Category Archives: cat1

آموزش مرحله به مرحله سایه چشم، مخصوص تابستان



چشم ها اولین عضو صورت اند که در نگاه اول به چشم می خورند، بنابراین می توانند در جذابیت فرد به میزان زیادی تاثیرگذار باشند.اگر در کشیدن سایه چشم مهارت زیادی ندارید می توانید با استفاده از این آموزش مرحله به مرحله و استفاده از رنگ هایی که مناسب با فصل تابستان برایتان طراحی شده، سایه چشم بسیار شیک و جذابی داشته باشید.


ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش


برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: با آمدن بهار، تنوع مدل لباس که به تن می کنیم نیز زیاد می شود. فصل بهار، فصل رنگ های روشن و گوناگون است اما این را هم به خاطر بسپارید که ست کردن لباس های این فصل احتیاج به کمی دقت و خلاقیت دارد.مدل موبا آمدن بهار، تنوع مدل لباس که به تن می کنیم نیز زیاد می شود. فصل بهار، فصل رنگ های روشن و گوناگون است اما این را هم به خاطر بسپارید که ست کردن لباس های این فصل احتیاج به کمی دقت و خلاقیت دارد.

اغلب افراد در انتخاب لباسی که مناسب آنها باشد و چگونگی ست کردن شان دچار سردرگمی می شوند. ست کردن لباس می تواند تبدیل به یک معضل شود از آن جهت که در انتخاب لباس، نه تنها بحث زیبایی بلکه بحث راحتی نیز اهمیت می یابد.

به دلیل تنوع بالایی که لباس های فصل بهار دارد، از لباس هایی با رنگ های شاد و متنوع گرفته تا طرح های گلدار و شلوغ، نحوه ست کردنشان کمی دشوار می شود.

اگر شما هم در ست کردن لباس هایتان مشکل دارید یا به دنبال ایده ای زیبا برای ظاهرتان می گردید، ما در اینجا کلکسیونی از زیباترین و به روزترین ست های بهاره مخصوص خانم ها را برایتان آورده ایم تا در صورت علاقه از آنها ایده بگیرید و زیباتر از همیشه در جمع بدرخشید.

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش

ست‌های بهاری برای خانم‌های شیک پوش


اشتباهات آرایشی هنگام سایه زدن


وبسایت بدونیم: سایه چشم یکی از پر تنوع ترین لوازم آرایشی است که بسته به نوع آرایش تغییر پذیر است و هنگام استفاده از آن می توان با خلاقیت بیشتر ترکیب رنگ های زیبایی را به کار برد. سایه چشم اگر درست کشیده شود ویژگی های خوب صورت را بهتر و زیباتر نشان می دهد. کشیدن سایه کار زیاد سختی نیست فقط کافی است این اشتباهات را تکرار نکنید.

استفاده از برس های ارزان

ابزار کشیدن سایه به اندازه ابزار درست کردن مو اهمیت دارد. هنگام خرید برس سایه هیچوقت یک برس معمولی نخرید بلکه ست برس سایه بخرید. ست برس سایه شامل برس های ترکیب کننده و زاویه داری است که برس های معمولی ویژگی های آن ها را ندارد. با برس جنس خوب ترکیب سایه راحت تر است. خیلی ها با به کار بردن رنگ های بیشتر می خواهند سایه زیباتری بکشند اما پیشنهاد من این است که به جای رنگ های بیشتر باید یاد بگیرند که چگونه سایه ها را خوب با هم ترکیب کنند.

این اشتباهات را هنگام سایه زدن تکرار نکنید

پس بهتر است برای ترکیب از برس های موی طبیعی استفاده کنید و در آخر از یک برس تمیز برای محو کردن لبه های سایه استفاده کنید. بعضی ها از گوش پاک کن استفاده می کنند تا مجبور نباشند پول زیادی برای این کار هزینه کنند. اما گوش پاک کن فقط برای پاک کردن سایه های اضافی مناسب است. هیچوقت از انگشت برای کشیدن سایه استفاده نکنید. این کار هم غیربهداشتی است و هم بیشتر سایه روی دست می ماند.

فراموش کردن پرایمر

این اشتباهات را هنگام سایه زدن تکرار نکنید

یکی از اشتباهاتی که بیشتر خانم ها مرتکب می شوند این است که قبل از سایه هیچ چیزی به پلک ها نمی زنند. مثل پرایمر. سایه چشم چه پودری باشد چه مایع برای ثابت ماندن روی پلک به پرایمر نیاز دارد. در غیر اینصورت ممکن است سایه پخش یا کاملا پاک شود.

استفاده از فونداسیون قبل از سایه

اگر علاقه زیادی به سایه چشم پودری دارید در ابتدا حس خوبی دارید اما بعد از زمان کوتاهی سایه زیر چشم ها می ریزد مثل چشم های راکون و دوباره باید برای مرتب کردن آرایش وقت بگذارید. خوشبختانه راهی برای جلوگیری از این مشکل وجود دارد و آن هم این است که ابتدا پرایمر، سایه، خط چشم و ریمل بزنید و بعد کرم فونداسیون و کانسیلر استفاده کنید.

این اشتباهات را هنگام سایه زدن تکرار نکنید

عدم توجه به لیبل روی سایه

هنگام خرید سایه به مواد تشکیل دهنده روی لیبل آن دقت کنید. متخصصان زیبایی استفاده از سایه هایی که حاوی پودر تالک هستند را منع می کنند چون باعث بیماری های سرطانی می شود. درست است که مقدار کم آن آسیب چندانی به پوست نمی رساند اما این حق شماست که بدانید چه چیزی به پوست تان می زنید.


با مـوي بدون حالـت چه كنيـم؟


مجله سیب سبز: اين روزها هوا كم‌كم در حال گرم شدن است و معمولا وقتي هوا گرم مي‌شود، حالت دادن موها كمي مشكل‌تر شده و حتي گاهي كنترل آنها از دست شما خارج مي‌شود، در اين فصل آفتاب، گرما و رطوبت هوا مي‌توانند به‌شدت موهاي شما را تهديد كنند البته اگر اهل استخر رفتن هم باشيد، كلر آب نيز مي‌تواند به جنس موهاي شما آسيب برساند.  مسلما متخصصان پوست و مو و زيبايي مي‌توانند يكي از  راهنمايان خوب در نشان‌دادن روش‌هاي مراقبت از مو باشند و تمام آن چيزهايي كه نياز داريد را به شما ياد دهند. در اين مطلب مجموع نظرات اين متخصصان را براي شما جمع‌آوري كرده‌ايم تا هم موهاي شما كمترين آسيب را ببيند و هم بهترين حالت را داشته باشند.

اگر موهايي مجعد و فر داريد

مسلما شما دوست داريد فر موهاي‌تان را كاملا كنترل كنيد، مخصوصا زماني كه رطوبت يا گرماي هوا بر كوتيكول‌‌هاي مو تاثير مي‌گذارند و موها وز و پف كرده مي‌شوند. خودتان بهتر مي‌دانيد هيچ‌چيز بدتر از موهاي وز كرده نيست چون نه‌تنها موها حالتي ندارند بلكه شايد بتوان گفت زيبايي چهره را نيز كاهش مي‌دهند. همچنين موهاي فر، بيشتر مستعد خشك‌‌شدن و آسيب‌پذيرتر شدن هستند، به همين دليل است كه موهاي فر به نرم‌كننده و حالت‌دهنده قوي تري نياز دارند تا بتوانند نرمي خود را حفظ كنند و كمتر دچار وز شوند.

 

با مـوي بدون حالـت چه كنيـم؟

رازهايي براي حالت دهي به مو

بعد از حمام، آب موها را به آرامي و با ملايمت با حوله بگيريد، سپس مي‌توانيد از سرم‌ها يا كرم‌هاي ضد وز استفاده كنيد البته بهتر است موها را به چندين بخش قسمت كنيد سپس سرم يا كرم را با نوك انگشتان‌تان از ساقه تا پايين موها بماليد، زماني از سشوار استفاده كنيد كه موهاي‌تان فقط كمي نم‌دار است. اگر وز موهاي‌تان زياد است مي‌توانيد علاوه بر موارد ذكر شده از يك ژل ملايم هم استفاده كنيد.

 
اگر قصد داريد براي آرايش موهاي‌تان به آرايشگاه برويد، توجه كنيد كه آرايشگر در رابطه با آرايش موهاي فر و وز تخصص داشته باشد چون احتمالا براي‌تان بسيار پيش آمده كه بعد از رفتن به آرايشگاه نه تنها موهاي‌تان زيباتر نشده بلكه وز زيادي هم پيدا كرده است.

بهتر است هميشه قد موهاي‌تان روي شانه يا بلندتر باشد، خيلي موها را خرد نكنيد، وقتي قد موها بلند باشد وزن موها باعث مي‌شود كه موها كمتر پف كند. وقتي موها كوتاه باشد يا به‌اصطلاح عاميانه آنها را زياد خرد كنيد پف كردن مو يكي از مشكلات رايج‌تان مي‌شود. به‌‌همين دليل بد نيست از آرايشگرتان بخواهيد كه قد موهاي‌تان را وقتي خشك است كوتاه كند تا با توجه به فر موها قد آنها را خيلي كوتاه نكند (موهاي فر وقتي خشك مي‌شوند نسبت به زماني كه خيس و نم دار هستند بسيار كوتاه‌تر مي‌شوند، بنابراين وقتي موهاي خيس را كوتاه كنيد بعد از خشك شدن بسيار كوتاه‌تر مي‌شود تا حدي كه شما اصلا انتظار نداريد.

چه كنيد؟

در حمام: بهتر است فاصله بين شامپو‌زدن‌هاي‌تان را افزايش دهيد، اگر عادت داريد هر روز حمام برويد لزومي ندارد هر دفعه موهاي‌تان را بشوييد و مي‌توانيد تنها از نرم‌كننده استفاده كنيد، حتي ملايم‌ترين شامپوها نيز مي‌توانند باعث خشكي موها شوند. هرچقدر شما كمتر موهاي‌تان را تحريك يا دستكاري كنيد موهاي‌تان سالم‌تر مي‌مانند و كمتر وز مي‌شوند. بهتر است شامپويي ملايم انتخاب كنيد، بعضي از شامپوها داراي موادي چون سيليكو ن مي‌توانند به حالت دادن موهاي شما بسيار كمك كنند چون خاصيت صاف‌كنندگي دارند، همچنين بهتر از نرم‌كننده و كانديشنري استفاده كنيد كه مخصوص موهاي فر است؛ هنگام آب‌كشيدن نيز بهتر است تمام نرم‌كننده را پاك نكنيد چون اين كار مي‌تواند كمي به حالت دادن موهاي شما كمك كند.

 


اگر موهاي شما حالت‌دار است

افراد بسياري هستند كه هميشه آرزو مي‌كنند موهايي حالت‌دار داشته باشند، موهاي حالت‌دار در فصل گرما هم فر و هم صاف هستند گاهي هم كمي وز مي‌كنند و گاهي هم بي‌حالت، البته خوشبختانه هيچ كدام از اين حالت‌ها آزاردهنده نمي‌‌شوند اما بهتر است روش برخورد درست با اين نوع موها را بدانيد.

 

با مـوي بدون حالـت چه كنيـم؟ 

 

 

رازهايي براي حالت دهي به مو

بعد از حمام خيلي ملايم، آب موهاي‌تان را با حوله بگيريد، ماليدن زياد حوله به موها باعث وز شدن موها مي‌شود، سپس موهاي نم‌دارتان را به يك ژل سبك آغشته كنيد سپس موهاي‌تان را به چند بخش قسمت كنيد و هر بخش را دور انگشتان‌تان بچرخانيد تا موها حالت بيشتري بگيرند و كمي آنها را فر كنيد.سپس با درجه ملايم سشوار موهاي‌تان را خشك كنيد.شما مي‌توانيد هر مدلي موهاي‌تان را كوتاه كنيد، مي‌توانيد آنها را بلند يا كوتاه نگه داريد،  اگر مي‌خواهيد موهاي‌تان كمتر آسيب ببينيد بهتر است اجازه دهيد در فصل تابستان موهاي‌تان فر طبيعي خود را داشته باشند و فقط براي مناسبت‌هاي خاص موها را با سشوار يا شيشه صاف كنيد، يادآوري مي‌كنيم براي جلوگيري از شكنندگي و موخوره حتما هر ۳ ماه يكبار نوك موها را كوتاه كنيد.هر زمان احساس كرديد موهاي‌تان فر و حالت خود را از دست داده است و صاف و بي‌حالت شده موهاي‌تان را كمي مرطوب كنيد، آنها را ببافيد، سپس با درجه حرارت كم سشوار كنيد تا خشك شوند و بعد بافته‌ها را باز كنيد.

چه كنيد؟

در حمام: معمولا موهاي حالت‌دار فر بسيار كم و سبكي دارند، به دليل اينكه موها وز نكنند بايد گاه به گاه آنها را آبرساني و از كرم‌هاي مرطوب‌كننده مو استفاده كنيد اما اگر دوست نداريد موهاي‌تان فر باشد به هيچ وجه آنها را نبافيد و اگر مي‌خواهيد فر شود بعد از حمام گره‌هاي آن را باز نكنيد و به هيچ وجه مو‌ها را نكشيد. بهتر است از شامپويي استفاده كنيد كه داراي مواد نرم‌كننده است، البته بيشتر از هفته‌اي ۳ بار موهاي‌تان را نشوييد، چندان لازم نيست كه شما از نرم‌كننده به‌طور جداگانه استفاده كنيد.


اگر موهايي بدون حالت داريد

موهاي شما درست نقطه مقابل موهاي وز است، به محض اينكه شما كمي در هواي گرم يا مرطوب قدم بزنيد يا كمي عرق كنيد، موهاي‌تان حالت خود را از دست مي‌دهد و صاف و بدون حالت روي گردن‌تان مي‌ريزد و به راحتي تمام حالتي را كه با كلي دردسر به آنها داده‌ايد از دست مي‌دهند اما مطمئن باشيد به كار بردن تكنيك‌ها و مواد و محصولات درست مي‌توانند تا حد زيادي به شما كمك كنند.

 

با مـوي بدون حالـت چه كنيـم؟

رازهايي براي حالت دهي به مو

بعد از شستن موها، موهاي بالاي سرتان را بلند كنيد و مقداري موس را به‌طور مستقيم به ريشه‌هاي نم‌دار موهاي‌تان بماليد، موس را مثل شامپو روي سر ماساژ دهيد سپس موها را رها كنيد، بلافاصله موها را با سشوار خشك كنيد، وقتي موها را فقط با سشوار خشك كنيد آنها كاملا صاف باقي مي‌مانند. اگر مي‌خواهيد موها كمي حالت داشته باشند بايد با يك برس گرد موها را كمي پف دهيد و سشوار را از بالا به پايين بگيريد. وقتي هنوز موها گرم هستند به موهاي‌تان تافت بزنيد.

بهترين مدل براي موهاي شما، كوتاه نگه داشتن آنهاست، خرد‌كردن موها مي‌تواند براي شما بسيار مناسب باشد. اگر مي‌خواهيد موهاي‌تان را رنگ كنيد، بهتر است فقط قسمت روي موها را كمي روشن تركنيد و زير موها تيره‌تر چون اين مدل موهاي نازك شما را بسيار پرپشت‌تر نشان داده و به موهاي شما عمق مي‌دهد.

چه كنيد؟

در حمام: به‌دنبال شامپوهاي حجم‌دهنده باشيد و اصلا از شامپوهاي حاوي سيليكون يا مواد نرم‌كننده استفاده نكنيد، چون اينگونه شامپوها وزن موها را زياد مي‌كنند و در نتيجه به‌خوبي حالت  نمي‌گيرند، بايد يادآوري كنيم بهتر است حتما از نرم‌كننده نيز استفاده كنيد، موهاي خيلي خشك نيز بي‌حالت مي‌شوند، فقط بهتر است هنگام خريد توجه كنيد كه حتما نرم‌كننده شما نيز حجم‌دهنده باشد.


هر آنچه بايد درباره لايه‌برداري پوست بدانيد


مجله سیب سبز: احتمالا تا به حال چيز‌هايي درباره پيلينگ يا لايه‌برداري پوست شنيد‌ه‌ايد شايد هم تا به حال از كر‌م‌هاي لايه‌بردار يا اسكراب استفاده كرده ‌باشيد ‌اما شايد ندانيد كه پيلينگ و لايه‌برداري روش‌هاي مختلف با مكانيسم‌هاي متفاوت دارد كه هركدام از اين روش‌ها را پزشك با توجه به وضعيت پوست شما پيشنهاد مي‌كند. در بسياري از موارد استفاده از روش‌هاي مختلف پيلينگ براي صاف كردن پوست و از بين بردن لك‌ها و مشكلات پوستي راه‌حل اول و آخر است و نتايج حاصل از آن نيز كاملا قابل پيش‌بيني است و عوارض چنداني هم ندارد، البته اشتباه نكنيد پيلينگ و لايه‌برداري فقط براي درمان مشكلات پوستي نيست بلكه گاهي براي از بين بردن چين و چروك‌ها يا حتي درخشان‌كردن پوست از اين روش استفاده مي‌شود.

لایه برداری و پیلینگ

فرآيندي كه سلول‌هاي مرده از روي سطح پوست برداشته مي‌شوند را لايه‌برداري مي‌گويند چون قدرت پوست براي دفع اين سلول‌هاي مرده با افزايش سن كاهش مي‌يابد و بايد با يك عامل خارجي كار را انجام داد تا هم مشكلات پوستي حل شوند و هم پوست صاف و زيبا شود. اين فرايند به روش انجام مي‌شود: شيميايي، مكانيكي با ليزر و روش‌هاي خانگي.

 

هر آنچه بايد درباره لايه‌برداري پوست بدانيد

لايه‌برداري شيميايي

اسيدها و آنزيم‌هاي خاصي باعث از بين رفتن سلول‌هاي مرده مي‌شوند در حقيقت يك سوختگي شيميايي خفيف و كنترل شده در پوست به‌وجود مي‌آيد و سلول‌هاي مرده پس از جدا شدن، جاي خود را به سلول‌هاي سالم و جوان مي‌دهند، لايه‌برداري براساس نوع ماده به كار رفته، غلظت آن و مدت زماني كه مواد فوق روي پوست باقي مي‌مانند است.

لایه برداری عمیق

اين فرآورده‌ها قوي‌ترين لايه بردارهاي پوست را شامل مي‌شوند.

كاربرد: درمان چين‌هاي خشن پوستي، آثار عميق ناشي از افزايش سن و آفتاب، اسكار پوستي و ضايعات رشد يافته پيش سرطاني.

تركيبات اصلي: در اين محلول‌ها از تركيبات فنل استفاده مي‌شود و عوارضي مانند بيهوشي و نياز به بستري شدن را نيز به همراه دارد.

لايه برداري متوسط

نسبت به لايه‌بردارهاي سطحي با عمق بيشتري درون پوست نفوذ مي‌كنند و بهتر است فقط در پوست ساير قسمت‌هاي بدن به‌جز صورت به كار رود.

كاربرد: درمان ضايعاتي مانند اسكار آكنه، خطوط پوستي، تغييرات رنگ پوست و تغييرات پوست بر اثر آفتاب.

تركيبات اصلي: از تري كلرو استواستيك (TCA) با غلظت‌هاي متوسط، استفاده مي‌شوند.

 
لايه برداري سطحي

 آسيب در اپيدرم يا لايه سطحي پوست ايجاد مي‌شود.

 كاربرد: براي رفع كدورت و تيرگي پوست، چروك‌هاي خفيف زودرس و درمان جوشگاه‌هاي قديمي.

 تركيبات اصلي: معمولا از دسته هيدروكسي اسيدها(آلفا هيدروكسي اسيد و بتا هيدروكسي اسيد) با غلظت‌هاي ۲۰ تا ۷۰ درصد.

 

هر آنچه بايد درباره لايه‌برداري پوست بدانيد 

 

 
در این روش‌ها از محلولی با یك پایه اسیدی برای جداسازی لایه خارجی و آسیب دیده پوست استفاده می‌شود. به این‌ ترتیب، در حقیقت یك سوختگی شیمیایی خفیف و كنترل شده در پوست به‌وجود می‌آید و سلول‌های مرده پس از جدا شدن، جای خود را به سلول‌های سالم و جوان می‌دهند. این محلول‌ها همچنین تحریك لایه‌های زیرین را برای تولید كلاژن و الاستین پوست تحریك می‌كنند. این ۲ عامل در طراوت و جوانی پوست نقش اساسی ایفا می‌كنند.

كدام كرم‌ها را می‌توان بدون تجویز پزشك استفاده كرد؟

كرم‌ها يا محلول‌هاي شيميايي حاوي موادی چون آلفاهيدروكسي اسيد (AHA)، ‌رتينوئيدها، آنزيم‌هاي طبيعي و… به‌عنوان لايه‌بردار شناخته‌ مي‌شوند.

وقتي اين مواد روي پوست ماليده مي‌شود با توجه به نوع محلول يك تا ۱۴ روز بعد از استفاده، سلول‌هاي مرده روي پوست تخريب مي‌شوند تا سلول‌هاي جوان جاي آن‌ها را بگيرند، اسیدهای میوه(AHA) غلظت پایین‌تر را افراد می‌توانند بدون نسخه از داروخانه‌ها تهیه كنند و در منزل، شب‌ها هنگام خواب استفاده كنند.

بهتر است این فرآورده‌ها دور چشم و دور دهان استفاده نشود زیرا موجب تحریك و قرمزی و التهاب این نواحی خواهد شد. درصدهای بالاتر مانند ۵۰ درصد و ۷۰درصد باید توسط متخصص پوست به كار روند.

يك لایه‌برداری مخصوص بدن

در لايه برداري با عمق متوسط پوسته‌ریزی و جداشدن لایه آسیب‌دیده ۳ تا ۷ روز طول می‌كشد. قرمزی و التهاب پوست ممكن است تا ۲ ماه طول بكشد، هرچند كه به‌طور معمول بعد از یك تا ۲ هفته پوست نسبتا به حالت طبیعی خود بازگردد و از آن به بعد با استفاده لوازم آرایشی التهاب باقی مانده را می‌پوشانند. با استفاده از لایه‌برداری با فرآورده‌های با قدرت متوسط، فرد به‌ندرت احساس درد و ناراحتی شدید می‌كند و عوارض به‌وجود آمده نیز با روش‌های معمولی قابل كنترل هستند.

به چه كسانی لایه‌برداری سطحی توصیه می‌شود؟

لایه‌برداری سطحی برای از بین بردن آثار اولیه‌ آفتاب در پوست، چین‌های ظریف پوستی و تغییر رنگ‌های خفیف كاربرد دارند. تركیبات اصلی آن‌ها معمولا از دسته‌ هیدروكسی اسیدها (آلفا هیدروكسی اسید(AHA) و بتا هیدروكسی اسید(BHA)) با غلظت های ۲۰ تا ۷۰درصد یا سایر مواد لایه‌بردار است. استفاده از لایه‌بردارهای شیمیایی سطحی بايد توسط فرد متخصص تجویز شوند. هرچند كه انواع ملایم‌تر این لایه‌بردارها با غلظت‌های پایین‌تر برای استفاده عموم وجود دارند. علاوه بر این برای كسب نتیجه مطلوب، لازم است كه این فرآیند ۴ تا ۵ بار در طول ۲ تا ۴ هفته و پس از آن سالی ۴ بار تكرار شود.
هیدروكسی اسیدها در جوان‌سازی پوست تاثیر مهمی دارند.

اگر مشكل پوستی حاد دارید

برای درمان بسیاری از مشكلات پوستی حاد چون چین‌های خشن و اسكارهای پوستی و… از لایه‌برداری عمیق استفاده می‌شود، در این محلول‌ها از تركیبات فنل استفاده می‌‌شود. تركیبات فنلی لایه‌بردارهای بسیار قوی هستند كه یك‌بار استفاده از آن‌ها برای دست یافتن به نتیجه‌ موردنظر در یك سال كافی است. یك‌بار لایه‌برداری شیمیایی عمیق ممكن است ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول بكشد كه طی این مدت، روی هر قسمت از صورت به‌مدت ۱۵دقیقه از محلول استفاده می‌شود. به‌طور معمول، به‌علت دردناك بودن این روش، ابتدا بی‌حسی موضعی انجام شده و وضعیت قلب بیمار نیز كنترل می‌شود و پس از لایه‌برداری به فرد توصیه می شود تا ۲هفته از شركت در فعالیت‌های روزانه خودداری كند، هرچند كه قرمزی پوست ممكن است تا ۳ ماه باقی بماند و همچنين این روش برای پوست‌های تیره مناسب نیست.


لايه‌برداري با ليزر

يكي از درمان‌هاي رايج در مطب‌هاي متخصصان پوست و موست و كاربردهاي وسيعي در درمان برخي بيماري‌هاي پوستي مثل ضايعات عروقي (همانژيوم، ماه‌گرفتگي‌)، بهبود زخم‌هاي برجسته و كلوئيد، بهبود اسكارهاي مختلف، بهبود برخي لك‌ها مثل كك‌ومك، لكه‌هاي قهوه‌اي و جوان‌سازي پوست دارد.

لايه‌برداري با CO2

يك ناحيه از پوست را به‌صورت سراسري لايه‌برداري مي‌كند.

لايه‌برداري فراكشنال

در هر جلسه درمان درصدي از سطح مورد درمان دست‌ نخورده باقي مي‌ماند، بنابراين به سرعت پوست ترميم خواهد شد و عوارض كمتري از گروه اول دارد.

به‌طور معمول از ليزر دي‌اكسيدكربن یا فراكشنال براي اين منظور استفاده مي‌شود و در درمان برخی بیماری‌های پوستی مثل اسكار، كك‌و مك و لك‌های قهوه‌ای كه درصورت و دست بیشتر افراد مسن دیده می‌شود و همچنین جوان‌سازی پوست استفاده می‌شود.

 

هر آنچه بايد درباره لايه‌برداري پوست بدانيد

لیزر فراكشنال برای چه كسانی استفاده می‌شود؟

از لیزر فراكشنال برای درمان پیری پوست استفاده می‌شود. در این روش توسط لیزر، لایه سطحی پوست به شكل موضعی در مقاطعی از پوست از بین می‌رود و اطراف این ستون‌های حرارتی سالم می‌ماند و این امر موجب تسریع روند ترمیم پوست می‌‌شود.

از آنجايی كه لایه شاخی پوست طی لیزر دست نخورده باقی می‌ماند، بنابراین فعالیت طبیعی پوست به‌عنوان سد حفاظتی حفظ می‌شود. البته كاربرد این تكنیك فقط در پیری پوست نیست و در موارد دیگری از جمله اسكار یا جای جوش یا جای جراحی و سوختگی، تغییرات رنگی پوست، منافذ باز پوستی، افزایش قوام پوست خطوط كشش پوستی (استریا) و جوان‌سازی پوست نیز كاربرد دارد.

عمل پیلینگ لیزری چقدر طول می‌كشد؟

با وجود دستگاه‌های جدید لیزر اولتراپالسی اسكن‌دار، معمولا طول‌مدت عمل لیزر پوست كمتر از یك ساعت است. بلافاصله پس از عمل پوست برافروخته و به رنگ صورتی پررنگ یا قرمز در می‌آید و بیمار احساس سوختگی یا خارش می‌كند كه در روش تكنیك باز از پماد وازلین یا پماد تركیبی روی پوست استفاده می‌شود كه بستگی به نوع بیمار، پزشك می‌تواند از روش پانسمان بستر با گاز نیمه تراوا استفاده كند. تورم صورت بین روز دوم تا چهارم طبیعی است، بین روزهای ۷ تا ۱۰ بیمار پوست قرمز و صورتی دارد كه به تدریج به سمت طبیعی‌شدن پیش می‌رود و در حدود هفته سوم پس از عمل از بین می‌رود.

می‌توان در آرایشگاه‌ هم لیزردرمانی كرد؟

به هیچ وجه نباید در آرایشگاه لیزردرمانی انجام شود بلكه باید توسط متخصص بیماری‌های پوست و مو یا متخصص جراحی پلاستیك انجام شود و انجام این عمل توسط افراد غیرمتخصص در آرایشگاه‌ها و حتی توسط پزشكان عمومی كه تحت عنوان پزشك بیماری‌های پوست و مو مشغول لیزردرمانی هستند، اشتباه است و می‌تواند خطرناك باشد.

 
موثرترین روش درمان چروك‌ها

یكی از موثرترین شیوه برای برطرف‌كردن چروك‌های متوسط تا عميق صورت استفاده از لیزر ۲CO است. درمان با لیزر ۲CO در یك جلسه می‌تواند هم چروك‌های ظریف تا متوسط سطح پوست را در اطراف چشم و اطراف دهان كمتر كند، هم با سفت‌كردن پوست افتادگی صورت را بهتر كند و هم لكه‌های تیره ناشی از آفتاب را از سطح پوست پاك كند. لیزر ۲CO با تاباندن اشعه لیزر به سطح پوست یك لایه از پوست را برمی‌دارد. به اين ترتیب چین‌های ظریف،  جای جوش و اسكارهای قدیمی  و …  سطح پوست محو مي‌شوند.


لايه‌برداري مكانيكي

در لايه‌بردارهاي مكانيكي مواد ساينده‌اي وجود دارد كه مثل سنباده روي سطح پوست كشيده مي‌شوند و سلول‌هاي مرده را از روي آن سطح پوست برمي‌دارند كه به‌دنبال استفاده از آن تاثير و نفوذ‌ داروهاي پوست، چند برابر گشته و بنابراين كمك مهمي براي درمان دارويي مثلا بهبود لك‌هاي صورت است.

كرم‌هاي اسكراب

 اين كرم‌ها به‌عنوان خراشنده و ساينده پوست استفاده مي‌شوند.كرم‌ها و صابون‌هاي اسكراب حاوي دانه‌هاي خشن هستند تا سلول‌هاي مرده سطح پوست را بردارند.

 كاربرد: در درمان ضايعات پوستي مثل آكنه‌هاي كومدونال (جوش‌هاي سرسياه يا سفيد)، چربي پوست، خشونت پوست و افزايش اثر داروهاي موضعي.

روش‌هاي سنتي

در زمان قديم كيسه كشيدن در حمام‌هاي سنتي رايج بوده كه اين مثالي از لايه‌برداري مكانيكي است كه وقتي با سفيد آب همراه مي‌شود، ميزان لايه‌برداري آن بيشتر هم مي‌شود و اين عمل موثرتر خواهد شد. حتي استفاده از سنگ‌ پا براي كاستن از زبري كف پا مثالي ديگر از لايه‌برداري مكانيكي است.

روش ميكرودرم ابريژن

توسط دستگاهي، پودر كريستال‌هاي سخت اكسيدآلومينيوم با فشار روي پوست پاشيده مي‌شود. بعد اين دستگاه، يك فشار منفي به پوست وارد مي‌كند و عملي شبيه بادكش انجام مي‌دهد. از تركيب اين ساباندن و ايجاد فشار منفي يك لايه برداري مكانيكي خوب روي پوست صورت اتفاق مي‌افتد.

 كاربرد: بهبود منافذ باز پوست، بهبود جوش‌هاي سرسياه و سرسفيد، كم رنگ شدن لك‌هاي صورت و حتي بدن، بهبود چين و چروك‌هاي ظريف.

روش میكرودرم‌ابریژن، متداول‌ترین لایه‌برداری مكانیكی است كه اثرات خوبی بر كیفیت پوست می‌گذارد و همچنین با تاثیری كه بر نفوذ داروهای پوستی دارد، كمك مهمی در درمان لك صورت است و از طرفی با تحریك پوست باعث بهبود ساخت كلاژن شده و در طولانی‌مدت در بهبود چین و چروك نیز موثر است.

 

هر آنچه بايد درباره لايه‌برداري پوست بدانيد

میكرودرم ابریژن برای جوان‌سازی پوست

در این روش با استفاده از دستگاهی خاص، نوعی كریستال بسیار ظریف از جنس اكسید آلومینیوم با فشار تنظیم شده‌ای با سطح پوست در تماس قرار می‌گیرد و تراش بسیار سطحی در لایه‌های فوقانی شاخی پوست ایجاد می‌كند. در ضمن یك مكش نیز روی پوست انجام می‌شود كه باعث جمع‌شدن كریستال‌ها از سطح پوست و همچنین بهترشدن جریان خون به منطقه و فعال‌شدن سلول‌های فیبروبلاست و در نتیجه موجب ترمیم و طراوت پوست می‌شود. بسیاری از افراد از جای جوش‌ها در صورت‌شان ناراضی‌ هستند كه به داروهای شیمیایی جواب نمی‌دهد از میكرودرم ابریژن می‌توان برای رفع جای ‌جوش‌ها در درمان جای آكنه و آبله‌مرغان نیز استفاده كرد. جوشگاه‌های اسكارها نباید زیاد عمیق باشد و اغلب بر حسب نوع اسكار (جای جوش) و محل و عمق آن به چند جلسه درمان هفتگی نیاز دارد. درصورت عمیق بودن جای جوش و دفعات زیاد میكرودرم از لیزر می‌توان استفاده كرد.

عارضه‌های میكرودرم‌ابریژن چیست؟

كريستال‌های آلومينيم كه در این روش استفاده می‌شوند، هيچ‌گونه عارضه‌ای در سطح پوست ندارند چون پزشك مي‌تواند جريان و سرعت كريستال‌ها را كنترل كند. ميكرودرم ابريژن را مي‌توان به تنهايی يا يك روشی كمكی برای ليزر در درمان اسكارها و لكه‌های پوستی استفاده كرد چون هم غيرتهاجمی است و هم نياز به مراقبت‌های زياد بعد از عمل ندارد.

ميكرودرم ابريژن درد دارد؟

درمان با ميكرودرم ابريژن بدون درد است و نياز به بی‌حسی ندارد. طول عمل وابسته به وسعت سطح پوست است. بعد از عمل ميكرودرم ابريژن، بيمار مي‌تواند بدون هيچ محدوديتی كارهای روزمره خود را انجام دهد و مي‌تواند از كرم‌های آرايشی غيرتحريك‌كننده استفاده كند. بعد از نخستين درمان پوست صاف و روشن مي‌شود و تعداد دفعاتی كه بايد اين روش انجام شود بسته به پوست و ضايعه از ۴ تا ۱۰جلسه را مي‌توان پيش‌بينی كرد و فاصله جلسات نيز بسته به ضايعه از هر هفته تا ۴ هفته يك‌بار متفاوت است.


لايه‌برداري به روش خانگي

با استفاده از مواد طبيعي موجود در آشپزخانه هم مي‌توان پوست را لايه‌برداري كرد، در واقع مي‌توان با مواد طبيعي هم لايه‌بردار شيميايي ساخت هم لايه‌بردار مكانيكي.

لايه‌بردار شيميايي خانگي

آنزيم‌هاي طبيعي كه به‌عنوان لايه‌بردار استفاده مي‌شوند، معمولا از آناناس، ‌انبه و كدو تنبل گرفته مي‌شوند. آنزيم‌هاي درون اين ميوه‌ها را مي‌توانيد در ماسك‌هاي خانگي خود به كار ببريد و از پوست‌تان لايه‌برداري كنيد. البته اين آنزيم‌هاي لايه‌بردار در قارچ، گيلاس، تمشك، انار، انگور، گوجه‌فرنگي، هلو، خيار، توت فرنگي و زرد آلو و… نيز وجود دارد.

لايه‌بردار مكانيكي خانگي

 مي‌توانيد مواد پودري و خشن را در شامپوي بدن بريزيد و به اين وسيله اسكراب بسازيد، اگر پوست خشك داريد، بهتر است از آرد جو دو سر استفاده كنيد. اگر پوست‌تان نرمال است از شكر استفاده كنيد و اگر مي‌خواهيد پوست‌تان خشك شود بهترين ماده نمك است. آرد گندم نيز براي اسكراب پوست‌هاي چرب مستعد آكنه مناسب است.

اسكراب‌ها به پوست كمك مي‌كنند تا زيباتر و درخشان‌تر به نظر برسد، چون لايه‌اي از سلول‌هاي مرده و آلودگي‌ها را از روي پوست برمي‌دارندشما به‌راحتي مي‌‌توانيد با مواد ساده درون كابينت آشپزخانه‌تان براي بدن و صورت‌تان انواع اسكراب‌ها و لايه‌بردارها را بسازيد. با هزينه بسيار كم سلول‌هاي مرده روي پوست و آلودگي‌ها را از روي پوست‌تان پاك كنيد و احتياجي هم به خريد كرم‌هاي گران‌قيمت نداريد. تنها كافي است نوع پوست‌تان را بشناسيد سپس با توجه به نوع پوست‌تان ماده ساينده مناسب را انتخاب كنيد.

 

هر آنچه بايد درباره لايه‌برداري پوست بدانيد

با مواد طبیعی لایه‌بردار آشنا شوید

میوه‌هایی مانند گوجه فرنگی، هلو، خیار، توت فرنگی و زرد آلو اسیدهای ضعیف گیاهی دارند كه موجب خورندگی سلول‌های كراتینه شده و پوست خشك می‌شود و به تدریج لایه پیر و سخت پوست را حل می‌كنند تا لایه زیرین پوست كه لایه‌ای جوان است، نمایان شود. ماسك‌های میوه‌ها لایه‌برداری طبیعی، بدون عارضه و بسیار سازگار هستند و استفاده ممتد از آن‌ها می‌تواند پوست را شاداب نگه دارند، ماست هم مقدار زیادی اسیدلاكتیك دارد كه می‌تواند به لایه‌برداری پوست كمك كند. مواد پودری و خشن مثل نمك، شكر و… نیز می‌توانند همانند اسكراب به كنده شدن سلول‌های مرده سطح پوست كمك كنند.

برای درمان جوش‌ها مناسب است

اگر احساس مي‌كنيد رنگ چهره شما تيره شده است، بهترين راه‌حل استفاده از اسكراب ليمو است؛ اين اسكراب به درمان جوش‌هاي شما كمك مي‌كند، به پوست‌تان انرژي مي‌دهد و آن را درخشان مي‌كند. اين اسكراب تا حدودي از بروز جوش پيشگيري مي‌كند. براي ساختن اين اسكراب به ۲ عدد ليمو، روغن بادام، شكر و عسل احتياج داريد. اگر به هركدام از اين مواد حساسيت داريد، مي‌توانيد ماده‌اي ديگر را جايگزين كنيد. عسل و ليمو را به‌خوبي با هم مخلوط كنيد تا كاملا يكنواخت شده و آبكي نباشند سپس روغن بادام و شكر را به اين مخلوط اضافه كنيد. وقتي از اين اسكراب ليمو براي پوست صورت‌تان استفاده كنيد، شكر سلول‌هاي مرده پوست‌تان را لايه‌برداري مي‌كند و لیمو نیز از پوست به‌صورت شیمیایی لایه‌برداری می‌كند، شما بايد اين اسكراب را به‌مدت ۵‌دقيقه روي صورت‌تان بگذاريد و كمي ماساژ دهيد. باقي‌مانده اين اسكراب را نيز مي‌توانيد در يك‌ ظرف در بسته نگهداري كنيد.

هر نوع پوستی می‌تواند این ماسك را استفاده كند

اگر دستگاه آسياب قهوه داريد، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوري آرد جو دوسر در آن بريزيد تا خوب ساييده شود و در غير اين‌صورت مي‌توانيد از خود آرد استفاده كنيد، سپس يك‌چهارم قاشق غذاخوري عسل با يك‌چهارم قاشق غذاخوري سركه سيب با اين آرد مخلوط كنيد. شما مي‌توانيد از اسانس‌هاي مورد علاقه‌تان نيز ۲ تا ۳ قطره به اين مخلوط اضافه كنيد. مثل اسانس رزماري، بابونه، اسطوخودوس، درخت چاي و… بايد مخلوط شما حالت چسبنده پيدا كند سپس اين مخلوط را به‌صورت‌تان بماليد و با حركات دوراني پوست را ماساژ دهيد. بهتر است از اين اسكراب براي اطراف و زير چشما‌ن‌تان استفاده نكنيد. بگذاريد اسكراب ۵۱ دقيقه روي پوست‌تان بماند سپس با آب نيمه‌‌گرم صورت‌تان را بشوييد.

اگر می‌خواهید پوست چرب‌تان را روشن كنید

اگر پوست چربی دارید و می‌‌خواهید برای روشن شدن رنگ پوست لایه‌‌برداری كنید ۲ قاشق غذاخوری ماست، یك قاشق غذاخوری پوست پرتقال رنده شده، یك قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم و یك قاشق غذاخوری روغن بادام را با هم مخلوط كنید و خوب به هم بزنید تا خمیر یك‌دستی به‌وجود آید و سپس آن را روی پوست پخش كرده و بعد از ۱۰ دقیقه ماساژ، از روی پوست پاك ‌كنید.

راهی برای پاك‌كردن پوست‌های خشك

یك قاشق غذاخوری پوست گریپ‌فروت خرد شده را با یك قاشق غذاخوری آرد جوانه گندم و یك قاشق غذاخوری وازلین و یك قاشق چای‌خوری اسید بوریك مخلوط كنید و آنقدر هم بزنید تا خمیر یكنواختی به دست آید. اين مخلوط را با انگشتان دست برای مدت ۲ تا ۴ دقیقه به حالت ماساژ چرخشی روی پوست بمالید. پس از ماساژ كامل پوست، آن را با آب گرم بشویید. روزی یك بار می‌‌توان از این روش استفاده كرد.


روش‌هایی برای پرپشت نشان دادن مو‌ها


برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: اکثر خانم ها آرزو دارند که موهای ضخیم و پرپشتی داشته باشند اما نیازی به نگرانی نیست چون حتی اگر موهای شما کم حجم باشد باز هم می توانید با وسایل ساده و ترفندهایی به آنها حجم بیشتری بدهید و به آن چه که آرزویش را دارید برسید. در این جا با چند نمونه از این ترفندها آشنا شوید.

ترفندهایی برای پرپشت نشان دادن موها

۱٫مدل موی مناسب خود را انتخاب کنید

بهتر است قبل از کوتاهی موهایتان، از آرایشگرتان بخواهید که مدل موهایتان را تشخیص دهد. از آنجایی که هر مدلی به هر مویی نمی آید، اگر جنس موهایتان را بشناسید، در انتخاب مدل موهایتان نیز بهتر عمل خواهید کرد. به عنوان مثال مدل موی بلند برای افرادی که موهای کم پشتی دارند، توصیه نمی شود در حالی که می تواند برای افرادی با موهای پرپشت بسیار مناسب باشد. 

اگر می خواهید موهایتان پر پشت تر به نظر آید، از کوتاه کردن یک دست آن خودداری کنید و به جای آن موهایتان را لایه لایه بزنید. در این صورت موهایتان حجیم تر به نظر خواهد رسید.

۲٫شامپوی تان را با دقت انتخاب کنید

شامپو یکی دیگر از گزینه هایی ست که می تواند روی موهای شما تاثیر مستقیم بگذارد و بر پرپشتی یا کم پشتی آن موثر باشد. اگر شما موهای نازک و کم پشتی دارید، باید از خرید شامپویی که موهای شما را سنگین کرده به طوری که به سرتان بچسبد، خودداری کنید. شامپو و حالت دهنده هایی که مخصوص موهای کم پشت است، بهترین گزینه برایتان خواهد بود.

۳٫با رنگ به آن حجم دهید

شما می توانید به راحتی با رنگ کردن موهایتان آن را حجیم تر نشان دهید. البته از رنگ های خیلی روشن یا خیلی تیره خودداری کنید. بهترین رنگ مو رنگی ست که چند درجه با موهای طبیعی تان فرق دارد. با روشن کردن موهایتان یا هایلایت کردن آن، در موهایتان سایه روشن ایجاد شده که خود در پرپشتی موهایتان موثر است. فقط از آنجایی که موهایتان نازک و شکننده است، از زیاد رنگ کردن آن خودداری کنید تا آسیبی به موهایتان وارد نشود.

۴٫از زدن سرم به موهایتان خودداری کنید

سرم مو، از این رو که حجم اضافی موها را گرفته و آنها را نرم و لطیف می کند، برای موهای شما اصلا مناسب نیست. به جای آن از حجم دهنده های مو استفاده کنید. حجم دهنده های مو سبک بوده و پس از این که روی موهایتان قرار می گیرد، توسط موها جذب شده و در نهایت به حجیم تر شدن آن کمک می کند.

ترفندهایی برای پرپشت نشان دادن موها

۵٫درست سشوار بکشید

اگر می خواهید موهایتان حجیم تر دیده شود، سشوار را برخلاف خواب موهایتان بکشید. در این صورت موهایتان با فاصله بیشتری از یکدیگر قرار گرفته و حجیم تر به نظر می آید.

۶٫فرق سرتان را تغییر دهید

وقتی موها مدام در یک جهت بخوابند صاف می‌شوند و به سختی می‌ توان به آنها حجم داد. اگر می‌خواهید موهای خود را از حالت صافی و تخت درآورید، فقط کافیست آنها خود را در جهت مخالف شانه بزنید. کمی اسپری مو به کف دست خود بزنید و موها را در جهت مخالف ثابت کنید این روش در عین راحتی بسیار در پرحجم نشان دادن مو تاثیر دارد.

۷٫از قرص ها کمک بگیرید

مصرف ویتامین ها می تواند بر پرپشتی موهای شما تاثیرگذار باشد اما این شیوه زمان بر است. در واقع شما برای دیدن تغییرات به ۴ تا ۵ هفته زمان احتیاج دارید. از آنجایی که تاثیرات قرص ها به مرو زمان دیده می شود، بسیاری از افراد در نیمه های راه ناامید شده و مصرف ویتامین هایشان را قطع می کنند. بنابراین اگر می خواهید از این راه جواب بگیرید، باید صبور باشید.


انتخاب کفش مناسب با فرم پا


وب‌لاگ تگ‌موند: افراد زیادی هستند که به دلیل فرم خاص پاهایشان هنگام خرید کفش و انتخاب فرم مناسب به مشکل برمیخورند. ما از پزشکان متخصص کمک گرفتیم تا بهترین فرم کفش برای انواع مختلف پا را انتخاب کنیم! در اینجا در مورد ۴ فرم مختلف پا و کفش های مناسب آن صحبت میکنیم.

پاهای که زائده استخوانی دارند! (Bunions )

در محل اتصال انگشت شست پا ممکن است بر روی مفصل، زائده استخوانی به مرور زمان پیش بیایید که این برآمدگی ممکن است دردناک نیز باشد.

یکی از دلایل به وجود آمدن این برآمدگی ممکن است پوشیدن کفش های نامناسب و نوک تیز به مدت زیاد باشد.

انتخاب کفش مناسب با فرم پا

راه حل این مشکل:

حتما باید از پابند های مخصوص استفاده کنید !

بدترین کفش ها برای زائده استخوانی پا کفش های نوک تیزی هستند که نوک آنها به شکل V است.

بهترین انتخاب نیز کفش های جلو بسته که کاملا پا را در بگیرد؛ هستند بهتر است از کفش های چرم با کفی نرم استفاده کنید.
اما برای تابستان که هوا گرمتر است کفشی را انتخاب کنید که رویه آن باز باشد ولی پنجه را کامل بپوشاند و به پا فشار نیاورد کفش هایی که پنجه گرد دارند مناسب تر هستند.


انگشتانی که قوز دارند! (Hammertoes)

در مواردی ممکن است فرم انگشتان پا عوض شود مفاصل کمی خمیدگی رو به بالا داشته باشند . در این صورت فرد هنگام پوشیدن کفش با مشکل مواجه میشود و روی انگشتان پا که با رویه کفش در تماس است قرمز شده یا تاول بزند!

معمولا این مشکل ارثی است اما میتوان با پوشیدن کفش های متناسب درد را کمتر کرد.

انتخاب کفش مناسب با فرم پا

راه حل این مشکل:

تا جایی که میتونید کفش های جلو باز و صندل های ساده که بند چرمی دارند بپوشید !

کفش هایی که شما انتخاب میکنید بهتره آزاد و نرم رو انتخاب کنید .
کفش های چرم طبیعی نرم و یا کفش هایی که رویه ی کش یا پارچه دارند مناسب هستند.


پاهای پهن! (wide feet)

مشکل پاهای پهن مادر زادی ست و خیلی مشکل بزرگی هم نیست فقط اگر پنچه شما کمی بزرگ تر از حد نرمال است در پوشیدن کفش های فانتزی آن هم بلند مدت محدودیت دارید.

انتخاب کفش مناسب با فرم پا

راه حل این مشکل:

خیلی از کفش های پاشنه دار برای پاهای پهن طراحی نشدند و شما بعضی مواقع مجبور هستید سایز بزرگ تر از سایز پاتون رو بخرید.

کفش هایی با پاشنه های بلند نیز مناسب شما نیستند ترجیحا کفش های پنجه گرد با پاشنه کوتاه را انتخاب کنید.

اگر هم مجبور هستید برای مراسمی خاص از کفش های پاشنه دار استفاده کنید، هر نیم ساعت چند دقیقه بشینید و ترجیحا پاهاتون رو از کفش در بیارید تا تاول نزنند.


پاهای کشیده و استخوانی! (Narrow feet)

این فرم پا نیز مانند پاهای پهن کاملا ارثی ست و از بدو تولد پاها این فرم را دارند. پاشنه و پنجه این افراد معمولا در یک خط قرار میگیرد و برای انتخاب کفش ممکن است به مشکل بخورند.

انتخاب کفش مناسب با فرم پا

راه حل این مشکل:

بهتره کفش های ظریف و باریک بپوشید کفش هایی که قد بلندی دارند تا مجبور نشید سایز بزرگتری رو انتخاب کنید !

کفش های کالج و تخت برای شما مناسب هستند و پنجه پاتون فرم کفش رو تغییر نمیده .

انتخاب کفش مناسب با فرم پا

از سمت چپ پای پهن، معمولی و پای استخوانی و باریک


رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی صورت و قیمت‌ آنها


مجله سیب سبز: انسان‌ها از دیرباز در پی برگرداندن شادابی و طراوت از دست رفته دوران جوانی و حتی زیبایی بیشتر  بوده‌اند.  امروزه روش‌های بسیاری برای جوان کردن پوست و برطرف کردن تغییر رنگ و افتادگی پوست صورت، رفع عیوب و… ابداع شده‌است. زیبایی یک فرد به دلایل مختلفی می‌تواند دستخوش تغییر شود از جمله: افزایش سن و کاهش فعالیت کلاژن‌ سازی در پوست، تصادف، جراحت، نقص مادرزادی و … بسیاری هم هستند که هیچ مشکلی ندارند و تنها دوست دارند سراغ جراحی‌های زیبایی بروند به دلایلی کاملا شخصی.  جزو هرکدام از این دسته‌ها باشید که آشنایی کلی با اقدامات و جراحی‌های زیبایی احتمالا برایتان جالب خواهد بود.

 

رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی صورت و قیمت‌ آنها

جراحی بینی (رینوپلاستی)

  • به دو روش باز و بسته
  • تنها مزیت روش بسته نبود برش در پره وسط بینی است ولی دقت و نتیجه عمل با روش باز بیشتر است و در تصحیح انحراف بینی تنها روش باز از کارایی کافی برخوردار است.
  • دختران بعد از ۱۶ سالگی و پسران بعد از ۱۸ سالگی انجام دهند
  • زمانی حدود یک‌سال باید بگذرد تا فرم نهایی بینی مشخص شود.

عوارض:

  • احتمال عوارضی چون خونریزی، تنگ شدن راه بینی، آبریزش یا اشكال در بویایی
  • احتمال به وجود آمدن اشكال در ظاهر بینی و نیاز به جراحی مجدد
  • احتمال تشدید علایم آلرژیک در کوتاه‌مدت وجود دارد ولی در درازمدت اثری بر آن ندارد.

حدود قیمت: ۲ تا ۱۰ میلیون تومان


جراحی زیبایی پلک (بلفاروپلاستی)

  • برای پلک‌های پف‌آلود یا برجسته یا پلک‌هایی که افتادگی و پوست اضافی دارند.
  • در این عمل می‌توان پلك‌های فوقانی و تحتانی را به طور مجزا یا همزمان مورد عمل قرار داد.
  • از طریق عمل پلک بالا می توان عضلات اخم را قطع كرد و نیز ابرو را تا حدی بالا برد.
  • با این عمل سیاهی دور چشم‌ها و نیز تورم پلك‌هایی که به دلیل بیماری‌های متابولیكی ایجاد شده، برطرف نمی‌شود (مثل تورم پلك ناشی از پركاری تیروئید).
عوارض:

  • احتمال پیش آمدن عوارضی چون باقی ماندن جای برش، افتادگی پلک یا آسیب به قرنیه وجود دارد.

 حدود قیمت: ۵۰۰هزار تا ۳میلیون تومان


جراحی زیبایی‌ گوش (اتوپلاستی)

  • از بین بردن بدشکلی‌های لاله‌گوش مثل برجسته بودن(گوش خفاشی) یا نامساوی بودن دو گوش یا….
  • برای بزرگی بیش از اندازه گوش کودکان (گوش میکی‌ماوسی یا بادبزنی) توصیه می‌شود.
  • در بعضی موارد برای بازسازی بعد از جراحی.
عوارض:

  • درد که البته با مسکن‌های قوی بهبود می‌یابد.
  •  در مواردی کمی‌ عفونت در محل جراحی ایجاد می‌شود.
  • در مواردی عدم تقارن بین دو گوش دیده می‌شود که نیاز به جراحی مجدد است.
 حدود قیمت: ۳ تا ۶ میلیون‌تومان


اصلاح چانه

  • در نمای نیم‌رخ باید برجستگی لب پایین و چانه در یک خط باشند چنانچه چانه از این خط بیش از اندازه جلو یا عقب باشد، صورت زیبایی خود را تا حدی از دست می‌دهد.
  • برای کوچک و عقب بودن چانه پروتز می‌گذارند.
  • برای برجستگی بیش از حد چانه یا کوچکی و عقب بودن بیش از اندازه، جراحی فک توصیه می‌شود.

عوارض:

  • برای پروتز روی استخوان چانه احتمال  پس زدن یا عفونت و گاهی جابه‌جایی وجود دارد.
  • در جراحی و جلو آوردن استخوان درموارد کمی‌ احتمال عفونت و بی‌حسی چانه به دلیل آسیب به اعصاب چانه، وجود دارد.

 حدود قیمت: یك تا ۲ میلیون تومان


برجسته‌سازی گونه

  • استفاده از مواد طبیعی یا مصنوعی برای افزایش برجستگی گونه‌ها
  • مناسب برای کسانی که نقص مادرزادی دارند یا به دلیل پیری چربی‌های طبیعی زیر پوست آنها کاهش یافته است.
  • با افزایش برجستگی گونه‌ها صورت جوان‌تر و زیباتر می‌شود.
  • پروتزهای گونه سایزها و شكل‌های مختلفی دارد كه پزشك برای هر بیمار پروتز مناسب را انتخاب خواهد كرد.

عوارض:

  • انتظارات بیش از حد و تصورات ایده‌آلیستی قطعا قابل دسترس نیست.
  • ممنوع برای افرادی با بیماری‌های حاد مثل سینوزیت و عفونت‌های دندانی و بیماری‌های مهمی‌ همچون دیابت کنترل نشده، فشار خون بالا و اختلالات انعقادی.
  • گاهی ممکن است خونریزی، عفونت یا پس زدن پروتز پیش آید.
  • گاهی ممکن است پروتز جابه‌جا شده یا عدم تقارن به وجود آید.

 حدود قیمت: ۲ تا ۴ میلیون تومان

 

رایج‌ترین جراحی‌های زیبایی صورت و قیمت‌ آنها

 کشیدن صورت (لیفتینگ یا رایتیدکتومی)

  • روش‌های متعددی دارد که هرکدام در موارد خاص خودش کاربرد دارد.
  • مناسب برای صورت‌هایی با ساختار استخوانی خوب که فقط نسج نرم صورت خود را ول كرده‌اند و در ضمن چروک‌های ریز فراوان ندارند.
  • سن مناسب بین ۴۰ تا ۶۵ سالگی
  • این جراحی برای از بین بردن چروک‌هایی با عمق متوسط و عمیق و همچنین افتادگی پوست مناسب‌تر است.
  • چین وچروك‌های سطحی پوست كمتر می‌شود.
عوارض:

  • در مواردی همچون خط خنده، خط پایین دو گوشه دهان، چروک‌های ریز اطراف چشم و لب این جراحی موثر نیست.
  • جراحی نباید در کسی‌ که از نظر روانی‌ مشکل دارد انجام شود چون این گونه افراد هیچگاه به رضایت نمی‌رسند.
  • شایع‌ترین عارضه خونریزی یا جمع شدن خون زیر پوست است که باید به سرعت و با دقت برطرف شود. این مساله در حدود ۸ تا ۱۰درصد موارد اتفاق می‌افتد.
  • آسیب به اعصاب صورت از عوارض مهمی‌ است که خوشبختانه در دست جراح باتجربه بسیار نادر است.

 حدود قیمت: ۳ تا ۶ میلیون تومان


تزریق ژل و چربی

  • برای برجسته و کلفت کردن لب و از بین بردن چروک‌های سطحی و خط خنده البته موقتی است.
  • از بین بردن جای زخم‌های عمیق و گودافتاده.
  • ماندگاری چربی تزریق‌شده وابسته به تکنیک تزریق و همچنین ناحیه گیرنده از چند ماه تا چندسال متغیر است.

عوارض:

  • عوارض تزریق چربی حداقل و از آن جمله کبودی و تورم کوتاه‌مدت است.
  • عفونت هم جزو عوارض احتمالی است.

 حدود قیمت تزریق چربی: یك تا ۲ میلیون تومان

 حدود قیمت تزریق ژل: ۸۰۰ هزار تا ۱٫۵ میلیون تومان

بالا بردن ابرو و پیشانی (لیفتینگ)

  • برای از بین بردن تمام خطوط و چین‌های روی پیشانی و بین ابروها.
  • رفع افتادگی و شل‌شدگی پوست پیشانی.
  • بیشتر مناسب برای افراد ۴۰ تا ۶۰ ساله
  • برای بالا بردن ابروی بیشتر خانم‌های جوان‌تر

عوارض:

  • برای کسانی‌ که خط موی بالا یا طاسی‌ دارند (مثلا در آقایان) روش مناسبی نیست.
  • دائم نیست، بسته به نوع عمل، پایداری آن بین ۲ تا ۱۰ سال است.
  • مسائلی‌ چون خونریزی، عفونت و آسیب به اعصاب حسی و پوست به ندرت ممکن است پیش آید.

 حدود قیمت لیفت ابرو: یك تا ۳ میلیون تومان
 حدود قیمت لیفت کامل پیشانی: حدود ۱۵ میلیون تومان


لاک موقت یا ژلیش چیست؟


هفته نامه سلامت – ترجمه سمیه مقصودعلی: این روزها در آرایشگاه قبل از مانیکور کردن ناخن‌ها این سوال از مشتری پرسیده می‌شود؛ لاک معمولی بزنم یا ژلیش؟ کمتر کسی در مورد این لاک‌های موقت و کاربردی که دارند و البته مزایا و معایبشان می‌داند. به همین دلیل مطلبی در این مورد تهیه کرده‌ایم که در ادامه می‌خوانید.

لاک‌های موقت چه هستند؟

لاک‌های موقت که به نام ژلیش معروف شده‌اند، در واقع همان لاک کلاسیک هستند که با ژل اکریلیک مخلوط شده است. این نوع لاک بعد از گذاشته شدن روی ناخن باید با اشعه UV خشک شود. لاک‌های موقت مانند لاک‌های کلاسیک مایع هستند، با این تفاوت که براق‌ترند و به سادگی و به کمک استون پاک نمی‌شوند. دوام این نوع لاک‌ها حداقل ۱۸ روز است.

 

لاک موقت یا  ژلیش چیست؟ 

چطور باید از لاک موقت استفاده کرد؟

معمولا در آرایشگاه بعد از پاک کردن و مرتب کردن ناخن‌ها و گرفتن کوتیکول ناخن‌ها ژلیش را مانند لاک کلاسیک روی ناخن می‌زنند. بعد از زدن لایه نخست باید دست را برای ۳۰ ثانیه داخل دستگاه UV یا LED گذاشت و بعد لایه دوم را روی ناخن زد و مجدد ناخن‌ها را داخل دستگاه LED یا UV گذاشت. کل مراحل زدن ژلیش روی ناخن، حدود ۲۵ تا ۳۰ دقیقه طول می‌کشد.

چطور می‌توان ژلیش را از روی ناخن پاک کرد؟

۲ هفته بعد از زدن ژلیش روی ناخن با بلند شدن ناخن فاصله‌ای بین ریشه ناخن و لاک ایجاد می‌شود. در این هنگام باید ژلیش را از روی ناخن برداشت یا دوباره رنگ آن را تجدید کرد. برای این کار بهتر است به آرایشگاه مراجعه کنید. آرایشگر پنبه‌ای را با استون صددرصد، نمناک می‌کند و روی ناخن می‌گذارد و با فویل آلومینیومی آن را می‌پوشاند. بعد از ۱۵ دقیقه ژلیش پاک می‌شود. با کمک کیت‌های مخصوصی که در بازار به فروش می‌رسد هم می‌توان این کار را در خانه انجام داد.

آیا ژلیش بهتر از لاک کلاسیک است؟

ژلیش برای افرادی که مایل‌اند همیشه لاک داشته باشند و در عین حال خانم‌های پرمشغله‌ای هستند و فرصت کافی برای لاک زدن مرتب ندارند یا خانم‌هایی که مرتب با آب و مواد شوینده سر و کار دارند و از دستکش استفاده نمی‌کنند، انتخاب خوبی است چون تا ۱۵ روز مانند روز نخست براق و زیباست و به مرور لاک نوک ناخن‌ها پاک نمی‌شود و زیبایی‌اش را از دست نمی‌دهد.

آیا ژلیش بدون عارضه است؟

ژلیش برای خانم‌هایی که ناخن‌های ضعیف و حساسی دارند اصلا توصیه نمی‌شود چون به صورت ۴ لایه روی ناخن می‌خورد و مانع از رسیدن اکسیژن کافی به ناخن می‌شود. در ضمن بهتر است هرازگاهی به ناخن فرصت استراحت داد و قبل از زدن لاک جدید ناخن را از لحاظ سلامت کاملا بررسی کرد. حتی کسانی که لاک‌های معمولی می‌زنند هم باید گاهی به ناخنشان استراحت بدهند چون نرسیدن اکسیژن باعث زرد شدن آن می‌شود. نکته دیگر اینکه هرگز نباید ژلیش را به زور و با وسایل تیز و برنده یا حتی سوهان از روی ناخن پاک کرد زیرا این کار به شدت به صفحه ناخن آسیب می‌زند.

اگر از برندهای معتبر ژلیش استفاده کنید و به درستی آن را روی ناخن بزنید و پاک کنید، این نوع لاک کم‌عارضه است. فراموش نکنید هر بار بعد از پاک کردن ژلیش از روغن‌های تغذیه‌کننده دور ناخن استفاده کنید. برای افرادی که ناخن می‌جوند یا کودکان که ناخن را به دهان می‌برند، استفاده از ژلیش به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

دستگاه UV یا LED کدام بهتر است؟

در آرایشگاه‌ها از دو نوع دستگاه UV یا LED استفاده می‌شود که مخالفان و مدافعان خاص خود را دارد. به گفته برخی افراد، لامپ UV ناخن را براق‌تر می‌کند و در مقایسه با لامپ‌های LED ارزان‌تر هم است، اما خشک شدن ناخن در دستگاه UV بیشتر از دستگاه LED طول می‌کشد و لامپ UV باید هرازگاهی تعویض شود. نکته مهم دیگر اینکه اشعه UV در درازمدت می‌تواند سبب بروز لک روی پوست شود.

UV برای بدن مضر نیست؟

در سال ۲۰۱۳ در مورد با استفاده از دستگاه‌های UV برای ناخن در آرایشگاه‌ها از سوی بنیاد سرطان پوست آمریکا مطالعه‌ای انجام شد. نتایج این تحقیق نشان داد احتمال ابتلا به سرطان پوست در درازمدت وجود دارد، گرچه میزان آن بسیار کم است. به همین دلیل متخصصان پوست توصیه می‌کنند قبل از قرار دادن دست در این نوع دستگاه‌ها حتما از کرم ضدآفتاب روی پوست دست استفاده کنید.


جذاب‌ترین ترکیب رنگ‌های لباس برای آقایان


برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: برای داشتن ظاهر زیبا و منحصر بفرد، علاوه بر مدل لباس، باید در مورد ترکیب رنگ لباس هایی که به تن می کنید نیز اطلاعاتی داشته باشید. با وجود تنوع رنگی بالا، انتخاب این که کدام رنگ ها با هم به زیبایی ست می شوند، سخت است. اما نگران نباشید زیرا ما در اینجا بهترین ترکیب رنگی لباس آقایان را برایتان آورده ایم. با دنبال کردن آنها چون ستاره ای در جمع بدرخشید.

برای داشتن یک تیپ کلاسیک، رنگ های آبی تیره و قهوه ای را با هم ست کنید.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

همنشینی آبی کمرنگ و خردلی ظاهری چشمگیر و منحصر بفرد به شما می دهد.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

رنگ های خنثی مانند کرم، طوسی یا مشکی… در کنار رنگ بولدی چون زرد، بسیار خاص و چشمگیر خواهد بود.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

تونالیته های مختلف قهوه ای را با رنگ گرمی چون جیگری ست کنید.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

یکی دیگر از تیپ های کلاسیک، ترکیب رنگ هایی چون بژ، آبی آسمانی و خاکستری ست.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

سبز تیره و قهوه ای به زیبایی هر چه تمام تر با هم ست می شوند.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

اگر کتی به رنگ بژ دارید، آن را با تونالیته های مختلف آبی ست کنید. این تیپ همیشه تاثیرگذار خواهد بود.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

قرمز در کنار خاکستری روشن بسیار توی چشم است.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

پوشیدن رنگ های گرم در کنار هم مانند قهوه ای، جیگری، خاکستری… برای روزهای سرد سال مناسب است.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

با پوشیدن لباس های راه راه به ظاهرتان حالتی اسپورت و غیر رسمی می دهید.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان(ناقص)

با پوشیدن آبی به همراه بژ در جمع چون ستاره ای خواهید درخشید.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان(ناقص)

یک کت قرمز رنگ تمام چشم ها را به سمت شما جلب می کند.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

اگر دوست دارید که از چند رنگ در لباس تان استفاده کنید، این ترکیب ها انتخاب فوق العاده ای برایتان خواهد بود.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان(ناقص)

این ست رنگی هم نمونه دیگری برای افرادی ست که دوست دارند توی چشم باشند.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

رنگ های تیره مانند جیگری، سورمه ای و مشکی به زیبایی با هم ست می شوند. البته اگر می خواهید تنوع و جذابیتی به آن دهید، کمی رنگ نارنجی و خاکستری را به آن اضافه کنید.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان

اگر به دنبال رنگی مناسب برای پیراهن تان هستید تا آن را با شلوار جین تان ست کنید، ما رنگ طوسی را به شما پیشنهاد می دهیم. برای اینکه ظاهرتان از حالت کسل کننده خارج شود، کفش تان را به رنگ چرم قهوه ای انتخاب کنید.

جذاب‌ترین ترکیب رنگ لباس برای آقایان


1 2 3 66