موقع به مراسم شما برسد. شیرینی كدبانو در شهر قزوین یكی از معروف‌ترین باقلواهارا برای جشن‌ها تهیه می‌كند.

توجه داشته باشيد كه بزرگ‌ترين كيك يك‌طبقه‌اي كه شكل و حجمي زيبا داشته باشد بيشتر از ۶ كيلو نمي‌شود و معمولا براي مراسمي مثل ازدواج مرسوم نيست كه كيك يك طبقه باشد بلكه كيكي چند طبقه هم زيباست، هم متناسب و با تعداد مهمانان مي‌تواند يكي از انواع دسر‌هايي باشد كه همراه شام سرو مي‌شود.

 


 

از دستان عروس خانم تا كت آقاي داماد

نقشه كشيدن براي زيباتر شدن مراسم عروسي يكي از هيجان‌انگيزترين بخش‌هاي اين مراسم است. دركنار اين هيجان شيرين ممكن است اضطراب‌هايي نيز براي شما به وجود بيايد و به دغدغه‌هاي شما اضافه شود. گل خود به تنهايي سمبل هزاران معني و مفهوم خاص است و مي‌تواند به تمام اين دوران يك حس زيبا بدهد و اين ساعات را براي شما خاطره‌انگيز كند.

ما ايراني‌ها رسم و رسوم زيبايي داريم كه در طول تاريخ طولاني كشورمان نسل به نسل چرخيده و به ما رسيده، يكي از اين مراسم ردوبدل شدن كادوها و هدايا براي رساندن عشق و محبت بين دوطرف است، شما مي‌توانيد هديه‌اي كه با علاقه خريده‌ايد را با گل‌هاي زيبا تزئين كنيد تا نشان دهيد، همسرتان را بسيار دوست داريد و شاد كردن او براي‌تان اهميت زيادي دارد.

  • دسته گل استراتژيك

دسته گلي كه در دستان عروس خانم قرار مي‌گيرد اهميت ويژه‌اي دارد، زيرا از اولين ساعات روز عروسي تا آخرين لحظات همراه اوست و همه به زيبايي اين دسته گل نگاه مي‌كنند و آن را نشانه‌اي از سليقه و هنر عروس مي‌دانند؛ اين دسته گل بهتر است با آرايش و لباس عروس همخواني داشته باشد تا در زيباتر شدن او كمك كند. دسته‌ گل‌ها به شكل‌هاي مختلفي تزئين مي‌‌شوند، پس بهتر است از قبل با شكل‌هاي مختلف اين دسته گل‌ها آشنا شويد تا هنگام انتخاب مجبور نشويد يك تصميم بگيريد.

  • اولين جلوه مراسم

گل‌هايي كه در جشن و سالن عروسي ديده مي‌شوند، نه‌تنها در داشتن يك حس خوب به مهمان‌ها كمك مي‌كنند بلكه در همه عكس‌ها و فيلم‌ها جلوه كرده و براي هميشه ثبت مي‌شوند، وقتي كه مهمان‌ها وارد سالن مي‌شوند، اولين چيزي كه نظرشان را جلب مي‌كند زيبايي گل‌هايي است كه سالن با آن‌ها تزئين شده. اين اولين چيزي است كه براي هميشه در ذهن آن‌ها و شما ثبت مي‌شود، شما مي‌توانيد با توجه به فصل، گل‌هاي متفاوتي داشته باشيد.

  • دسته گلي براي يك زندگي
دسته گل مراسم خواستگاري يكي از معروف‌ترين دسته‌گل‌هايي است كه آقايان داماد براي انتخاب آن بايد زمان بگذارند. شما مي‌توانيد با توجه به سليقه خانمي كه قصد داريد به خواستگاري‌اش برويد، گل‌ها را انتخاب كنيد و اگر از سليقه او اطلاع نداريد بهتر است گل‌هايي را انتخاب كنيد كه معنا و مفهوم عشق و علاقه را مي‌دهند، مثل گل رز قرمز يا گل مريم،‌ به هرحال شما بايد اين دسته گل را به آب بدهيد.
اين روزها ديگر خبري از آن اسب سفيد كه قرار بود بيايد و عروس خانم را با خود ببرد نيست، الان همه دوست دارند يك ماشين زيبا سوار شوند و با آن به خانه آرزوهاي‌شان بروند، اين ماشين مي‌تواند قديمي باشد. حتي مي‌تواند از ماشين‌هاي گران‌ و مطابق روز باشد يا مي‌تواند يك ماشين ساده و معمولي باشد اما هرچه كه باشد گل‌آرايي آن اهميت بسيار زيادي دارد و مي‌تواند آن ماشين را به آن اسب سفيد تبديل كند.  برخي موسسات براي شب و روز عروسي ماشين مناسب را به خانواده [ا كرايه مي‌دهند
زمان‌هاي قبل گذاشتن گل در جيب بغل كت داماد آداب خاصي نداشته ولي اين روزها براي اين گل هم برنامه خاصي وجود دارد. اين گل نبايد هم‌رنگ دسته گل عروس باشد بلكه بايد اين ۲ در كنار هم تكميل‌كننده هم باشند و البته هماهنگي گل با لباس داماد هم مهم است. حدود قيمتي كه براي اين كار مطرح مي‌شود ۱۰۰ تا ۳۰۰ هزار تومان است.

  • ساقدوش‌هايي از جنس گل

ساقدوش‌ها مي‌توانند بهترين دوست‌هاي شما باشند، دوستاني كه قشنگ‌ترين خاطرات دوران مجردي‌تان را با آن‌ها داريد، اگر هم بخواهيد، مي‌توانيد از بچه‌هاي خردسال خويشاوندان‌تان درخواست كنيد كه شما را در اين مراسم همراهي ‌كنند. اين همراهان معمولا لباس‌هاي يك شكل مي‌پوشند و حتي بهتر است دسته‌گل‌هاي يك‌شكل هم دردست داشته باشند. اين همدستي و همشكلي همه و همه نشان‌ مي‌دهد، شما براي لحظه  لحظه مراسم‌تان نقشه كشيده‌ايد تا بهترين باشيد.


۵ روش برای پرورش بهتر گل رز


برترین ها: دستکاری کردن رزها برای ایجاد منظره ای شگفت انگیزتر آسان است، اگر این قانون های ساده را رعایت کنید. با کمی مراقبت و توجه بیشتر، می توانید رزهای خود را تشویق کنید که در تمام تابستان گل بدهند. از آنها مراقبت کنید، آنها را تغذیه کنید و گل های پلاسیده را جدا کنید و مراقب نشانه های آفت و بیماری باشید. ۵ نکته زیر تضمین می کنند که رزهای شما به وضعیت شگفت انگیزی می رسند.

چیدن گل های پلاسیده

 

بطور منظم گل های پلاسیده را بچینید. در غیر این صورت گیاه بیشتر دانه تولید می کند و گل های بیشتری نمی دهد. ساقه های سالم فقط باید قسمت گل آنها چیده شود، ولی ساقه های باریک و ضعیف باید از پایین تر قطع شوند تا رشدشان بهتر شود. ساقه ها را از جایی که قطرشان به اندازه مداد بود هرس کنید، حتی اگر مجبور شدید کل جوانه را بچینید این کار را بکنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

همیشه بالاتر از برگ های سالم و کامل را ببرید. این قسمت ها جاهایی هستند که هورمون ها متراکم شده اند، بنابراین گیاه می تواند از این قسمت سریعتر جوانه و گل بدهد.

 


تغذیه و افزودن لاشبرگ

در بهار و پائیز با کمپوست یا کود پوسیده برای رزها لاشبرگ تهیه کنید. در تابستان آنها را با پتاس و منیزیم تغذیه کنید تا گل های بهتری بدهند. با آبیاری منظم و گرفتن آب شیلنگ یا آبپاش به سوی قاعده گیاه، از تشکیل شدن سفیدک بر روی شاخ و برگ گیاه جلوگیری کنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


تهیه تکیه گاه

رزهای بوته ای قدیمی را با قرار دادن تیرک هایی به دور گیاه و بستن ساقه ها به تیرک ها، حمایت کنید. رزهای رونده و فشرده را با بستن آنها به تیرک های آلاچیق، ستون های عمودی یا ستون های هرمی، حمایت کنید. رزهای معمولی هم به تکیه گاه نیاز دارند. ساقه اصلی آنها را با قرار دادن تیرک در کنارشان و بستن آنها به تیرک محکم کنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


کنترل و مهار بیماری

گونه های مقاوم به بیماری رزها را انتخاب کنید تا از بیماری هایی همچون خال سیاه، سفیدک و پوسیدگی در تابستان های گرم و مرطوب پیشگیری شود، حتی گونه های مقاوم به بیماری هم ممکن است بیمار شوند. برگ های افتاده رز ها را جمع کنید و از گیاه دور کنید تا ریسک عفونت مجدد کاهش یابد و در صورت لزوم از قارچ کش استفاده کنید.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


رز درست را انتخاب کنید

قبل از آنکه مسحور عکس زیبایی از یک رز شوید، فکر کنید که کدام رز برای باغچه شما مناسب است. گونه های قدیمی به ندرت در کل تابستان گل می دهند، در حالیکه گونه های جدید در کل تابستان گل دارند.

 

5 روش برای پرورش بهتر گل رز 

 


قبل از «بله» گفتن گروه خونی خواستگارتان را بپرسید!


مجله سیب سبز: شما، فقط از بیماری‌های پنهان‌تان خبر نمی‌دهد و شما با یک آزمایش خون، فقط از کم و کاستی‌های بدن تان با خبر نمی‌شوید. بعضی از پژوهشگران می‌گویند که گروه خونی‌تان می‌تواند خلق و خوی شما را هم تحت تاثیر قرار دهد و بعضی‌های دیگر می‌گویند آدم شناسی با توجه به یک آزمایش خون، ادعایی است که باید به درستی‌اش شک کرد. اما در این شماره، ما باورهای گروه اول را در اختیار شما می‌گذاریم و قضاوت در مورد آن را به خود‌تان می‌سپاریم. شاید برای‌تان جالب باشد که بخشی از خصوصیت‌های آزاردهنده همسرتان، در خونش نهفته‌است و به همین دلیل است که به راحتی قابل اصلاح شدن نیست!

 

قبل از «بله» گفتن گروه خونی خواستگارتان را بپرسید! 

 


A؛ منظم و دلسوز


مدیران باهوش اما پر اشتباه

اعضای این گروه خونی  رهبرانی باهوش و مقتدر هستند اما اشتباهات زیادی را هم مرتکب می‌شوند. لیندن جانسون، ریچارد نیکسون و هیتلر همگی از رهبران بزرگ سیاسی جهان هستند که به دلیل اقتدار‌شان نامشان در تاریخ ماند ولی نتوانستند تا پایان حمایت مردم را به خود جلب کنند و فجایع  یا بحران‌هایی را با نام خود در تاریخ ثبت کردند.

اگر گروه خونی همسر شما A باشد، باید بگوییم که او فردی مشکل‌پسند و منظم است. او عاشق هماهنگی و موقعیت‌های شفاف است و بیشتر از صاحبان هر گروه خونی دیگری از قانون پیروی می‌کند. چنین فردی مدام به فکر سر و سامان دادن اوضاع است و حتی لباس پوشیدن و آرایش موهایش هم، همیشه مرتب به نظر می‌رسد. محققان می‌گویند صاحبان گروه خونی A دلسوزترین آدم‌های جهان هستند اما در عین حال، افرادی کمال‌گرا بوده و دوست دارند همیشه در شرایط از پیش تعیین شده و منظم قرار بگیرند.

بررسی‌ها روی گروه خونی افراد نشان داده شغل پلیسی، از هر کاری برای آنها مناسب‌تر است زیرا این افراد به جزئیات اهمیت فوق‌العاده‌ای می‌دهند و از بایگانی و نگهداری اسناد هم لذت می‌برند.

اگر با یکی از دارندگان این گروه خونی روبه‌رو هستید، خوشحال باشید. زیرا این افراد به راحتی از دست شما عصبانی نمی‌شوند و به شکل عجیب و غریبی خویشتندار هستند. این افراد وظیفه‌شناس​اند و حتی اگر بی‌قانونی بیداد کند، از زیر مسئولیت‌هایشان شانه خالی نمی‌کنند. با چنین فردی شما می‌توانید یک زندگی آرام و پر از اطمینان داشته باشید. متعلقان به این گروه خونی، به شدت فداکار هستند و می‌توانیم آنها را به عنوان صادق‌ترین افراد جهان معرفی کنیم. البته اگر فرد اجتماعی و برون‌گرایی باشید، باید بدانید این افراد درست برعکس شما هستند.

 

آنها تودار هستند و کمی سخت‌تر از دیگران با جمع خودمانی می‌شوند. درست است که افراد متعلق به گروه خونی A هزار و یک خصوصیت مثبت دارند اما اگر می‌خواهید یکی از آنها را برای یک عمر زندگی انتخاب کنید باید بدانید که فردی انعطاف‌ناپذیر است و هیچ مهارتی در پس‌انداز پول و پیشرفت مالی ندارد.



O؛ رقابت‌جو و ریسک‌پذیر


مدیران مقتدر یا مافیای مخرب

رونالد ریگان، ملکه الیزابت و پسرش پرنس چارلز، همه از اعضای این گروه خونی هستند و نمونه‌های خوبی برای نشان دادن اقتدار افراد این گروه خونی به شمار می‌روند. البته اقتدار آنها همیشه در مسیر درست هدایت نمی‌شود و تاریخ نشان داده که برجسته‌ترین اعضای گروه‌های بزرگ مافیا هم دارندگان گروه خونی O هستند. یکی از معروف‌ترین این افراد، آل‌کاپون است و بوی جورج، ستاره موسیقی ساختارشکن راک هم یکی دیگر از آنهاست که بعد از مشهور شدن با مصرف زیاد مواد مخدر رسوایی برپا کرد.

این گروه چه در رشته‌های ورزشی وارد شوند و چه در کسب و کار‌شان، همیشه در خط مقدم هستند. عاشق رقابت هستند و می‌توانند در هر گروهی، مثل یک مدیر خوب و مقتدر عمل کنند.
آنها افرادی هدفمند هستند و خوب می‌دانند که برای چه چیزی تلاش می‌کنند؛ البته ریسک‌پذیر بودنشان هم در این مسیر همراهی‌شان می‌کند و چون درک خوبی از سلسله مراتب اجتماعی دارند،  بعد از حضور در یک موقعیت، می‌توانند نظر مثبت دیگران را به ‌خود جلب کنند.

افراد صاحب این گروه خونی، خوشبین و وفادارند و میانه‌ای هم با عصبانیت ندارند. البته نباید فراموش کرد که بی‌نهایت حسود هستند و مدیریت بحران خوبی هم ندارند و به ‌جای آن ترجیح می‌دهند از موقعیت‌های آشفته فرار کنند. درست است که آنها عاشق قدرت هستند اما همین ویژگی می‌تواند از اعضای این گروه، افرادی طماع بسازد.

 

قبل از «بله» گفتن گروه خونی خواستگارتان را بپرسید!



B؛ ساختارشکن و نوآور


عاشق تمرکز و جنگ

جالب اینجاست که اعضای این گروه خونی، سهم زیادی در میان ورزش‌هایی که نیاز به تمرکز زیاد دارد، دارند. در میان موفق‌ترین گلف‌بازان جهان، کسانی مثل جک نیکولاوس و قهرمانان ژاپنی مثل جومبو زاکی و ایسائو را می‌توانیم ببینیم. آنها در جنگ هم می‌توانند فرماند‌هانی خلاق باشند و کسانی مثل ناپلئون بناپارت، مارشکال رومل و ژولیوس سزار همگی از صاحبان این گروه خونی بوده‌اند.

جمعیت دارندگان این گروه خونی زیاد نیست اما می‌توانیم آنها را در دسته جالب‌ترین آدم‌های روی زمین جا دهیم. افراد این گروه خونی را هرکسی نمی‌تواند تحمل کند اما خصوصیات جالبی دارند که در اوج پیچیده بودنشان، آنها را زیبا‌تر جلوه می‌دهد. این افراد به شدت رک هستند و دوست دارند زود سر اصل مطلب بروند. آنها کار زیادی با ساختارهای پیچیده اجتماعی ندارند و زیاد هم در قید و بند آداب و تشریفات نیستند. آنها به قوانین اهمیت زیادی نمی‌دهند و گرچه این ویژگی یکی از خصوصیات منفی آنهاست اما باعث می‌شود این افراد در نوآوری و پدید آوردن راه و رسم‌های تازه،‌ همیشه در صف اول باشند.

 

آنها بی‌قید و بند هستند و افرادی انعطاف‌پذیر به شمار می‌روند. اما پیچیدگی‌های آنها، چیزی از توانایی خارق‌العاده‌شان در تجسس کم نمی‌کند، بلکه تنها به خلاقیت‌شان می‌افزاید. این افراد تیزهوش هستند اما هرگز نمی‌توانید آنها را کنترل و وادارشان کنید که منظم شوند. این افراد تمایل زیادی به یک شغل مادام‌العمر ندارند و در اوج تکبر، آسان‌گیر هستند. افراد گروه خونی B آشپزهای خارق‌العاده‌ای هستند و به شکم‌شان بیش از حد اهمیت می‌دهند. آنها علاقه‌ای به زرق و برق ندارند و زندگی را راحت‌تر از دیگران می‌بینند. چنین افرادی می‌توانند به راحتی و با سخنانشان شما را شیفته خود کرده و به یک عشق ماجراجویانه دعوت‌تان کنند. اما یادتان نرود که آنها می‌توانند به راحتی بی‌وفایی کنند، گاهی هم افرادی تنبل و حتی دم‌دمی مزاج می‌شوند.



AB؛ طناز و منطقی


مدیران ماندگار مذهبی

کولی‌ها اصلی‌ترین صاحبان این گروه خونی هستند و حساسیت شگفت‌انگیز روحی‌شان هم می‌تواند نشانه‌ای برای عضویت‌شان در این گروه باشد. اما در میان AB‌ها، سرگروه‌های  مذهبی را هم مشاهده می‌کنیم. برای مثال بودا، سن فرانسیس و مهاتما گاندی همگی از اعضای این گروه خونی بوده‌اند و آرامش فوق‌العاده‌شان هم گویای تعلق‌شان به این گروه است.

آمارهای سال ۸۵ می‌گوید که جمعیت این گروه خونی در ایران تنها ۷/۴۲ درصد است اما این گروه کم‌جمعیت را می‌توانیم فرهیخته‌ترین گروه جمعیتی بدانیم. آنها عاشق علم هستند و افراد منطقی، حساس و آرام به حساب می‌آیند. این افراد بسیار خونسرد و خویشتندار هستند اما مراقب باشید که از این خصوصیت‌شان سوء استفاده نکنید و بار زیادی را روی دوش‌شان نیندازید. افراد دارای گروه‌خونی AB می‌توانند آشوب‌‌هایی را آرام کنند. آنها می‌توانند دیگران را با روحیه طنزی که دارند نقد کنند و با قهقهه‌های‌شان جمعیت را سرحال بیاورند. آنها تاجران خوبی هستند؛ اگر خواستگاری با گروه خونی AB دارید،‌ می‌توانید امیدوار باشید که با پشتکارش، خیلی زود پیشرفت کند. آنها حسابدارهای خوبی می‌شوند و به این رشته بیشتر از سایر مشاغل علاقه دارند. گرچه صاحبان گروه خونی A افرادی وقت‌شناس هستند، ‌اما AB‌ها نیز در رتبه دوم وقت‌شناسی قرار دارند.

اگر با فردی از این گروه خونی روبه‌رو هستید، باید بدانید که نه به گذشته فکر می‌کند و نه به آینده دور؛ برای او حال و آینده نزدیک در اولویت قرار دارد و با تمام وجود در زمان زندگی می‌کند.

شناختن فردی از این گروه خونی آسان نیست زیرا او نه فردی خودمانی است و نه محافظه‌کار بودنش می‌گذارد که از حال و هوایش سر در بیاورید. اما این افراد هنرمندان خوبی نیز هستند و از آنجا که محاسبه‌گر خوبی هستند، می‌توانید حساب زندگی را به راحتی به دستشان بسپارید.


چــه سني براي عاشق شدن مناسب است؟


مجله تپش: هيچ محدوديت سني براي عاشق شدن براي ازدواج وجود ندارد. هر شخصي با هر سني مي‌تواند در هر شرايطي عشق را تجربه كند و به‌دنبال عشق، زندگي زير يك سقف مشترك را شروع كند. گاه يك فرد ۵۰‌ساله و گاه يك نوجوان ۱۶‌ساله در يك دوره زماني كاملا شبيه هم عمل مي‌كنند آن هم تنها درصورت مسئله!

 

يعني عاشق شدن و تشكيل زندگي دادن اما اين‌كه عاشق شدن و ازدواج در سنين پايين يا سنين بالا مي‌تواند چه تفاوت‌هايي داشته باشد؛ داستانش كاملا متفاوت است. اگر شما به تازگي عاشق شده‌ايد و قصد ازدواج با فرد مورد علاقه‌تان را داريد و به‌دنبال اين تصميم‌تان، ديگران با زبان انتقاد به شما گفته‌اند: الان خيلي زود است» بهتر است قبل از اين‌كه در اين مورد موضع‌گيري كنيد قدري بيشتر روي نكاتي كه براي‌تان شرح مي‌دهيم، تامل كنيد. در پايان اين مقاله متوجه مي‌شويد كه بهترين سن براي انتخاب فرد مورد علاقه‌تان چه زماني است و آيا الان شرايط ازدواج را داريد يا نه!

 

چــه سني براي عاشق شدن مناسب است؟

وقتي همه چيز را فدا مي‌كني

در سنين پايين، افراد به دليل نداشتن تجربه‌هاي كمتر اسير احساسات زودگذر مي‌شوند. درست است كه عشق و ازدواج در سنين پايين پرسوز و گداز‌تر از ازدواج در سنين بالاتر است اما اين نكته را هم درنظر داشته باشيد كه همين احساسات مهيج و پرسوز و گداز و ازدواج‌هاي زودهنگام مي‌تواند پاياني تلخ و ناخوشايند را هم براي طرفين داشته باشد. در سنين پايين انسان‌ها واقع بين نيستند و اگر پايان يك ارتباط زناشويي به جدايي ختم شود، افراد قادر به درك درستي نيستند و وقفه بلندمدت تري را در زندگي افراد به جا مي‌گذارد ولي در سنيني كه افراد به رشد اجتماعي بيشتري رسيده اند، با وجود سختي و درد شكست ازدواج، راحت‌تر با اين اتفاق كنار مي‌آيند.

 

ترس از تنهايي يكي از علت‌هاي عاشق شدن و ازدواج در سنين پايين است و همين ترس باعث مي‌شود در مواردي كه حتي فرد مورد علاقه‌تان مناسب با معيارهاي شما نيست، در كنارش بمانيد و خودتان را قرباني يك ارتباط زناشويي ناموفق بدانيد اما اگر فرد با تجربه‌اي باشيد به‌خوبي تصميم مي‌گيريد و خود را براي تجربه‌اي بهتر آماده مي‌كنيد. چه خوش‌مان بيايد يا نه در سنين پايين به خصوص تا ۲۰‌سالگي چنين درك درستي از ازدواج و عشق در ما وجود ندارد و به همين دليل عاشق شدن در اين دوره پر دردسر‌تر از سنين بالاتر است.

آدم مناسب، زمان مناسب

 اين انتخاب شماست كه در سنين كم به‌دنبال عشق و ماجراجويي‌هاي آن برويد يا در سني كه كاملا با تجربه هستيد دل به كسي ببنديد و باقي‌مانده مسير را با همسر ايده‌آلي كه انتخابش كرده‌ايد، ادامه دهيد اما يادتان باشد آدم مناسبي كه شما قرار است عاشق و دلباخته‌اش شويد و به‌عنوان همسر او را به همه معرفي كنيد، در زماني مناسب به سمت شما خواهد آمد. در سنين بسيار كم كه هنوز ديدگاه‌ها و ايده‌هاي فكري فرد شكل نگرفته، انتخاب‌ها هم به همان اندازه مي‌تواند ناپخته و نادرست باشد.

 

ممكن است فردي كه شما در ۱۷‌سالگي علاقه به ازدواج با او را داشتيد چند‌سال بعد مثلا در ۲۵ سالگي، به‌نظرتان كامل و مناسب نيايد اما دليل اين تغيير عقيده به دليل بد بودن يا نامناسب بودن فرد مورد علاقه‌تان نيست بلكه اين اتفاق به دليل تغييراتي است كه همزمان با رشد اجتماعي و فردي شما صورت گرفته است.

 

معيارهاي شما مدام در حال تغيير هستند تا زماني كه شما به يك ثبات درستي از زندگي برسيد. فردي كه در ۲۰ سالگي براي ازدواج  عاشقش شده‌ايد با فردي كه شما در سنين بالاتري نسبت به او علاقه‌مند شده‌ايد، كاملا با يكديگر متفاوت هستند. زيرا معيارها و نوع ديدگاه شما در مورد انتخاب افراد تغيير بزرگي كرده است. پيشنهاد ما به شما اين است در سنيني ازدواج كنيد كه شناخت كافي از اطراف خود و آدم‌هاي زندگي‌تان داشته باشيد. هرچه‌قدر شما كامل‌تر باشيد، فرد مناسبي كه وارد زندگي‌تان مي‌شود، به معيارهاي شما نزديك‌تر خواهد بود و ارتباطي ماندگار‌تر را تجربه خواهيد كرد.

 

چــه سني براي عاشق شدن مناسب است؟

تو آدم درستي باش!

بيشتر از اين‌كه به‌دنبال زماني مناسب براي عاشق شدن و تشكيل زندگي مشترك باشيد و ذهن‌تان را درگير پيدا‌كردن يك فرد ايده‌آل براي ازدواج كنيد، اين نكته را در ذهن‌تان بسپاريد كه تا زماني كه شما درست عمل نكنيد و فرد ايده‌آلي نباشيد، فرد مناسبي براي شما پيدا نخواهد شد. بيشتر ما به‌دنبال اين هستيم كه ديگران چه چيزي به ما مي‌دهند.

 

ما هميشه به اين سوال فكر مي‌كنيم كه وقتي زمان درست عشق ورزيدن رسيد و شخص مورد علاقه‌مان را براي ازدواج پيدا كرديم، چه چيزهايي از سمت عشق‌مان در انتظارمان است اما هرگز به اين فكر نمي‌كنيم كه ما در اين عشق قرار است چه كارهايي را براي عشق‌مان انجام دهيم. اين‌كه هميشه به‌دنبال دريافت خدمت باشيم و خودمان دست روي دست بگذاريم، كار درستي نيست و حتي با وجود زمان درست و شخص مناسب، عشق خوبي در انتظارمان نخواهد بود. اگر چيزي ندهيد نمي‌توانيد چيزي هم دريافت كنيد.

دليل درست، زمان درست

تنها انتخاب زمان مناسب و فرد مناسب براي عاشق شدن و ازدواج كافي نيست بلكه مهم‌ترين موردي كه بايد در عاشق شدن در نظر گرفت، دليل قابل‌قبولي است كه شما به خاطر آن عاشق مي‌شويد و ازدواج مي‌كنيد. بگذاريد اين موضوع را دوباره با مقايسه‌اي بين عشق در سنين پايين و در سنين بالا براي‌تان توضيح دهيم. يكي از دلايلي رايج عاشق شدن و ازدواج در سنين پايين احساس تنهايي است و افرادي كه مثلا در سنين ۱۶ تا ۲۰ سالگي دلباخته كسي مي‌شوند و با او ازدواج مي‌كنند، به‌دنبال پر كردن خلأ تنهايي خود هستند و اين دليل خوبي براي علاقه‌مند شدن به او نيست چون به‌تدريج علاقه جاي خود را به سردي خواهد داد.

 

در اين دوره زماني افراد به جاي اين‌كه بعد از شناخت طرف مقابل‌شان، عاشق و دلباخته‌اش شوند، در عوض ابتدا عاشق او مي‌شوند و به‌تدريج او را مي‌شناسند. به همين دليل چون عشق قبل از شناخت شكل گرفته، حتي اگر فرد عاشق ويژگي‌هاي بدي را در فرد مورد علاقه‌اش ببيند اصلا به چشمش نمي‌آيد و به‌اصطلاح ساده تر«كور و كر مي‌شود» اما در سنين بالاتر اين موضوع كاملا برعكس است.

 

عشق در افرادي كه به دليل سن بالا پختگي و تجربه بيشتري دارند، خيلي منطقي‌تر و قابل‌قبول‌تر است. افراد در سنين بالاتر بعد از اين‌كه به شناخت كافي از فرد مورد نظرشان رسيدند، دلباخته او مي‌شوند و اين نوع علاقه روز به روز با شناخت بيشتر، بهتر و عميق‌تر مي‌شود اما گاهي اوقات دليل عاشق شدن و ازدواج‌هاي سريع و بدون شناخت، به خاطر خواسته‌هاي غلطي است كه هم در سنين پايين اين موضوع صدق مي‌كند و هم در سنين بالا. عده‌اي عاشق مي‌شوند چون دوست دارند با آن‌ها به‌خوبي رفتار شود، آن‌ها دوست دارند عشق خود را براي ديگران توصيف كنند و از توجه ديگران برخوردار شوند. مراقب باشيد كه دليل درستي براي عاشق شدن بيابيد چون در غيراين صورت عشق چيزي جز تنفر براي‌تان باقي نمي‌گذارد.

پول واقعا مهم نيست؟

گاهي اوقات به سن قابل‌قبول و منطقي براي عاشقي و ازدواج رسيده‌ايد و از همه لحاظ خودتان را آماده عشق ورزيدن و تشكيل يك زندگي مشترك مي‌دانيد اما هنوز ديدگاه درستي از اطراف نداريد. شما براي عشق و انتخاب همسر ايده‌آل‌تان نياز به تجربه داريد و اين تجربه با نگاه به تجربه‌هاي ديگران تا حدودي به دست مي‌آيد ولي باز هم نسبي است و نمي‌توان تنها روي آن‌ها تكيه كرد. در سنيني خاص وقتي به پول فكر مي‌كنيد آنقدر غرق در عشق هستيد كه اين موضوع را كاملا بي‌اهميت فرض مي‌كنيد و اگر سني داشته باشيد كه تجربه شكست مالي را داشته باشيد، به‌خوبي مي‌دانيد كه ازدواج بدون پول هيچ سرانجامي نخواهد داشت. اين تجربه در سنين پايين به دست نمي‌آيد و تنها با رشد اجتماعي فرد شكل مي‌گيرد.

 

چــه سني براي عاشق شدن مناسب است؟ 

 

با اين همه باز هم نمي‌شود مانع عاشق شدن و تمايل افراد كم سن و سال براي ازدواج شد و افراد را به‌دليل داشتن سن پايين از عشق ورزيدن منع كرد ولي دانستن تفاوت‌هاي عشق در سنين پايين و بالا مي‌تواند كمك زيادي به انتخاب‌هاي شما كند. اين‌كه حالا چه سني داريد مهم نيست، اين‌كه چه دليلي براي علاقه‌مندشدن داريد و چقدر آگاهانه اين مسير را براي انتخاب همسر مورد علاقه‌تان انتخاب كرده‌ايد، پايان خوب يا بد را براي‌تان رقم خواهد زد.

 


مصائب آلبینیسم و «زال» در ایران


آلبینوهای ایران در نخستین‌ گردهمایی خود از برنامه‌هایشان برای بهبود وضع زندگی‌شان سخن گفتند

روزنامه شهروند – محمد باقرزاده: «ما سختی‌های فراوانی را تحمل کردیم و هرگز اجازه نمی‌دهیم که نسل‌های بعد هم با چنین سختی‌ای روبه‌رو شوند.» این سخن مشترک اعضای اردیبهشت‌ماه ‌موسس انجمن آلبینیسم ایران در نخستین گردهمایی زال‌های ایران است. این انجمن پس از سال‌ها تلاش اعضای هیأت‌ موسس، آخرین مراحل قانونی تأسیس و فعالیت خود را طی می‌کند و عصر جمعه هفته گذشته هم نخستین گردهمایی خود را در سالن ایران‌شناسی برج آزادی برگزار کرد

تا با حضور افراد آلبینو و خانواده‌ این افراد از استان‌های مختلف، درباره مشکلات و راهکارهای پیش‌ رو سخن بگوید. در این برنامه که با تقدیر از روزنامه شهروند به‌عنوان نخستین رسانه‌ای‌ که مشکلات این افراد را منتشر کرد، همراه بود، اعضای هیأت‌موسس از برنامه‌ آینده انجمن آلبینیسم ایران سخن گفتند و خواهان همکاری همه افراد آلبینو و خانواده‌ آنها برای کاهش مشکلات زال‌های ایران شدند.

«آمال» زال‌ها

زالی چیست و چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

زالی یا آلبینیسم نوعی بیماری ژنتیکی از نوع اتوزومی مغلوب است که به‌دلیل نقص مادرزادی یک آنزیم، تیروزین به ملانین تبدیل نمی‌شود. نداشتن توانایی تولید رنگدانه ملانین موجب می‌شود که رنگ پوست بیمار سفید باشد. تاکنون هفت نوع زالی شناسایی شده است که در شایع‌ترین نوع آن (OCA٢) بیمار پوستی روشن (به همراه اندکی ملانین)، رنگ مویی بین طلایی تا قرمز تیره و همچنین رنگ چشمی روشن (آبی، سبز، خاکستری و…) دارد. افراد زال در کشورهای توسعه‌یافته صاحب انجمن‌اند و با کمک دولت‌ها بخشی از مشکلات‌شان حل شده است

اما در ایران و بسیاری از کشورهای دنیا همچنان این افراد با تبعیض‌ و مشکلاتی روبه‌رو هستند. ضعف بینایی در این افراد مشکلاتی برای تحصیل آنها ایجاد کرده و نبود لوازم و تجهیزات یا قدرت مالی خرید این وسایل مشکلات این افراد را تشدید کرده است. آنها برای استخدام در نهادهای دولتی هم با مشکلاتی روبه‌رو هستند؛ هر چند که خود نسبت به نگاه تبعیض‌آمیز جامعه هم انتقاد دارند و آن را ناشی از نبود آگاهی در جامعه می‌دانند. آمار دقیقی از تعداد زال‌های ایرانی وجود ندارد اما آن‌طور که سازمان ملی آلبینیسم آمریکا در پایگاه خبری خود نوشته،

از هر ۱۷هزار نفر در آمریکا، یک‌نفر مبتلا به آلبینیسم است که این عدد برای کل دنیا به یک‌نفر به ‌ازای هر ۳هزار نفر می‌رسد. اگر معیار عدد در نظر گرفته‌شده برای دنیا لحاظ شود، حداقل ۲۶هزار ایرانیِ آلبینو وجود دارد که در کمترین حالت و با فرض وضع مشابه ایران و آمریکا در این زمینه، حداقل ۵‌هزار نفر در ایران آلبینیسم دارند که هیچ شناختی از آنها وجود ندارد و کمکی برای توانمندسازی آنها انجام نمی‌شود. تعداد زال‌های ایرانی در استان‌های مختلف هم متفاوت است و استان محروم سیستان‌وبلوچستان یکی از مناطق کشور با‌ درصد افراد زال فراوان است که پیش از این «شهروند» در گزارشی میدانی به وضع آنها پرداخته بود.

گردهمایی آلبینوهای ایران

بارزترین مشخصه برنامه‌ای که با سخنرانی اعضای اردیبهشت‌ماه موسس انجمن ‌مردم‌نهاد آلبینیسم ایران برگزار شد و با بازدید دسته‌جمعی از برج آزادی به پایان رسید، شادی و صمیمیت زال‌های ایران در کنار هم بود. نخستین سخنران این برنامه که با اجرای «محمدرضا عابدی» یکی از اعضای اردیبهشت‌ماه موسس انجمن آمال برگزار شد، «مرتضی شمسیان‌نورسته» بود. این عضو اردیبهشت‌ماه موسس انجمن، درباره فعالیت‌های انجام‌شده توسط انجمن و برنامه‌های آینده گفت: «قصد ما نمایش چهره‌‌ای ضعیف از آلبینوها نیست و هدف اصلی معرفی آلبینیسم به جامعه به شیوه‌ای است که به آنها کمک کند. حرف ما این است که این محدودیت‌ها با بهره‌مندی از راهکارها و وسایل قابل‌جبران است.»

او در ادامه از مشکلات سخن گفت و به‌عنوان یکی از مشکلات اصلی به ضعف‌ بینایی افراد آلبینو و بي‌توجهی آموزش‌وپرورش نسبت با این مسأله اشاره کرد: «ما سر کلاس تخته را نمی‌دیدیم. علت این‌که امروز از پاورپوینت استفاده نکردیم هم همین است که افراد آلبینو نمی‌توانستند آن را بخوانند. در مدرسه بغل‌دستی من کمک می‌کرد که تا نوشته‌ها را بخوانم و او نمادی از افرادی بود که به آلبینوها کمک می‌کنند.افرادی که کمکی هم نمی‌کنند، دلیل آن نبود شناخت است و هرچه آگاهی جامعه بیشتر شود، حمایت‌ها بیشتر می‌شود. هدف ما اطلاع‌رسانی به خود افراد و خانواده‌های آنان و همچنین مسئولان جامعه است که انجمن را یاری کنند.»

«آمال» زال‌ها

در ادامه این برنامه، «زیور عابدی» هم از روند تأسیس و تلاش‌ها برای دریافت مجوز این انجمن مردم‌نهاد سخن گفت. او در توضیح این فعالیت‌ها گفت: «به لحاظ حقوقی انجمن آلبینیسم ایران با نام اختصاری آمال یک سازمان مردم‌نهاد خواهد بود.» چنین برنامه‌ای یکی از اهداف ماست.» او در ادامه درباره روند قانونی‌شدن این انجمن هم گفت: «ما درخواست تأسیس انجمن را به وزارت کشور دادیم، یک‌سری اهداف را وارد کردیم و همه تأیید شدند. پس از طی مراحل قانونی، انتخابات برای مجمع عمومی آمال آغاز خواهد شد. این‌قدر بزرگ فکر می‌کنیم که آمال را به یک انجمن بین‌المللی تبدیل و با دیگر انجمن‌ها ارتباط برقرار کنیم. اما نیاز به همراهی شما داریم و ما را تنها نگذارید.»

در این برنامه دو نفر از آلبینوهای سیستان‌وبلوچستان هم حضور داشتند. «افشین ریگی»، یکی از اعضای هیأت‌ موسس و نماینده این انجمن در استان سیستان‌و‌بلوچستان که با لباس بلوچی و از خاش در این برنامه شرکت کرده بود، درباره مشکلات این افراد در استان محل سکونت خود سخن گفت. او در سخنان خود با اشاره به اطلاعات آماری و حضور دست‌کم یک‌‌هزار فرد آلبینو در این استان گفت: «براساس اطلاعات میدانی، استان ما بیشترین افراد زال را در کشور دارد. کمبود امکانات و آفتاب سوزان و همچنین آگاهی پایین مردم نسبت به افراد زال، مشکلات آلبینوهای سیستان‌وبلوچستان را بیشتر کرده است. این وضع برای زنان بسیار بدتر است و زنان آلبینو در استان ما حق کار که هیچ، حتی حق تحصیل هم ندارند.»

به دلیل زال بودن از استخدامی آموزش‌و‌پرورش محروم شدم

«عاصف دادکانی» هم یکی دیگر از بلوچ‌های حاضر در این گردهمایی بود که در حاشیه برنامه از مشکلات خود به «شهروند» گفت. او ساکن ایرانشهر در استان‌ سیستان‌وبلوچستان است که در دانشگاه زاهدان و در رشته علوم تربیتی فارغ‌التحصیل شده اما با وجود پذیرش در نخستین مرحله استخدامی آموزش‌و‌پرورش، در مرحله گزینش و با نظر پزشک مبنی بر نداشتن صلاحیت، شانس معلم‌شدن را از دست داد. دادکانی در این‌باره گفت: «در استخدامی ‌سال ۹۴ آموزش‌وپرورش قبول و آذر ۹۴ به مصاحبه دعوت شدم. در مراحل مصاحبه در زاهدان، مدارک را تأیید کردند ولی پزشک معتمد آموزش‌وپرورش برای من نوشت که «نامبرده مبتلا به آلبینیسم است و صلاحیت معلمی ندارد».

او می‌گوید که برادرش با شرایط مشابه، دوسال پیش از این ماجرا به‌عنوان دانشجوی تربیت‌ معلم به استخدام آموزش‌و‌پرورش درآمد، اما اکنون این امکان برای او وجود ندارد. آن‌طور که این جوان بلوچستانی می‌گوید، او تا ماه‌ها پیگیر این موضوع بود و بارها برای اعتراض به این موضوع به مجلس شورای اسلامی و وزارت آموزش‌و‌پرورش مراجعه کرده اما به هیچ نتیجه‌ای نرسیده است. او اکنون منتظر استخدام جدید این وزارتخانه است، هرچند که از امکان رد دوباره صلاحیت عمومی خود برای معلمی نگران است.

اطلاعات خانواده‌ها از آلبینیسم می‌تواند بچه‌ها را در مسیر درست قرار دهد

خانواده «محمدعلی آقامحمدخان گرجی»، نوجوان موفق دارای آلبینیسم هم میهمان این گردهمایی هستند. پدر او به «شهروند» می‌گوید که محمدعلی نخستین فرد آلبینو در فامیل بوده و خانواده آنها هیچ اطلاعی از این بیماری نداشتند. او می‌گوید که این بچه‌ها نیاز به حمایت و اطلاعات خانواده دارند: «یکی از اهداف ما از شرکت در این برنامه، کمک به این انجمن است که می‌تواند پیگیر مشکلات فرزندان ما باشد. ما مشهد رفته بودیم و افرادی را دیدم که زال بودند ولی هیچ اطلاعی از این موضوع نداشتند. این بچه‌ها استعداد زیادی دارند که نیاز به کشف دارد اما خیلی از خانواده‌ها نه توانایی مالی دارند و نه آگاهی کافی در این زمینه که بتوانند فرزند خود را در مسیر درست قرار دهند.» آن‌طور که پدر این نوجوان مبتلا به زالی می‌گوید، محمدعلی که اکنون در ۱۱سالگی طراحی سایت انجام می‌دهد، یکی از دانش‌آموزان موفق مدرسه است.

کودکی؛ آغاز تنهایی و گریز از جمع

تجربه زال‌ها نشان می‌دهد که هر چه فرد بیشتر وارد اجتماع ‌شود، مشکلات او هم افزایش می‌یابد که تاکنون تلاشی از طرف قانون‌گذاران و فرهنگ‌سازان جامعه برای مقابله با این مشکلات انجام نشده است. فرد آلبینو در نخستین گام‌های ورود به جامعه یعنی دوران کودکی، دچار احساس تنهایی و گریز از جمع به علت تمایزات ظاهری و بینایی می‌شود، اما این سختی‌ها در دوران مدرسه به مرحله تازه‌ای می‌رسد. رشیدی ‌شمسه که مانند دیگر افراد مبتلا به زالی این مشکلات را در دوران مدرسه تجربه کرده، درباره دوران آغاز مدرسه می‌گوید: «مشکل دید تخته و فراگیری مطالب، آگاهی‌نداشتن مدرسان از نحوه بینایی و رفتار با مبتلایان که منجر به تحقیر این افراد و کم‌توجهی به تحصیل آنها خواهد شد و همچنین رفتار نادرست همکلاسی‌ها بخش زیادی از مشکلات این دوره است که همه آنها قابلیت مقابله و اصلاح دارد.»

«مرتضی شمسیان‌ نورسته» ٢٦ساله و دانشجوی کارشناسی‌ ارشد رشته کاردرمانی در دانشگاه شهید بهشتی، یکی دیگر از افراد آلبینو فعال برای راه‌اندازی این انجمن است که موضوع پایان‌نا‌مه خود را هم آلبینیسم در ایران انتخاب کرده است. او که ساکن کرج و متاهل است، درباره مشکلات دوران مدرسه خود می‌گوید: «در دوران مدرسه یکی از مشکلات ما ندیدن تخته بود و کلا درس ریاضیات به واسطه عددی بودن بسیار سخت می‌شد چون معلم‌ها با این شرایط آشنایی نداشتند و این باعث انتظار نادرست از این افراد می‌شد؛ مثلا بعضی وقت‌ها من سر کلاس جا می‌ماندم و از دانش‌آموزان دیگر می‌پرسیدم که معلم‌ها داد می‌زدند که اگر نمی‌بینی عینک‌ا‌ت را عوض کن یا بعضی وقت‌ها معلمان می‌گفتند وقتی من درحال نوشتن هستم، شما چیزی ننویسید ولی من مجبور بودم بنویسم که عقب نیفتم و این واکنش خیلی بد معلمان را به همراه داشت.

این فقط تجربه فردی من نیست و تقریبا تجربه تمام افراد آلبینیسمی در ایران است.» قرارگرفتن در معرض نور خورشید برای افراد مبتلا به زالی بسیار مشکل‌زاست اما تعداد زیادی از آفراد آلبینو و خانواده‌های آنها اطلاعات درستی درباره این موضوع ندارند و همچنان هم آموزش مناسبی در این‌باره صورت نمی‌گیرد.

شمسیان، دانشجوی کاردرمانی دانشگاه بهشتی هم به این موضوع اشاره می‌کند: «یکی دیگر از مشکلات ما زنگ ورزش بود، چون اکثر ورزش‌ها توپی بود و این ورزش‌ها هم به دلیل ریز بودن توپ و هم آفتاب شدید برای ما سخت بود، چون افراد آلبینیسمی نسبت به آفتاب بسیار حساس هستند. کم‌توانی در ورزش و فعالیت‌های کلاسی باعث می‌شد که این افراد دچار انزوا شوند و احساسات ناخوشایندی نسبت به خود و جامعه پیدا کنند. مشارکت اجتماعی وقتی کم شود انسان حس ناخوشایندی نسبت به خودش پیدا می‌کند چون انسان به فعالیت اجتماعی زنده است.» هرچه فرد بزرگتر می‌شود، این مشکلات اجتماعی هم با او بزرگ‌ می‌شوند و به کنکور سراسری، اشتغال، ازدواج و… هم می‌رسد؛ رشیدی‌ شمسه که یک فرد زال است، درباره یک ‌مورد از این مشکلات می‌گوید: «به علت فهم نادرست از وضع آلبین‌ها، مشکلات برای ازدواج آنها زیاد است. در تحقیقی که من انجام دادم، از هر ۵ آلبین، ۴ نفر مشکل ازدواج و شکست رابطه عاشقانه داشتند. گاهی دیده شده بعد از ازدواج هم این مشکلات ادامه می‌یابد.»

رنج مضاعف برای زنان آلبینو

فعالان حوزه زنان معتقدند که در کنار محدودیت‌های فرهنگی و اجتماعی که جامعه کنونی ایران برای زنان ایجاد کرده، بعضی از قوانین هم به این تبعیض دامن زده است. علاوه‌ بر این، قوانین کنونی هم بسیاری از حقوق افراد را درنظر نگرفته است و همه این موارد باعث می‌شود که رنج و سختی زنان آلبینو بیشتر شود. «زیور عابدی» که یکی از زنان آلبینو و فعال برای ایجاد انجمن آلبینیسم ایران است، در گفت‌وگو با «شهروند» از این محدودیت‌ها می‌گوید. او متولد خمین در استان مرکزی و فارغ‌التحصیل کارشناسی‌ارشد روابط بین‌الملل است که از ٦‌سال پیش ساکن تهران شده و یکی از دلایل این مهاجرت را محدودیت‌های زندگی در شهرهای کوچک برای افراد متفاوت می‌داند.

عابدی که مانند دیگر افراد آلبینو سختی‌های دوران کودکی و مدرسه را تجربه کرده است، درباره مشکلاتی که به واسطه جنسیت هم برای زنان آلبینو ایجاد می‌شود، می‌گوید: «مشکلات زنان دارای آلبینیسم بیشتر و خاص‌تر است. مردان آلبینو راحت‌تر با ظاهر خود کنار می‌آیند و در جامعه راحت‌تر و بی‌دغدغه‌تر ظاهر می‌شوند ولی اکثر زنان آلبینو نگران نگاه و قضاوت‌ جامعه، اعم ‌از هم‌جنسان و غیرهم‌جنسان درباره خودشانند و معمولا تلاش می‌کنند در کنار رعایت حجاب و پوشش زنانه، به ‌ظاهر خود بیشتر بپردازند تا وضع خود را عادی‌تر جلوه دهند. البته پرداختن به ظاهر دور از طبع زیباپسند زنانه نیست ولی همین ظاهرسازی باعث شده است که مردان دارای آلبینیسم بیشتر شناخته شوند و زنان دارای آلبینیسم کمتر شناسایی و درک می‌شوند. همین خواسته یا ناخواسته ناشناخته‌ماندن زنان آلبینو مشکلات بسیاری را برای زندگی، خصوصا انتخاب‌شدن آنها برای ازدواج، رقم می‌زند و شاید دغدغه همیشگی اکثر آنها پسندیده‌شدن ویژگی‌های ظاهری‌شان است.»

عابدی که همواره تلاش کرده با ادامه تحصیل، کار و فعالیت در جامعه، علاوه ‌بر گذران عادی زندگی به سوء‌تفاهم‌ها پاسخ دهد، از تجربه‌های خود درباره نگاه جامعه به ازدواج با دختران آلبینو می‌گوید: «تجربه‌های بدی از نگاه مردان و زنان جامعه به خودم دارم. با وجود داشتن تحصیلات و اخلاق و عفاف و خانواده خوبی که دارم، خیلی از پسرها یا خانواده‌هایشان با ظاهرم مشکل دارند و ظاهرم یکی از موانع ازدواجم شده است.

این تجربه را خواهرم هم برای ازدواجش داشت و با وجود علاقه زیاد همسرش به این ازدواج، مشکلات فراوانی پیش‌پای آنها وجود داشت. ازدواج او با وجود همه مخالفت‌ها و طعنه‌ها و بدبینی‌ها سرگرفت اما خاطرم است که با وجود این‌که مشاوره ژنتیک به خواهرم اطمینان داده بود که فرزندش آلبینو نخواهد بود، موقع باردارشدن او مادرمان تا چه اندازه نگران بود که فرزند آنها آلبینو نباشد و نگاه‌های منفی و ناآگاهانه به خواهرم و زندگی‌اش مضاعف نشود.»

او درباره زندگی چند ‌سال اخیرش در تهران می‌گوید: «با چند سال تحصیل و زندگی دایم و اشتغال در شهر بزرگی مثل تهران به این نتیجه رسیدم که منفی‌نگری و سوء‌تفاهم درباره آلبینوها، خصوصا دختران آلبینو، مختص به شهرستان‌ها نیست، بلکه در محیط‌های بزرگ و پیشرفته‌تر هم درک درستی از آلبینیسم و آلبینوها وجود ندارد و شناخت و طرزفکر افراد در این خصوص همچنان سطحی و محدود است.» عابدی که تاکنون نتوانسته است شغلی متناسب با رشته تحصیلی خود به دست آورد، بعد از مهاجرت به تهران به اتفاق برادر آلبینویش دو‌سال بیکاری و دوسال فعالیت پروژه‌ای در سازمان فرهنگی‌ و هنری شهرداری تهران را تجربه کرده است و بعد از این‌که از استخدام‌شدن در این نهاد ناامید شده، به فراگیری حرفه ویرایش و ویراستاری مشغول است که هرچند علاقه وافری به آن دارد، با وضع بینایی و معیشت او سازگار نیست.

او می‌گوید: «پدر و مادر برای بهبود زندگی و قوی نگه‌داشتن ما بسیار تلاش کرده‌اند اما همیشه بیشترین نگرانی آنها درباره زندگی و آینده ماست.» او امیدوار است که با آغاز‌به‌کار فعالیت انجمن بتواند به جامعه آلبینیسم ایران، بهبود زندگی آلبینوها و رفع مشکلات آنها کمک کند.

سکوت قوانین و بی‌اطلاعی جامعه درباره حداقل ۵ هزار ایرانی

«قانون ما را معلول نمی‌شناسد ولی جامعه ما را معلول می‌بیند»؛ این جمله که محتوای آن در سخنان اعضای موسس انجمن ملی آلبینیسم ایران و با کلمات متفاوت تکرار می‌شود، به خوبی وضع کنونی جامعه آلبینوی ایران را نشان می‌دهد. نگاه عیب‌جوی جامعه، نبود فرهنگ‌سازی و سکوت قوانین در کمک به افراد آلبینو ضرورت شکل‌گیری و فعالیت این انجمن و همچنین اصلاح قوانین موجود را نشان می‌دهد. آن‌طور که شمسیان‌نورسته می‌گوید؛ چنین انجمن‌هایی در بسیاری از کشورها و حتی کشورها کمتر توسعه‌یافته آفریقایی مثل تانزانیا هم وجود دارد و در آمریکا خدمات شایسته‌ای به افراد آلبینو ارایه می‌شود، به‌گونه‌ای که در کمتر مواردی برای این افراد محدودیت وجود دارد.

بی‌اطلاعی نهادهای مسئول و همچنین سکوت قوانین درباره آلبینیسم، باعث شده که نه‌تنها کمکی برای توانمند‌سازی این افراد صورت نگیرد بلکه حتی هیچ مطالعه آماری درباره تعداد و وضع زندگی آنها موجود نباشد. با این حال و آن‌طور که سازمان ملی آلبینیسم آمریکا در پایگاه خبری خود نوشته؛ از هر ۱۷هزار نفر در آمریکا، یک‌نفر مبتلا به آلبینیسم است که این عدد برای کل دنیا به یک‌نفر به ‌ازای هر ۳هزار نفر می‌رسد.

اگر معیار عدد درنظر گرفته شده برای دنیا لحاظ شود، حداقل ۲۶هزار ایرانی آلبینو وجود دارد که در کمترین حالت و با فرض وضع مشابه ایران و آمریکا در این زمینه، حداقل ۵‌هزار نفر در ایران آلبینیسم دارند که هیچ شناختی از آنها وجود ندارد و کمکی برای توانمندسازی آنها انجام نمی‌شود. اردیبهشت ۸۳، قانونی ۱۶ ماده‌ای با عنوان «قانون جامع حمایت از حقوق معلولان» در ایران به تصویب رسید که پس از گذشت ۱۳سال از اعلام نهایی، هنوز نتوانسته گره‌ای اساسی از مشکلات جامعه معلولان ایران باز کند. اختصاص‌ندادن بودجه کافی و همچنین نبود الزام اجرایی، دو ایراد اساسی کارشناسان حقوقی به این قانون است، هرچند که نادیده‌گرفتن بخشی از توان‌خواهان ایرانی در این ۱۶ ماده روز‌به‌روز آشکارتر می‌شود. علاوه ‌براین، تلاش‌ها برای تصحیح این قانون به لایحه «حمایت از حقوق افراد دارای معلولیت» رسیده که هنوز به تصویب نهایی نرسیده و در این لایحه اصلاحی هم هیچ اشاره‌ای به افراد آلبینو و حقوق آنها نشده است.


سرگرمی‌هایی که حال‌تان را خوب می‌کنند


برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: برای بیشتر ما، سرگرمی‌ها بخشی لازم از زندگی فردی هستند اما آیا می‌دانستید که برای سلامت جسم و روح ما نیز مفیدند؟

سرگرمی‌ها نوعی استفاده‌ی خلاقانه و راضی کننده از اوقات فراغت هستند و هویت اصلی ما معمولا با علایق و سرگرمی‌هایی که انتخاب می‌کنیم گره خورده است. البته بیشتر ما به این دلیل سرگرمی خاصی را انتخاب می‌کنیم که از آن لذت می‌بریم. اما برای‌تان خواهیم گفت که این سرگرمی‌ها فوایدی فراتر از گذراندن وقت برای شما دارند.

رقص؛ هم تفریح و هم ورزش

رقصیدن فواید زیادی برای سلامتی دارد و راهی ساده و بی‌هزینه برای ورزش کردن برای بیشتر افراد است. شما برای رقصیدن نیاز به تجهیزات خاصی ندارید، فقط بدن‌تان، یک موسیقی و ترجیحا یک یا دو دوست! رقصیدن، نوازش بدن است و شما می‌توانید هر چقدر که دوست دارید برقصید.

شما حتی اگر خجالتی هم باشید و دوست نداشته باشید در حضور دیگران برقصید می‌توانید در خانه که محل امن و آرام شماست برقصید. رقصیدن، درست و غلط ندارد و هر حرکتی که احساس خوبی به شما می‌دهد می‌توانید انجام دهید. رقصیدن یک فعالیت اجتماعی نیز هست و می‌دانیم که از نظر اجتماعی فعال بودن برای تندرستی عمومی ما خوب است. رقص یک تمرین بدون درد و فشار و انرژی بخش است اما رقصیدن واقعا چه کمکی به سلامتی ما می‌کند؟

رقصیدن یک تمرین هوازی عالی است و می‌دانیم که تمرین هوازی به سلامت قلبی و عروقی ما کمک می‌کند، استقامت را بالا می‌برد و استخوانها و عضلات را محکم می‌کند. مطالعات نشان داده دست کم سه بار رقصیدن در هفته، حفظ تعادل را در افراد سالمند بهتر می‌کند و این نکته‌ی مهی است زیرا هر سال افراد سالمند زیادی در اثر عدم تعادل بر زمین می‌افتند و دچار آسیب می‌شوند. بنابراین وقتی فعالیت ساده‌ای مثل رقصیدن می‌تواند چنین کمک بزرگی بکند چرا نرقصید؟ رقصیدن برای سلامت مغز نیز مفید است. پژوهشی نشان داده به طور منظم رقصیدن می‌تواند ریسک زوال عقل را ۷۶ درصد کاهش بدهد.

باغبانی؛ مفید برای مغز

سرگرمی‌هایی که به سلامت شما کمک می‌کنند

باغبانی و سرگرم شدن با گل و گیاه شاید در نگاه اول ورزش به نظر نرسد اما مطالعات نشان داده نگهداری از گل و گیاه و رسیدگی به آنها فواید غیرمنتظره‌ای برای سلامتی‌ دارد. عمل ِ ساده‌ی چیدن علف‌های هرز، کاشتن گیاه و آبیاری و …، نوعی ورزش هوازی است که همه‌ی ما می‌دانیم برای عضلات و افزایش قدرت، استقامت و انعطاف پذیری بدنی عالی است.

ضمنا وقت گذراندن در محیط باز برای شما خوب است. تحقیقات نشان می‌دهد باغبانی و دورچرخه سواری به طور منظم، احتمال کمبود ویتامین D را در افراد سالمند پایین می‌آورد. بین کاهش ریسک زوال عقل و باغبانی نیز ارتباط وجود دارد. همچنین باغبانی و سرگرم شدن با گل و گیاه، ریسک حمله‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد.

نوشتن؛ شگفت انگیز برای درمان زخم

فکر می‌کنید پشت میز نشستن و با قلم روی کاغذ نوشتن یا تایپ کردن با لپ تاپ برای سلامتی‌تان فایده‌ای ندارد؟ پس بهتر است بدانید علم ثابت کرده که نوشتن، فواید زیادی برای سلامت روحی و جسمی‌تان دارد مانند بهبود حافظه، کاهش استرس، کمک به خواب و …

مطالعات نشان داده نوشتن در مورد تجربیات، به بیماران سرطانی کمک می‌کند تا بر استرس ناشی از بیماری‌شان غلبه کرده و وضعیت جسمی و روحی بهتری پیدا کنند.

پژوهشی که توسط محققان دانشگاه اوکلند نیوزلند انجام شد به بررسی این موضوع پرداخت که آیا نوشتن تاثیری بر سرعت التیام زخم دارد یا نه. محققان گروهی را مشخص کردند تا روزانه به مدت ۲۰ دقیقه در مورد بدترین تجربیات زندگی خود بنویسند و گروهی دیگر ا تعیین کردند تا طی همان ۲۰ دقیقه هر روز در مورد برنامه‌های روز بعدشان بنویسند. دو هفته بعد از شروع اولین روز نوشتن، نمونه‌ برداری‌های کوچکی از پوست این افراد انجام شد و محققان هر سه تا پنج روی نتیجه‌ی درمان زخم‌ها را تا التیام کامل پیگیری کردند.

آنها دریافتند ۱۱ روز بعد از نمونه برداری، ۷۶ درصد از زخم‌ها در گروهی که در مورد تجربیات تلخ خود نوشته بودند درمان شده بود اما در گروهی که در مورد برنامه‌‌های روزانه خود نوشته بودند فقط ۴۲ درصد از زخم‌های‌شان التیام پیدا کرده بود. به طور کلی نوشتن، ابزاری موثر برای ابراز احساسات و افکار بوده نوشتن در مورد تجربیات و احساسات ناخوشایند و آزاردهنده موجب پالایش روان می‌شود. مثلا وبلاگ نویسی می‌تواند به شما کمک کند روابط تازه‌ای برقرار کنید و در زمنیه‌ی علاقه مندی‌های خود جلوتر بروید.

موسیقی؛ چیزی شبیه دارو

نواختن موسیقی یا گوش دادن به آن می‌تواند سلامت جسمی و روحی را تحت تاثیر قرار بدهد. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ در معیار وسیعی به مطالعه در مورد تاثیر موسیقی بر شیمی اعصاب پرداخته است. این مطالعه گزارش کرده است که موسیقی می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، استرس و اضطراب را کاهش بدهد و افسردگی را کم کند. در این تحقیق، در میان بیمارانی که در انتظار جراحی به سر می‌بردند، معلوم شد گوش دادن به موسیقی بیشتر از دارو در کاهش اضطراب آنها موثر بوده است و از سطح هورمون استرس‌شان کاسته شده بود.

برای بررسی این که موسیقی تا چه حد مغز را تحریک می‌کند، مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۱ واکنش مغز نسبت به موسیقی را با واکنش آن نسبت به غذا و رابطه‌ی جنسی مورد مقایسه و بررسی قرار داد، خوب است بدانید احساس لذت بخش ناشی از هر سه مورد از ترشح دوپامین ناشی می‌شود.

حیوان خانگی؛ مفید برای قلب

سرگرمی‌هایی که به سلامت شما کمک می‌کنند

حیوانات خانگی از هر نوع آن می‌توانند به شما کمک کنند سالم‌تر باشید. طبق پژوهش‌ها، داشتن و نگهداری یک حیوان خانگی فرصتی برای ورزش کردن، انجام فعالیت‌های بیرون از خانه و برقراری روابط اجتماعی فراهم می‌کند که همه‌ی اینها می‌توانند فشار خون را بهبود بدهند، کلسترول و تریگلیسرید خون را تنظیم کنند و احساس تنهایی را برطرف کنند.

اگر تعجب کرده‌اید که چطور همه‌ی این موارد به سلامتی شما کمک می‌کنند باید یادآوری کنیم که همه‌ی این فاکتورها می‌توانند احتمال سکته‌ی قلبی را به حداقل برسانند.

اما مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ به بررسی این پرسش پرداخت که آیا داشتن حیوان خانگی به خودی خود مستقیما منجر به کاهش ریسک بیماری قلبی در میان آنهایی که حیوان خانگی دارند می‌شود یا نه. به گفته‌ی سرپرست این تحقیق، داشتن حیوان خانگی مخصوصا سگ با پایین‌تر بودن ریسک بیماری قلبی ارتباط دارد و به زبان ساده‌تر می‌توانیم بگوییم افراد سالم‌تر آنهایی هستند که حیوان خانگی دارند، نه اینکه داشتن حیوان خانگی باعث کاهش ریسک بیماری قلبی شود یا علت این کاهش باشد.


۶ سبک لباس که هرگز از مد نمی‌افتند


ماهنامه سرآشپز: مد پدیده ای گذرا است. برای هر لحظه خاصی یک مدل وجود دارد؛ اما هر چقدر هم که جهان مد در حال تغییر باشد، بعضی از لباس ها هیچ وقت از مد نمی افتند و حتی بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و شما می توانید همیشه از آنها استفاده کنید.

۱٫ خانومانه

6 سبک که هرگز از مد نمی افتد

شروع مد: در سال ۱۹۴۷ طراح فرانسوی کریستین دیور سبکی جدید در دامن و کمر لباس زنانه به وجود آورد. گریس کلی و جکی کندی با استفاده از این مدل ها در سال ۱۹۵۰ توانستند این لباس ها را برای زنان خوش لباس به عنوان اولین انتخاب معرفی کنند.

چرا دوباره مد می شود: به گفته پاتریشیا مییرز، مدیر موسسه تکنولوژی مد در شهر نیویورک، این لباس ها بر اساس انحنا و پیچ و خم های بدن طراحی شده و کمی براق هستند؛ اما هرگز حد و مرزها را نمی شکنند و اغراق ندارند.

چگونه دوباره آنها را بپوشیم: رمز و راز در جزییات است، کفش های پاپیون دارای جواهرات پر زرق و برق می توانند ترکیب خوبی بسازند.

لباس پوشیدن مثل لیدی ها: لباس های دو تکه را به جای لباس های سنتی و یکسره انتخاب کنید. به گفته بروک جف (طراح مد) یک بلوز و یک دامن در کنار یکدیگر بیشتر مدرن نشان می دهد. برای طرحی که هم راحت و هم پر زرق و برق باشد، سمت کردن یک تاپ و یک دامن ایده مناسبی است.


۲٫ پلنگی (طرح حیوانات)

6 سبک که هرگز از مد نمی افتد

از کجا شروع شد: هنگامی که اروپایی ها شروع به استعمار آسیا و آفریقا کردند، همراه خود پوست حیواناتی مثل ببر، پلنگ و شیر و زرافه را که در آنجا شکار می کردند، به اروپا بردند. این الگوهای عجیب و غریب خیلی سریع روی پارچه پیاده شد و روی دکوراسیون منزل و لباس استفاده شد. دو قرن بعد مریلین مونرو و لورین بکال با پوشیدن این لباس ها جذابیت آنها را چند برابر کردند.

چرا دوباره مد می شود: نقش های حیوانات خنثی هستند. از رنگ هایی مثل قهوه ای، بژ و سیاه تشکیل می شوند. فصلی نیستند و می توان آنها را با هر چیزی ست کرد. همچنین به کمد لباس شما کمی جلوه می دهد.

چگونه دوباره آنها را بپوشیم: اگر می ترسید که زیاد در چشم باشید از نقش های ریزتر استفاده کنید. لوازم جانبی مثل کیف دستی و کفش و … با طرح حیوانات می توانند چشم ها را خیره کنند.

لباس پوشیدن به سبک طرح حیوانات: یکی از این الگوها را همراه با جواهرات درشت استفاده کنید. این کت با این که وحشی است، ساده و جذاب نیز هست.


۳٫ لباس مردانه

6 سبک که هرگز از مد نمی افتد

از کجا مد شد: با تشکر از طراح، کوکو چانل که شلوار را در سال ۱۹۲۰ برای زنان هم طراحی کرد. امتیاز طراحی لباس های جداگانه اسپورت را هم دارد مثل ژاکت کش باف که خیلی شیک و راحت طراحی شده بود. کمی بعد از او هنرپیشه ای به نام کاترین هپبورن که از سبک های پسرانه در دهه ۳۰ استفاده می کرد هم در مد شدن این لباس ها نقش دارد. همچنین پتی اسمیت که در دهه ۷۰ از خوانندگان سبک راک اند رول در موسیقی است.

چرا دوباره مد می شود: شاید شما لباس های مردانه را عاری از جاذبه بدانید، اما برعکس است. لباس های مردانه همیشه در هر اندازه و شکلی خودنمایی می کند و چه در محیط کار و چه در خارج از آن همواره قابل استفاده است.

چگونه دوباره آن را بپوشیم: آنها را همراه با لباس های شاد، یک ساعت مچی یا لباس های دارای تزیینات استفاده کنید.

لباس پوشیدن به سبک مردان: هیچ وقت لباس های مردانه را یک سایز بزرگ تر انتخاب نکنید. به خیاط سفارش کنید کمی جزییات زنانه به آن اضافه کند. کفش پاشنه بلند و جواهرات نیز همین کار را انجام می دهند. برای یک شب در بیرون، یک ژاکت رسمی و شلوار و کراوات به طرز غیر منتظره ای شما را شیک و به روز نشان می دهد.


۴٫ مینیمالیستی

6 سبک که هرگز از مد نمی افتد

از کجا شروع شد: در دهه ۷۰ هالستون لباس تک رنگ چسبناک و کشی را عرضه کرد. اما در دهه ۹۰ قدرت بیشتری به این طراحی داد. اشکال ساده و پراکنده ای که او به لباس می داد باعث شده که طراحی های او امروزه همچنان محبوب باشد.

چرا دوباره مد می شود: خطوط تمیز و مرتب همواره نشان دهنده سبک های آمریکایی بوده است. آدری هپبورن یک مثال کلاسیک از این طرح های شیک و راحت به شمار می رود.

چگونه آن را بپوشیم: یک تکه پر انرژی انتخاب کنید (یک روسری دارای خطوط هندسی، یک دستکش) و آن را همراه لباس استفاده کنید.


۵٫ فلورال (گل گلی)

6 سبک که هرگز از مد نمی افتد

از کجا مد شد: در واقع از دامن طبیعت الهام گرفته شده است و ابتدا روی کیمونوهای ژاپنی به صورت فراوان دیده شد.

چرا دوباره مد می شود: زیبایی را همیشه در گل می بینیم. گل ها را به عنوان نماد زن در نظر می گیریم و اشتیاق شدیدی در استفاده از ویژگی هایی که گل دارد، مثل نرمی و لطافت و زیبایی آن می توان مشاهده کرد.

چگونه آن را بپوشیم: برای یک رویکرد ظریف، می توانید یک کت یا شلوار گلدار را با لباس های خنثی ست کنید.

لباس پوشیدن به سبک گلدار: چه رنگی مد است؟ لباس های گلدار با رنگ های پاییزی جالب ترند. مهم نیست که چقدر از مدهای دخترانه تبعیت می کنید، می توانید الگوهای رنگی را با هم مخلوط کنید.


۶٫ ارتشی

6 سبک که هرگز از مد نمی افتد

از کجا مد شد: در طول جنگ جهانی دوم، مردم شهر حتی زنان ملزم به پوشیدن لباسی شدند که دولت به آنها داده بود و در دوره جنگ ویتنام، جوانان در جنبش ضد جنگ با لباس محلی ارتش خود را استتار می کردند و به عنوان نمادی از آنها باقی ماند. آنها پیشگامان این روند لقب گرفتند. قبل از آن نخبگان مد همانند لورن هاتن مدل های اسپورت را آغاز کرده بودند.

چرا دوباره مد می شود: تک بعدی است و به یک منظور خاصی پوشیده می شود. همانند لباس مردانه، سرسختی به همراه دارد. چه کسی می دانست که این رنگ زیتونی اینقدر متنوع و غنی شود!

چگونه آن را بپوشید: همه چیزی که نیاز دارید یک یا دو لوازم جانبی است.

لباس پوشیدن به سبک ارتشی: به یاد داشته باشید، این یک لباس بیرون است نه یونیفرم. باید دارای طراحی و تزئیناتی مثل جیب های بزرگ باشد اما زیاد هم طراحی لازم نیست.


1 2 3 4 48